Poco X7
Senior Member
Lướt video ngắn hàng giờ đã trở thành thói quen phổ biến. Chuyên gia cho rằng điều này có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và khả năng điều chỉnh cảm xúc.
![]()
Lướt video ngắn hàng giờ đã trở thành thói quen phổ biến. Ảnh: Naver.
Buổi sáng vừa thức dậy, Cẩm Vân (22 tuổi, Hà Nội) theo thói quen với tay lấy điện thoại và mở TikTok. Từ những đoạn video chỉ kéo dài vài chục giây, cô có thể lướt liên tục hàng giờ, khi ăn uống, học bài hay trước lúc đi ngủ. Trung bình mỗi ngày, nữ sinh dành 5-7 tiếng cho các nền tảng video ngắn.
Tại một quán cà phê ở Hà Nội, Đức Thắng (32 tuổi) cũng đang nghỉ ngơi theo cách tương tự. Anh ngồi hàng giờ liền, không làm việc, không trò chuyện với ai, chỉ liên tục vuốt màn hình.
"Càng xem càng thấy mệt mỏi, đầu óc trống rỗng, nhưng cứ bỏ điện thoại xuống một lúc là lại cầm lên", anh nói.
Thối não vì video ngắn
Lướt video ngắn hàng giờ đã trở thành thói quen phổ biến. Chuyên gia cho rằng điều này có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và khả năng điều chỉnh cảm xúc.




