Các bác tốn nhiều chi phí chăm sóc cơ thể không

Ken.Fuka

Senior Member

• 13/6/26

• #1

Các bác chi nhiều cho các khoản này không,em thì
Chăm sóc tinh thần : du lịch, ăn nhậu, gặp gỡ, chơi bơi bời.....2tr/tháng
Chăm sóc cơ thể: chi phí tập gym , thể thao, thuốc men tpcn...2tr/tháng
Cắt giảm thì có thể tiết kiệm được kha khá, cơ mà thế lại chỉ ở nhà ru rú, nhìn con người nó k được đẹp và sáng sủa

 

bi ban 17 cai nick roi

Senior Member

• 13/6/26

• #2

Ken.Fuka đã nói:

Các bác chi nhiều cho các khoản này không,em thì
Chăm sóc tinh thần : du lịch, ăn nhậu, gặp gỡ, chơi bơi bời.....2tr/tháng
Chăm sóc cơ thể: chi phí tập gym , thể thao, thuốc men tpcn...2tr/tháng
Cắt giảm thì có thể tiết kiệm được kha khá, cơ mà thế lại chỉ ở nhà ru rú, nhìn con người nó k được đẹp và sáng sủa

Nhấp để mở rộng...

kinh tế đang khó khăn nên hạn chế tiêu xài nhất có thể.
hôm bữa có thớt cắt giảm chi tiêu.

 

Ken.Fuka

Senior Member

• 13/6/26

• #3

bi ban 17 cai nick roi đã nói:

kinh tế đang khó khăn nên hạn chế tiêu xài nhất có thể.
hôm bữa có thớt cắt giảm chi tiêu.

Nhấp để mở rộng...

là ở nhà ăn với ngủ, xem tiktok thôi hả bác, thế tù túng lắm bác ạ, đầu óc k thoáng để kiếm xiền được, e làm sale cần chăm chút ngoại hình, ngoại giao quan hệ nhiều

 

TRANDAUTROC

Member

• 13/6/26

• #4

quá tốn kém mà chưa chắc ổn , chăm sóc là phải rèn vô khuôn khổ , khi mà bạn ăn 1 cái gì đó liên tục 3 4 tháng ko bỏ ngày nào thì mới thành công, có những thứ rất rẻ và nó có trong sinh hoạt mỗi ngày , chỉ cần biết cách sử dụng

 

H

hoangluong2510

Senior Member

• 13/6/26

• #5

tốn mỗi chi phí đi mát-xa, mà lâu lâu mới đi, tầm 1-2 củ

 

nguyenlx9619

Đã tốn tiền

• 13/6/26

• #6

Gym 250k/ tháng. Skin care: bha, dưỡng ẩm, tretinion, srm, tẩy trang, tầm 1tr/ tháng.

 

longcate

Đã tốn tiền

• 13/6/26

• #7

nguyenlx9619 đã nói:

Gym 250k/ tháng. Skin care: bha, dưỡng ẩm, tretinion, srm, tẩy trang, tầm 1tr/ tháng.

Nhấp để mở rộng...

Bán xà bông à

 

H

huantruong

Senior Member

• 13/6/26

• #8

Chắc tầm 1 triệu 1 tháng cho mấy chi phí cố định.

• Thẻ bơi, gym đóng dài, tính trung bình 1 tháng tầm 700k.
• Các gói đăng ký trả phí như youtube không quảng cáo, fpt bóng đá, netflix...

Khuyên mấy anh em trẻ hay thu nhập đang không ổn thì vẫn nên cố gắng dành ra một khoảng tiền để chăm sóc sức khỏe. Rẻ nhất là cái môn đi bộ, chạy bộ thì chỉ cần đôi giày thôi. Tinh thần thoải mái, sức khỏe tốt thì vẫn có thể bình tĩnh suy nghĩ, tìm giải pháp được. Chứ vừa stress, vừa sức khỏe yếu, lại combo nhậu, thuốc lá...thì xuống đáy luôn.

 

Ken.Fuka

Senior Member

• 13/6/26

• #9

TRANDAUTROC đã nói:

quá tốn kém mà chưa chắc ổn , chăm sóc là phải rèn vô khuôn khổ , khi mà bạn ăn 1 cái gì đó liên tục 3 4 tháng ko bỏ ngày nào thì mới thành công, có những thứ rất rẻ và nó có trong sinh hoạt mỗi ngày , chỉ cần biết cách sử dụng

Nhấp để mở rộng...

