hieu.map
Senior Member
Còn nhớ thời học sinh, sinh viên, khả năng tập trung để học hay đọc của mình khá tốt. Hồi đấy chẳng theo phương pháp khỉ gì nhưng có thể ngồi liền tù tì 2-3h đồng hồ để làm bài hay nghiên cứu sách (có lúc đến mức ai gọi gì không biết luôn).
Đến khi đi làm thì dần cũng chẳng học mấy nữa (có chăng chỉ vài khoá đào tạo lớt phớt của cty), chủ yếu chạy kpi, đi giao lưu mở rộng quan hệ cốt bán hàng là chính. Nên cũng chẳng mấy khi cần tập trung để làm hay nghiên cứu gì cả. Thói quen đọc sách cũng mất dần luôn.
...
Gần đây, càng ngày càng thấy bản thân khó có thể tập trung vào bất cứ việc gì. Dù là đọc sách, đọc một bài báo hay viết báo cáo ở cơ quan. Cứ được chục phút là đầu óc tự bắn suy nghĩ sang việc khác. Có khi thì tay mó vào cái điện thoại, ấn cho sáng lên rồi cầm vuốt qua vuốt lại chứ chẳng có cái gì. Có khi lại nhảy sang làm mie việc khác (vì tự nhiên nghĩ tới việc đấy), chục phút sau nhớ ra lại quay lại, được một lúc thì bỏ dở luôn cả 2.
...
Tự nhận thấy chất lượng công việc, và cả cuộc sống, mối quan hệ đang ngày càng đi xuống. Mọi thứ hay bị bỏ dở or miss thành ra chán nản, chẳng muốn làm nữa. Lâu dần thành lười mnl.
...
Anh em có ai trải qua, biết về vấn đề này hay phương pháp cải thiện thì chia sẻ em với.
...
P/s:
Chia sẻ một chút về thói quen sinh hoạt của em: nói chung em tự nhận thấy mình là người khá nghiện điện thoại, cứ rảnh tay là cầm điện thoại, facebook, insta, reddit, voz, báo mạng, youtube… (em không dùng tiktok và chơi game), thời gian onscreen trung bình đến 6h/ngày, cuối tuần thì 8h/ngày. Em nghĩ cái này ảnh hưởng tiêu cực nhất. Ngoài ra thì em cũng hay xem xxx rồi thẩm, cái này nói đúng xấu hổ nhưng một dạo em bị áp lực công việc, mỗi lần qwerty xong thấy kiểu được giải tỏa đâm thành nghiện hiuhiu
via theNEXTvoz for iPhone
Đến khi đi làm thì dần cũng chẳng học mấy nữa (có chăng chỉ vài khoá đào tạo lớt phớt của cty), chủ yếu chạy kpi, đi giao lưu mở rộng quan hệ cốt bán hàng là chính. Nên cũng chẳng mấy khi cần tập trung để làm hay nghiên cứu gì cả. Thói quen đọc sách cũng mất dần luôn.
...
Gần đây, càng ngày càng thấy bản thân khó có thể tập trung vào bất cứ việc gì. Dù là đọc sách, đọc một bài báo hay viết báo cáo ở cơ quan. Cứ được chục phút là đầu óc tự bắn suy nghĩ sang việc khác. Có khi thì tay mó vào cái điện thoại, ấn cho sáng lên rồi cầm vuốt qua vuốt lại chứ chẳng có cái gì. Có khi lại nhảy sang làm mie việc khác (vì tự nhiên nghĩ tới việc đấy), chục phút sau nhớ ra lại quay lại, được một lúc thì bỏ dở luôn cả 2.
...
Tự nhận thấy chất lượng công việc, và cả cuộc sống, mối quan hệ đang ngày càng đi xuống. Mọi thứ hay bị bỏ dở or miss thành ra chán nản, chẳng muốn làm nữa. Lâu dần thành lười mnl.
...
Anh em có ai trải qua, biết về vấn đề này hay phương pháp cải thiện thì chia sẻ em với.
...
P/s:
Chia sẻ một chút về thói quen sinh hoạt của em: nói chung em tự nhận thấy mình là người khá nghiện điện thoại, cứ rảnh tay là cầm điện thoại, facebook, insta, reddit, voz, báo mạng, youtube… (em không dùng tiktok và chơi game), thời gian onscreen trung bình đến 6h/ngày, cuối tuần thì 8h/ngày. Em nghĩ cái này ảnh hưởng tiêu cực nhất. Ngoài ra thì em cũng hay xem xxx rồi thẩm, cái này nói đúng xấu hổ nhưng một dạo em bị áp lực công việc, mỗi lần qwerty xong thấy kiểu được giải tỏa đâm thành nghiện hiuhiu
via theNEXTvoz for iPhone
Sửa lần cuối:
