Người Việt ít đi bộ, giới văn phòng chỉ 600 bước/ngày: Do quá bận rộn hay lười vận động?
- Thread starter Masterchiefs
- Start date
LamNguyenV2
Senior Member
trời quá nóng hoặc mưa dầm
vỉa hè éo có, chạy bộ với xe à
đường đầy rác và không khí thì ô nhiễm
vỉa hè éo có, chạy bộ với xe à
đường đầy rác và không khí thì ô nhiễm
Arsonal
Senior Member
thì thế mới nói là nếu chạy đều rồi còn gì, chạy tầm 1 tuần là dư sức 30p 5km rồi fen.
musicbox6
Senior Member
Dạo này hay đi bộ đi nhậu để tiết kiệm 20,30k tiền xe ! Nhận thấy muốn đi cũng có dễ đâu, các quán mình chọn tầm 5km đổ lại nhưng đường xá dơ dáy lấn chiếm vỉa hè hết, đi ngang mấy bãi đất hít 1 hơi dài má nó xộc mùi nước đái sợ vcl, mà nói thật nhiều chỗ vỉa hè rất rộng nhưng bọn mất dạy để xe 2 hàng nên ko còn chỗ để đi bộ, thế là phải leo lên leo xún vỉa hè rồi dòm trước ngó sau ko bị xe nó húc cho lòi cức. 5km mình tốn 50' cuộc đời để tới quán nhậu ăn ún nó ngon.
regnickfree
Senior Member
Tôi thấy cái thống kê này sai bét.
Tôi thấy dân văn phòng đi bộ 1 ngày éo thể nào dưới 3000 bước được.
Tôi đi làm 10 năm, mấy năm đầu làm nhân viên chỉ tính riêng cái việc đi bộ đi bê vác hồ sơ, photo in ấn, đi trình ký các sếp, đi làm chân sai vặt chạy đôn chạy đáo... loanh quanh cũng 2k~3k bước chân, rồi còn đi ăn trưa, cafe, đi lấy xe, những hôm đi muộn còn chạy phọt cứt để lên thang máy...đéo thể nào đưới 3k bước chân được.
Công ty hiện tại thì khuôn viên nó lại rộng vcc, ko phải đi lăng xăng sai vặt, nhưng mà đi bộ từ bãi xe lên văn phòng cũng vài trăm bước rồi, đi họp từ tòa này sang tòa khác cũng vài trăm bước nữa, ngày đi vài lượt là vài nghìn bước cmnr. Lười đến mấy cũng vài nghìn bước là tối thiểu:
Tôi thấy dân văn phòng đi bộ 1 ngày éo thể nào dưới 3000 bước được.
Tôi đi làm 10 năm, mấy năm đầu làm nhân viên chỉ tính riêng cái việc đi bộ đi bê vác hồ sơ, photo in ấn, đi trình ký các sếp, đi làm chân sai vặt chạy đôn chạy đáo... loanh quanh cũng 2k~3k bước chân, rồi còn đi ăn trưa, cafe, đi lấy xe, những hôm đi muộn còn chạy phọt cứt để lên thang máy...đéo thể nào đưới 3k bước chân được.
Công ty hiện tại thì khuôn viên nó lại rộng vcc, ko phải đi lăng xăng sai vặt, nhưng mà đi bộ từ bãi xe lên văn phòng cũng vài trăm bước rồi, đi họp từ tòa này sang tòa khác cũng vài trăm bước nữa, ngày đi vài lượt là vài nghìn bước cmnr. Lười đến mấy cũng vài nghìn bước là tối thiểu:
v_tam_huynh
Senior Member
hôm lười chỉ đến cty rồi về cũng phải 1300 bước
SpringOnions53
Senior Member
Lười là rõ 
ThutuongVietNam
Đã tốn tiền
Thang thoải đi thoải mái, chứ thang bé với dốc đi mấy vòng vãi lắmLại nhớ chuyện đi làm ở mấy tập đoàn, hô hào nào là đi bộ vì môi trường, chạy vì thế này thế kia, nhưng có 5 6 tầng thang bộ còn không leothành ra làm mình khó hiểu, cuối cùng ngày nào cũng có mỗi mình với a phó tổng đi thang bộ hay gặp nhau..
Tôi trước làm kế toán ở kho 1 ngày đi từ đầu kho đến cuối kho phải 20 30 lần, h ko làm nữa thì 1 ngày nhảy dây 500 cái + chống đẩy 100 cái + tập gym
Quan trọng là có muốn hay ko thôi chứ hô hào chả có tác dụng gì
xuantocdo2003
Senior Member
Vỉa hè đông lào nếu không bị hàng quán xe máy lấn chiếm, thì cũng xộc khai rình tanh tưởi mùi cứt và nước đái, chưa kể rác thải các loại, nên không phù hợp đi bộ.
YuzuhaUsagi
Senior Member
Vỉa bè đẹp rộng thênh thang sạch sẽ, thời tiết mát mẻ như mấy nước ôn đới, tàu điện ngầm hay bus phát triển xem dân có đi bộ ko, xộn lào.
nh0cbuff
Đã tốn tiền
Vào khu quy hoạch, dân cư mà có vỉa hè, quy hoạch đàng hoàng, vẫn thấy dân đi bộ, tập thể dục các thứ.
Mấy đường "không có vỉa hè" như cmt8, tân kỳ tq... đi bộ chắc toàn bán vé số
Quydienlangy
Đã tốn tiền
Tớ đi làm không thôi đã ~8k bước/ngày. Bữa nào chạy nữa thì khoảng 20k/ngày. Chạy dài dài tí phải 25-28k
clonecueem
Đã tốn tiền
Lười vl, sáng nào cũng làm 5km chạy bộ nhẹ nhàng là được 7 8k steps rồi
chatgpt1
Senior Member
Tôi cũng giống fen hồi ở SG lười thể dục vì nắng nóng+ngoài đường đông đúc, ô nhiễm,phức tạp. Về lại Đà Lạt sáng vs chiều toàn ra Hồ Xuân Hương đi bộ, vừa ngắm cảnh vs mấy e múi mít cảm giác cuộc sống nhẹ nhàn, chậm rãi hẳn so với lúc ở SGHồi tầm 2k trên Đlat mát mẻ, còn đi bộ. Xuống dưới này rồi thì lên xe máy đi bà cho lẹ, đỡ nóng, nắng, lại đi dưới lòng đường nguy hiểm.
hoangphi1650
Senior Member
Đơn giản thôi. Giờ chỉ cần thời tiết ngoài trời lúc nào cũng 20-22 độ, phương tiện công cộng đầy đủ thuận tiện hết thì tự khắc hết lười ngay
![[Green_Vegeta]](https://data.voz.vn/avatars/s/1548/1548753.jpg?1607006423){kind=avatar}
