Bạn đang dùng trình duyệt đã lỗi thời. Trình duyệt có thể không hiển thị đúng trang web này hoặc các trang web khác. Bạn nên nâng cấp hoặc dùng một trình duyệt khác.
Con nhỏ thì uống TH ít đường, con lớn thì do uống sữa tươi ko dung nạp đc lacote nên tối ói hoài với còi nữa, đổi qua Growplus đỏ uống. Còn mình do béo nên ko uống, giờ tập chỉ hốc whey thôi. Vk mình bị đại tràng mãn tính nên cũng ko uống đc sữa tươi.
Sữa nếu uống liên tục thì auto mua thanh trùng cho tiện và ngon.
Tôi cũng thử qua nhiều hãng rồi nhưng cuối cùng vẫn quay lại với Vinamilk hoặc TH không đường.
Mỗi hộp 900-950ml. Uống 3-4 lần là hết nên bóc ra thường là uống được 1-2 ngày.
Cuối cùng cũng có topic về cái này , em thì fan trung thành của sữa DaLat mấy năm đổ lại đây, toàn chơi loại ít đường hẹ hẹ hẹ. Trước thì em hay uống TH nhiều hơn, nhưng mà sau khi uống Dalat là ghiền Dalat đến giờ
Miệng dễ nên thấy sữa nào cũng ngon (kể cả sữa tách béo k đường), uống daily thì lựa cái nào rẻ nhất, gốc sữa tươi, đạm đúng chuẩn mà chơi thui.
Có hay uống loại sữa thanh trùng của tiệm ở ngoài nấu sôi lên, 35k/lít, k biết có legit không mà uống cũng thơm béo lắm
Miệng dễ nên thấy sữa nào cũng ngon (kể cả sữa tách béo k đường), uống daily thì lựa cái nào rẻ nhất, gốc sữa tươi, đạm đúng chuẩn mà chơi thui.
Có hay uống loại sữa thanh trùng của tiệm ở ngoài nấu sôi lên, 35k/lít, k biết có legit không mà uống cũng thơm béo lắm
Phải uống liền, từ lúc vắt ra, nấu với lá dứa và uống trong 1 buổi thôi. Hồi học ở Thanh Đa có thằng bạn nuôi bò sữa ở Bình Quới bán cho bên Vinamilk, mua của nó giá như cho ko ( chủ yếu nó lấy tiền chơi net) về nấu uống. Vì có lá dứa nên bao thơm. Hồi bên chỗ Phùng Khắc Khoan gần hồ Con Rùa cũng bán sữa tươi nấu lá dứa mà dẹp lâu rùi. Còn bên Trần Đình Xu nghi nó pha bột do uống nó kì lắm.
Sữa mẹ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Sữa tươi tốt nhất cho sức khỏe vozer và người già.
____________________
Qua f33 về sữa thì tank thấy có rất nhiều vozer thông thái về món sữa nên xin lập nhóm vozer mê sữa để cùng trao đổi kiến thức-thông tin-giá cả các loại sữa nội, ngoại tại thị trường VN.
Mục lục:
Chọn loại nào:
Hộp giấy hay bịch?
Chọn hãng sữa nào?
Kinh nghiệm mua sữa
kinh nghiệm uống sữa
____________________
Chọn loại nào:
Có đường,
ít đường
và không đường?
Theo hiểu biết vụn vặt của tank nếu muốn tốt nhất cho sức khỏe thì cứ sữa tươi KHÔNG ĐƯỜNG mà quất.
Dù Sữa chua, sữa tươi thanh trùng hay tiệt trùng thì đều nên chọn loại ko đường là tốt hơn loại có đường. Ban đầu có thể ko quen với loại ko đường nhưng uống vài lần sẽ thấy ngon.
Còn nếu vẫn thấy ko hợp miệng thì chí ít nên chọn loại ít đường. (Thậm chí còn có loại ít béo nữa.)
____________________
Hộp giấy hay bịch?
Hộp giấy thì có ống hút đi kèm nên tiện uống, nhưng giá lại đắt hơn loại bịch.
Hộp giấy thì chỉ có 2 dung tích: 110ml và 180ml.
Còn hộp giấy thì có tới 220ml.
Tank loser nên chọn loại bịch 220ml, rẻ hơn loại hộp giấy nhưng lượng sữa lại nhiều hơn. Nhược điểm là ko có ống hút đi kèm
____________________
Chọn hãng sữa nào?
Thị trường nước ta hiện nay có rất nhiều hãng sữa cả nội và ngoại.
Hãng sữa ngoại thì tank chưa có dịp "trên lưỡi" nên ko biết hương vị, giá cả thế nào?
Còn sữa nội (nếu có điều kiện) thì cứ sữa chị Thái Hương mà quất. Chính là sữa TH milk đấy ạ.
Vinamilk hiện có 2 loại dễ nhầm với nhau khi mua trên shopee:
sữa tươi tiệt trùng
và sữa dinh dưỡng
Theo Chatgpt thì sữa tươi tiệt trùng tốt hơn sữa dinh dưỡng. (Nhưng sữa dinh dưỡng lại rẻ hơn sữa tươi tiệt trùng)
Nhưng nhiều shop bánsữa dinh dưỡng nhưng tiêu đề lại ghi là sữa tươi tiệt trùng.
