Mỗi ngày 1 - 2 hũ sữa chua: Phát hiện bất ngờ đến ung thư đại tràng

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề duoitoasenvang9x
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Sữa chua Hy Lạp ăn có ngon hơn không các fen, thấy bán hũ 1 kg tận 200k, gấp mấy lần sữa chua vinamilk
A ăn của bọn lucas greek style brand của bọn HQ mua trong aeon ấy, ăn ngon, mà cũng có 39k/hộp ăn ngon, nọ vk tôi mua ở aeon mall về ăn thấy đầm phết
 
Vl nhiều thế quá cha lượng đường hàng ngày. Tốt cái này lại hại cái khác.
u3720e4.png
Đọc xong thành phần tôi cũng bỏ nha đam và mấy loại tương đương, chỉ ăn ít hoặc không đường thôi. Không đường thì mới ăn sẽ k quen, thấy khó ăn nhưng chịu khó ăn vài bữa cũng quen à.
 
cái này rất tốt cho hệ tiêu hóa đã đc chứng minh từ xưa rồi nên ăn nha mấy fen
 
sữa chua mua với cái tự làm tên là ya ua gì đó có giống nhau ko các bác?
 
Sữa chua các fen cũng nên để ý bảng thành phần gồm "Sữa" hay "Sữa tươi". Loại lên men từ "sữa" tôi thấy khá vô thưởng vô phạt.

Tôi tự làm sữa chua từ nấm kefir, có mùi hăng hăng, ăn không khác gì mấy loại làm từ sữa tươi của TH/Dalat/Vinamilk Green farm (không đường). Mẻ nào mà nhiều nấm ít sữa thì tách đường một phần nước whey ra, chỗ sữa chua còn lại nó ngậy béo.
 
Mấy thím trộn 2 loại không đường và có đường lại với nhau. Hoặc mua loại không đường và ăn kèm trái cây cắt hạt lựu như xoài, nho, chuối, kiwi chẳng hạn, dù sao đường trong trái cây vẫn tốt hơn đường bổ sung.
 
Men vi sinh là sản phẩm thương mại của bọn Yakult làm thương mại sau này các hãng sữa khác cũng làm theo. Nếu muốn khỏe tốt thì bạn phải mua sữa chua uống để duy trì cái men đó.

:feel_good:
 
uống Yakult có ổn ko các chiên da tiêu hóa nhỉ
Trước có " chuyên gia" voz ngành thực phẩm lập topic nói là riêng sữa chua uống loại yakut và probi là ko nên dùng nhiều và lâu

Bởi nó có nhiều lợi khuẩn thật nhưng 1 loại, và nó quá nhiều sẽ làm mất cân bằng vi khuẩn trong đường ruột

Ăn sữa chua thì ok, sữa chua hi lạp càng tốt
 
Mấy thím ăn loại không đường ms tốt chứ mấy loại nha đam,việt quất của Vinamilk toàn 12-14g đường trong 1 hủ
Nhiều đường quá thì k tốt nhưng k đường thì ăn nó dở vcl, thế nên giải pháp của tôi là ít đường.

Trong các hãng đã từng ăn qua như Vinamilk, TH, Long Thành, Nutimilk thì loại ít đường của Nuti là bỏ đường ít nhất.
 
Sữa chua Hy Lạp tách bớt nước nên cùng một khối lượng thì nó đậm đặc hơn, nên giá cao hơn cái 1 kg lỏng. Giống như 1 lít cà phê phin so với 1 lít americano vậy.
Sữa chua các fen cũng nên để ý bảng thành phần gồm "Sữa" hay "Sữa tươi". Loại lên men từ "sữa" tôi thấy khá vô thưởng vô phạt.

Tôi tự làm sữa chua từ nấm kefir, có mùi hăng hăng, ăn không khác gì mấy loại làm từ sữa tươi của TH/Dalat/Vinamilk Green farm (không đường). Mẻ nào mà nhiều nấm ít sữa thì tách đường một phần nước whey ra, chỗ sữa chua còn lại nó ngậy béo.

Trước có " chuyên gia" voz ngành thực phẩm lập topic nói là riêng sữa chua uống loại yakut và probi là ko nên dùng nhiều và lâu

Bởi nó có nhiều lợi khuẩn thật nhưng 1 loại, và nó quá nhiều sẽ làm mất cân bằng vi khuẩn trong đường ruột

Ăn sữa chua thì ok, sữa chua hi lạp càng tốt
vậy có cách gì tự làm sữa chua hy lạp ở tại nhà thủ công ko các bác nhỉ,hic?
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
duoitoasenvang9x,
Người trả lời cuối
Chimnonna,
Trả lời
135
Lượt xem
18.782
Quay lại
Lên đầu trang