Rẻ thì cũng 1 ngày ăn hoa quả 50k tháng triệu rưỡi r bác ,còn làm đẹp nó vô cùng lắm ,gym ,da mặt ,tóc tai,quần áo,k rẻ nổi

 

nguyenlx9619

Đã tốn tiền

• 13/6/26

• #10

longcate đã nói:

Bán xà bông à

Nhấp để mở rộng...

xấu trai thì bù lại cái khác thôi thím. Bù lại body lean fit, da mặt trẻ so với tuổi để còn cua con cái nữa chứ

 

culidauwan

Senior Member

• 13/6/26

• #11

Gym 400k, Whey iso với Cartine tầm 3.5tr. Kẽm Thorne 400k, omega 3 vk mua là 400k, can xi ma gê DHC vk mua tính tb tháng là 500. Pocari 500 tháng 4 lốc 350k. Cà phê 400k mua về tự pha.
Tiền ăn riêng theo chế độ sương sương gần 4tr rồi, mà mẹ mua giùm nên vâỵ là rẻ hơn bt
Tổng sương sương hơn 9tr/ tháng.
Đó là riêng tiền giảm cân.

 

Sửa lần cuối: 19/6/26

Oldmen2.0

Senior Member

• 13/6/26

• #12

Cái túi da này cũng chỉ là tạm bợ thôi mà, chăm lằm chăm lốn ??

 

3

3 môn 9 điểm rưỡi

Senior Member

• 13/6/26

• #13

Ko tới 500k/tháng trong đó 300k gym. Còn lại toàn tiêu cho vk con

 

trungnguyen0310

Senior Member

• 13/6/26

• #14

Tôi thì thực phẩm chức năng tốn cỡ 1tr 1 tháng

 

Ken.Fuka

Senior Member

• 13/6/26

• #15

3 môn 9 điểm rưỡi đã nói:

Ko tới 500k/tháng trong đó 300k gym. Còn lại toàn tiêu cho vk con

Nhấp để mở rộng...

K thuốc men tpcn gì hả bác ,thế bác có vui chơi món gì k

 

Username must be unique.

Senior Member

• 13/6/26

• #16

Chỉ tốn nhiều chi phí cho những thứ phá huỷ cơ thể thôi

 

Tôi không nghiện

Member

• 13/6/26

• #17

gym tpcn 1tr/tháng
đồ skincsre da, kem chống nắng: 1tr/tháng
ăn nhậu tầm xăng cộ đi lại : 3tr/tháng
thời trang, đồ đạc linh tinh tầm: 1tr/tháng
icloud, google cloud spotify này nọ: 500/tháng

 

3

3 môn 9 điểm rưỡi

Senior Member

• 13/6/26

• #18

Ken.Fuka đã nói:

K thuốc men tpcn gì hả bác ,thế bác có vui chơi món gì k

Nhấp để mở rộng...

1 vk sắp 2 con rồi vui chơi gì nữa. Vitamin thì vk mua cho nhưng uống dc tuần đầu là sau quên rồi bỏ.

À ngoài tiền gym ra thì là tiền sữa. 1 lần mua tầm 12 chai loại vimamilk 1l. Cafe với bạn thì tháng 1 lầ, có tháng ko lần nào. Bận cày 2 job nên khi xong cũng quá khuya r

 

TRANDAUTROC

Member

• 13/6/26

• #19

Ken.Fuka đã nói:

Rẻ thì cũng 1 ngày ăn hoa quả 50k tháng triệu rưỡi r bác ,còn làm đẹp nó vô cùng lắm ,gym ,da mặt ,tóc tai,quần áo,k rẻ nổi

Nhấp để mở rộng...

mỗi ngày trong bữa ăn tối ăn trưa nên có 2 loại rau + 2 loại hoa quả mỗi bữa , ít cung dc nhưng phải có , mua các loại hạt ăn bổ sung ( óc chó - hạt bí - hạt hướng dương - hạt chia , 4 loại này tầm 5 600k ăn lai rai cả 2 3 tháng , gym thì 3 400k 1 tháng dư rồi ,đừng chơi tpcn mắc mà có hóa chất, ngày tắm 2 lần sáng sớm và chiều 5h , quần áo luôn sạch gọn ,tóc tai hớt cao sat tuần 1 lần

 

dovat9x

Senior Member

• 13/6/26

• #20

Tốn mỗi tiền 2tr cho đôi giày chạy bộ