Thói quen buổi sáng tưởng đơn giản nhưng giúp đường ruột thay đổi rõ rệt

Sanest Khánh Hòa

Senior Member

• 28/6/26

• #21

TsubasaHonda đã nói:

Chanh với muối nhé, khỏe, hết đau dạ dày, ung thư

Nhấp để mở rộng...

Chanh nhiều thủng dạ dày đấy

 

musicbox6

Senior Member

• 28/6/26

• #22

sáng nào cũng làm ly cafe cho mắc ẻ xong vô xả cho nhẹ bụng ! Khỏe khoắn cả ngày nhẹ bụng ko lo bị dí dù làm xe ôm ngoài đường 8,9 tiếng, có đái bậy 2 lần là nhiều.

 

AnkCern

Senior Member

• 28/6/26

• #23

Táo à? Đợt này để ý táo Fuji Nam Phi. Giá trong BigC và giá trong BHX chênh lệch thấy rõ. Đang chưa hiểu nguyên nhân.

 

sieuphamhentai

Senior Member

• 28/6/26

• #24

ông nào uống cafe buổi sáng mà đau bụng, thì nghe tôi, làm cơm rượu mà ăn, tối ăn một xíu thôi, ăn vài ngày là khoẻ, uống cafe sáng không đau bụng nữa đâu

 

talatade9309

Senior Member

• 28/6/26

• #25

Thường xuyên đi ỉa vào buổi sáng sẽ giúp bụng cả ngày thoải mái hơn

Sent from motorola moto g86 power 5G via VOZVNApp

 

Sonomi

Senior Member

• 28/6/26

• #26

Sáng ngủ dậy là mềnh uống 1 ly 350ml nước ấm để đánh thức đường ruột. Dù trời nóng hay lạnh cũng đều như vắt chanh

 

Ngoaytai

Senior Member

• 2/7/26

• #27

AnkCern đã nói:

Táo à? Đợt này để ý táo Fuji Nam Phi. Giá trong BigC và giá trong BHX chênh lệch thấy rõ. Đang chưa hiểu nguyên nhân.

Nhấp để mở rộng...

Chênh lệch ra sao hả fen?

 

unu

Senior Member

• 2/7/26

• #28

thụt rửa cafe hay vắt chanh muối vào vậy

via theNEXTvoz for iPhone

 

TomorrowTV

Đã tốn tiền

• 2/7/26

• #29

lavieee đã nói:

Mấy nay toàn làm ly cafe sữa hoặc trà tắc chứ không ăn sáng nữa, không hiểu sao cứ ăn sáng là đau bụng

Nhấp để mở rộng...

Ung thư rồi fen

 

AnkCern

Senior Member

• 2/7/26

• #30

Ngoaytai đã nói:

Chênh lệch ra sao hả fen?

Nhấp để mở rộng...

Mười mấy k/cân luôn.

 

S

shini1989qn

Senior Member

• 2/7/26

• #31

TsubasaHonda đã nói:

Chanh với muối nhé, khỏe, hết đau dạ dày, ung thư

Nhấp để mở rộng...

Tôi biết fen troll nhưng tôi vẫn đều đặn mỗi sáng 2 trái chanh + 1 gr muối biển + nước ấm gần giáp năm rồi. Hết bệnh viêm da cơ địa, kiểm tra sức khoẻ bao tử, thận, xương các thứ vẫn tốt, chỉ có mỡ gan mỡ máu cao do nhậu nhiều

 

Andree Right Hand 6

Đã tốn tiền

• 2/7/26

• #32

Sáng dậy cứ phải ỉa đc cái đã mới yên tâm bước chân ra khỏi nhà. Mà sao các bác uống cafe là lại buồn ỉa nhỉ. Có nghiên cứu khoa học nào về vấn đề này ko

 

omemhaitay

Đã tốn tiền

• 2/7/26

• #33

sieuphamhentai đã nói:

ông nào uống cafe buổi sáng mà đau bụng, thì nghe tôi, làm cơm rượu mà ăn, tối ăn một xíu thôi, ăn vài ngày là khoẻ, uống cafe sáng không đau bụng nữa đâu

Nhấp để mở rộng...

thổi nồng độ đấy phen

 

sieuphamhentai

Senior Member

• 2/7/26

• #34

omemhaitay đã nói:

thổi nồng độ đấy phen

Nhấp để mở rộng...

Tối ăn cơm xong, không đi đâu nữa ấy fen

 

dknyxdie41

Senior Member

• 2/7/26

• #35

sáng làm tô phở, bún bò, bò kho + 100g thịt bò
ly cf sữa
ẻ là nhấc người

 

dknyxdie41

Senior Member

• 2/7/26

• #36

shini1989qn đã nói:

Tôi biết fen troll nhưng tôi vẫn đều đặn mỗi sáng 2 trái chanh + 1 gr muối biển + nước ấm gần giáp năm rồi. Hết bệnh viêm da cơ địa, kiểm tra sức khoẻ bao tử, thận, xương các thứ vẫn tốt, chỉ có mỡ gan mỡ máu cao do nhậu nhiều

Nhấp để mở rộng...

1 ngày đc nạp có 5 6g muối thôi mà sáng sớm chơi hẳn 1g thì dễ lên máu lắm

 

RobertoBaggio

Senior Member

• 2/7/26

• #37

Mỗi sáng tôi chỉ mong ẻ dc đúng cái giờ còn đang ở nhà, kẹt xe mà bụng đòi xả thì đúng là nhấp nhổm, mà sáng không ẻ được đi làm lại không yên tâm , cứ có cảm giác khó chịu, ăn sáng bớt ngon, dễ lo âu, rung đùi nhiều .

 

Hanma Yujiro

Đã tốn tiền

• 2/7/26

• #38

t hay ăn yến mạch + hạt chia + sữa chua. Ăn cùng với topping trái cây sấy+ các loại hạt.
Người nó nhẹ nhàng hẳn so với ăn xôi lúc trước

 

Hanma Yujiro

Đã tốn tiền

• 2/7/26

• #39

RobertoBaggio đã nói:

Mỗi sáng tôi chỉ mong ẻ dc đúng cái giờ còn đang ở nhà, kẹt xe mà bụng đòi xả thì đúng là nhấp nhổm, mà sáng không ẻ được đi làm lại không yên tâm , cứ có cảm giác khó chịu, ăn sáng bớt ngon, dễ lo âu, rung đùi nhiều .

Nhấp để mở rộng...

nên tạo thói quen ẻ buổi sáng ngay khi thức dậy, t sáng dậy rửa mặt vuốt sáp tóc là nhảy lên ẻ phát một nhẹ người vl, sáng nào cũng đều đều như vậy, tối về làm 1 bãi nữa.

 

culidauwan

Senior Member

• 2/7/26

• #40

1 trái chuối, 1 li cf đen ko đường, 1 serv whey iso. Combo tập gym ko cần xài pre, nhuân tràng xả hết sạch sẽ. 200cal, gần 27g đạm, 20g carb, 100mg cafein. Năng lượng đủ, ko bị đói hoặc nặng bụng. Tập xong trưa hốc 300g ức gà, 150g lòng trắng trứng,2 quả trứng ko bị ngâý.