Cafe sáng bắt đầu ngày mới thôi các fen

voz6368 · 20/6/26

Cafe tại gia, ngồi cửa sổ .
Đêm qua úc thua mỹ 2-1

nvtb3333 · 20/6/26

Quán quen 15k :big_smile:

Shark Trump · 20/6/26

Chào buổi sáng

culidauwan · 20/6/26

Ăn sáng thui

voz6368 · 20/6/26

culidauwan đã nói:
Xem tệp đính kèm 3672908
Ăn sáng thui

Giống tui thế. Tui mua nải chuối 15k mỗi sáng làm 1,2 quả

culidauwan · 20/6/26

voz6368 đã nói:
Giống tui thế. Tui mua nải chuối 15k mỗi sáng làm 1,2 quả

Ăn vậy nhẹ bụng, ít calo. Thêm cà phê đen đá nữa combo nhuận tràng.

will26 · 20/6/26

culidauwan đã nói:
Ăn vậy nhẹ bụng, ít calo. Thêm cà phê đen đá nữa combo nhuận tràng.

Ăn như này lâu ngày có hại dạ dày k nhỉ

culidauwan · 20/6/26

will26 đã nói:
Ăn như này lâu ngày có hại dạ dày k nhỉ

Ngoại trừ cf ra thì chắc ko vấn đề gì lắm vì ăn kiểu này nhẹ bụng,đủ chất cho buổi sáng và cũng gọi là đủ calo tập luyện. Thấy mấy ông tập gym ăn cũng như thế mấy năm rùi chả bị gì. Có ông hardcore hơn sáng chỉ uống mỗi pre workout, Carine buổi sáng để tập thui. Ăn kiểu này bụng và tinh thần thoải mái hơn sáng ăn xôi, phở bún, bánh mì các kiểu.

culidauwan · 20/6/26

will26 đã nói:
Ăn như này lâu ngày có hại dạ dày k nhỉ

À nếu bác ko giảm cân giảm mỡ thì bổ sung thêm ít chất béo như bơ đậu phộng, sữa chua ăn kèm nữa vì chuối ko chứa chất béo. Mình đang giảm cân nên cắt fat. Từ khi mình đổi qua ăn kiểu này nhẹ bụng, ko bị cảm giác ì ạch mấy tiếng buổi sáng sau ăn

ChuSyThang21 · 20/6/26

sáng ra ko uống cf ngày hôm đó coi như vứt đi :sweet_kiss:

danglinh3009 · 20/6/26

ChuSyThang21 đã nói:
sáng ra ko uống cf ngày hôm đó coi như vứt đi

Sao vứt đi vậy bác.

nằmngang · 20/6/26

danglinh3009 đã nói:
Sao vứt đi vậy bác.

Chắc trym đập nhanh .

ChuSyThang21 · 20/6/26

danglinh3009 đã nói:
Sao vứt đi vậy bác.

nhạt mồm nhạt miện, ko uống đau đầu lắm bác :surrender:

LightStar HaNoi · 20/6/26

Tôi lại không uống được cafe, uống vào là say nôn nao khó chịu vật vã, chắc do gen không có enzym phân giải cafe

Cho tôi uống 30 chén rượu tôi còn không cảm thấy khó chịu = uống 1 ngụm phêcà

nho_f17 · 20/6/26

culidauwan đã nói:
Xem tệp đính kèm 3672908
Ăn sáng thui

chuối gì vậy fen? Nhìn mượt.

nho_f17 · 20/6/26

LightStar HaNoi đã nói:
Tôi lại không uống được cafe, uống vào là say nôn nao khó chịu vật vã, chắc do gen không có enzym phân giải cafe

Cho tôi uống 30 chén rượu tôi còn không cảm thấy khó chịu = uống 1 ngụm phêcà

mẫn cảm caffein, enzyme, dủng gì.

Dê Già · 20/6/26

LightStar HaNoi đã nói:
Tôi lại không uống được cafe, uống vào là say nôn nao khó chịu vật vã, chắc do gen không có enzym phân giải cafe

Cho tôi uống 30 chén rượu tôi còn không cảm thấy khó chịu = uống 1 ngụm phêcà

vl, tôi thì 2 chén rượu là say cả chấy, còn cafe, chè mạn uống chả sao. Ước gì đổi được cho nhau, đi nhậu đỡ quê :cry:

LightStar HaNoi · 20/6/26

nho_f17 đã nói:
mẫn cảm caffein, enzyme, dủng gì.

Đọc báo thì thấy bảo do cơ thể không có enzyme phân giải chất Cafein đó, nên mới bị say cafe

^_^Cool^_^ · 20/6/26

culidauwan đã nói:
Ngoại trừ cf ra thì chắc ko vấn đề gì lắm vì ăn kiểu này nhẹ bụng,đủ chất cho buổi sáng và cũng gọi là đủ calo tập luyện. Thấy mấy ông tập gym ăn cũng như thế mấy năm rùi chả bị gì. Có ông hardcore hơn sáng chỉ uống mỗi pre workout, Carine buổi sáng để tập thui. Ăn kiểu này bụng và tinh thần thoải mái hơn sáng ăn xôi, phở bún, bánh mì các kiểu.

Vô tư đi. Mình chỉ duy nhất cà phê sáng mỗi ngày, 4 năm hơn rồi chưa sao. Đủ lâu để chuột bạch rồi. :v

culidauwan · 20/6/26

nho_f17 đã nói:
chuối gì vậy fen? Nhìn mượt.

Chuối sứ vk mua ở chợ fen.

Cafe sáng bắt đầu ngày mới thôi các fen

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này