Việt Nam có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề System Design
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
tính đăng ký bluegym vì nhiều gái vloz mà mắc quá
lên gr pass thẻ toàn pass cơ sở vũ tông phang
chắc đi kiếm mấy gym khác quá
:sweat:
Xưa đăng ký võ thị sáu có 1,5 củ 1 năm mà tập đc hơn tháng đau cmn vai nghỉ luôn.
Cộng nhận có mấy em gái bén thật, bảo sao mấy chú mấy bác ko kìm lòng mề đc :D
 
mua lâu chưa fen, có tập đều không, tính mua cái mà nhiều người bảo tập 1 thời gian là chán bỏ xó
Tập đều fence, mỗi chiều đi làm về vứt cặp là lên chạy đúng từng đó là dừng. Mỗi ngày khoảng 8km = 10.000 bước ấy:rolleyes:
Nhanh chán lắm, dùng phương pháp đánh lạc hướng ấy; chạy bộ là phụ trong lúc fence đang tập trung cho chuyện khác là tự khắc thấy chạy bộ nó dễ dàng thôi, nghe nhạc chẳng hạn:rolleyes:Hồi trước t vừa Plank vừa đặt cái điện thoại trước mặt xem Youtube cơ mà, chọn mấy video ngắn ngắn xem hết thì mới gục xuống
 
tính đăng ký bluegym vì nhiều gái vloz mà mắc quá
lên gr pass thẻ toàn pass cơ sở vũ tông phang
chắc đi kiếm mấy gym khác quá
:sweat:
giờ ko biết chứ cách đây vài năm nó thuộc loại rẻ đó, đợt đó ra cs vũ tông phan xem thử nhưng giờ tan tầm đông kinh khủng lắm,ko có chỗ dùng máy đâu, có mà xếp hàng, xong ra chỗ ae fitness quan nhân gần hơn, hơn 1 trịu 5 gì đó gói 8 tháng, tập cũng ổn, ko nhiều gái lắm, toàn mấy ông đô thôi nhưng cần hỏi gì mấy ổng cũng chỉ cho
 
Đang tính tới đây sang mẽo gia nhập quân đội. Tiêu chuẩn đầu vào đầu tiên của nó là chạy 3,2 km trong vòng 22 phút, hôm qua thử chạy thì mới đc 1 km thở như chóa, tổng cộng vừa chạy vừa bò hết 27 phút cho quãng đường 3 km. Tự thấy thể lực bản thân yếu còn hơn cả đàn bà nữa.
 
giờ ở gần khu dân cư có sv ở mà không có phòng gym nào luôn là hiểu, đi xa chút thì có nhưng giá 600k/tháng thì chịu r, kiếm phòng cỏ 300k/tháng đổ lại tập ra mồ hôi mà không có nên chiều chiều chỉ biết chạy bộ :sad:
 
Xưa đăng ký võ thị sáu có 1,5 củ 1 năm mà tập đc hơn tháng đau cmn vai nghỉ luôn.
Cộng nhận có mấy em gái bén thật, bảo sao mấy chú mấy bác ko kìm lòng mề đc :D
có thớt review bên hàng xóm cơ mà
hóa ra có 1 đội massage, phều đi tập với nhau -))
 
Cần phải đẩy mạnh thể thao học đường hơn. Có giải đấu, league đấu thường xuyên và chuyên nghiệp, giải thưởng hấp dẫn. Giờ PH cũng ko thiếu tiền để đầu tư cho con em mình chơi thể thao. Chỉ cần nhà nước hỗ trợ tài trợ giải đấu, sân chơi là ngon.
 
giờ ko biết chứ cách đây vài năm nó thuộc loại rẻ đó, đợt đó ra cs vũ tông phan xem thử nhưng giờ tan tầm đông kinh khủng lắm,ko có chỗ dùng máy đâu, có mà xếp hàng, xong ra chỗ ae fitness quan nhân gần hơn, hơn 1 trịu 5 gì đó gói 8 tháng, tập cũng ổn, ko nhiều gái lắm, toàn mấy ông đô thôi nhưng cần hỏi gì mấy ổng cũng chỉ cho
quanh nhà ae mình còn tụi nào nữa k thím, ko cỏ quá cũng k đắt quá là đc :D
 
tôi nhớ hồi tôi học cấp 2, khu tập thể nào cũng có sân, đủ rộng và ko ai lấn chiếm, giờ thì sao, sân nào cũng thịt hết làm bãi xe, hàng quán, thì có chỗ nào vận động nhỉ, đúng là thiên tài oảng ta :haha:
 
tuần vừa rồi công tác nc ngoài, sáng đi bộ 3km lên vp, chiều đi bộ 3km về, tối lại đi bộ ra ga tàu rồi loanh quanh chơi, 1 ngày trung bình 30k bước, nhưng tối về ksan quần áo vẫn còn mùi xả, rửa mặt thấy vẫn khá sạch.

chứ ở VN mà ra đường k nhảy lên cái xe máy thì chịu chết :beat_brick:
Ở vn trung bình 200m lại "xe ôm ko?"
Tôi đi bộ nguyên 1 tuần xong vẫn vác xe vì bám xong ko đi còn hăm doạ nữa, ông nào đi nguyên cái đoạn Phạm Hùng ra bx mỹ đình là sẽ thấy
 
Combo: Tinh bột tinh chế + Đường từ bánh kẹo, nước giải khát, Trà sữa + Transfat: đồ chiên, mỳ tôm + chất bảo quản + Thức khuya cày game, phim thì đúng xuống lỗ sớm hơn
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
System Design,
Người trả lời cuối
System Design,
Trả lời
155
Lượt xem
12.224
Quay lại
Lên đầu trang