Nên khi mua phải xem kỹ tiêu đề và hình minh họa nhé. Xem tệp đính kèm 3696198
____________________
Kinh nghiệm uống sữa:
1. Này thì chắc ai cũng biết rồi: Lắc đều hộp/bịch sữa trước khi uống.
Tránh hiện tượng lắng đọng dinh dưỡng xuống dưới đáy.
Sữa vốn gồm nhiều thành phần hòa trộn với nhau như nước, chất béo, protein, vitamin và các khoáng chất (đặc biệt là canxi).
Các chất này có xu hướng lắng xuống đáy hộp nếu sữa để yên 1 chỗ trong thời gian dài.
Việc lắc đều giúp các chất dinh dưỡng phân tán đều trở lại giúp bạn hưởng thụ tối đa dinh dưỡng trong hộp/bịch sữa.
Đặc biệt với các loại sữa tươi có đường. Nếu không lắc trước khi uống sẽ rất dễ bị tình trạng những ngụm đầu tiên sẽ vị rất nhạt, còn ngụm cuối cùng lại quá ngọt hoặc quá đậm đặc.
Nhưng bạn chỉ cần lắc nhẹ vài cái 3-5 giây là đủ, không cần lắc quá mạnh vì có thể tạo ra nhiều bọt khí, khi uống vào dễ gây đầy hơi hoặc nuốt phải nhiều không khí.
Đây là khuyến cáo phổ biến đối với nhiều loại sữa nước, kể cả sữa đậu nành và sữa bò.
2. Còn sữa chua thì nên ăn lúc no, vì lúc đói các dịch vị axit trong dạ dày sẽ diệt hết lợi khuẩn trong sữa chua.
Ngoài ra sữa chua cũng tốt cho những vozer hay bị táo bón (và nên uống đủ nước hàng ngày cũng có ích cho táo bón)
3. Sữa thì có canxi, có loại sữa còn nhấn mạnh bổ sung nhiều canxi hơn các loại khác. Nhưng hấp thụ nhiều canxi mà lại hay nhịn tiểu thì dễ bị sỏi thận.
Vậy nên bên cạnh uống sữa thì phải uống nước lọc nữa để làm loãng canxi trong cơ thể. Đặc biệt là ko được nhịn tiểu.
Đi tiểu ko chỉ thải canxi ra ngoài cơ thể để tránh sỏi thận, mà còn làm sạch niệu đạo nữa.
____________________
Update: khi nào nhớ ra gì mới sẽ gõ tiếp. Hoặc có thông tin hữu ích của vozer chia sẻ trong thớt này.
Theo xếp hạng của tôi về các loại có hệ thống phân phối mạnh ở Hà Nội thì:
1. Thanh trùng Đà Lạt Milk
2. Mộc Châu cream
3. Mộc Châu thường
4,5. VNM và TH
Đánh giá đến từ 1 người cao 1m85, uống sữa bằng cốc uống bia và uống liên tục từ dậy thì đến hon2 30 tuổi.
Dù đang cầm khơ khớ cp VNM nhưng t ko đánh giá cao sữa ko đường của VNM, các sản phẩm khác như sữa chua thì thua TH. Nhưng đc cái làm lại thương hiệu cx ấn tượng, thấy cửa hàng đại lý chính hãng gần nhà bán cx khá. Kem ok, các loại sữa chua có vị hoa quả thì quá ngọt, t thầy đồ của VNM nên giảm ngọt tăng béo. Proby của VNM cx ko ngon = yakult, uống nó ngọt và lợ hơn. May ra có dòng sữa chua uống, cao đạm A2 và Colos cho trẻ nhỏ là ok.
Thường khi sinh mà con ko được bú liền thì nguy cơ mất sữa cực cao. Nên phải mút mồi, sau đó dùng máy hút hút ra. Con mình tới tuần thứ 3 mới bú đc mẹ, trước đó toàn bón.
Thường khi sinh mà con ko được bú liền thì nguy cơ mất sữa cực cao. Nên phải mút mồi, sau đó dùng máy hút hút ra. Con mình tới tuần thứ 3 mới bú đc mẹ, trước đó toàn bón.
1 ngày các fen uống bao nhiêu? Sao tôi uống sữa dễ tăng cân quá
Tôi đợt bị ốm, muốn lên cân 1 xíu, mua hộp 1 lít ko đường loại như mleko....mua trong mega market
1 tuần tôi uống 1l, ăn uống vẫn bt, sau chưa đầy 1 tháng tăng cmn 3 kg
1 ngày các fen uống bao nhiêu? Sao tôi uống sữa dễ tăng cân quá
Tôi đợt bị ốm, muốn lên cân 1 xíu, mua hộp 1 lít ko đường loại như mleko....mua trong mega market
1 tuần tôi uống 1l, ăn uống vẫn bt, sau chưa đầy 1 tháng tăng cmn 3 kg
, em thì fan trung thành của sữa DaLat mấy năm đổ lại đây, toàn chơi loại ít đường hẹ hẹ hẹ. Trước thì em hay uống TH nhiều hơn, nhưng mà sau khi uống Dalat là ghiền Dalat đến giờ 
