Bữa tối muộn phận nằm thẳng

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề voz6368
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Với t đĩa nhựa mận ngon thì nó phải như thế này. Còn có nước để chan bún thì thành món xáo rồi. :still_dreaming:

thit-cho-nau-ruou-man-3.webp
 
em mà nằm thẳng , em còn không ăn luôn. mua 2 nắm mỳ tôm xong sáng bóp nát một gói , đun nước cho sôi rồi ngâm trong cái bình giữ nhiệt . chia ra hai phần . lấy bát con ăn một bát . còn cái còn lại thì đến chỗ làm , làm việc . trưa ăn nốt một bát . xin nước sôi chỗ làm rồi tráng bình giữ nhiệt lấy nước đó uống nốt .

ở công ty hay có cái kẹo free để ở quầy lễ tân. mỗi ngày lấy 5, 6 cái kẹo ăn cho thêm vị ngọt và đường glucozo.

tối đến thì ngâm xong uống một nửa như vậy , nửa đêm đói quá thì lại uống nốt một nửa. vậy là đủ 1 ngày 4 bữa. ăn bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu .

một tháng gần chùa có 2 dịp là mùng 1 và rằm , em hay để ảnh em ở chỗ ban thờ . thắp hương mong kiếp trước phù hộ cho kiếp này. xong chiều tối sang chùa thắp nén hương , thả 5000đ vào hòm công đức , lấy một âu cháo cỡ 2 lít . tối phân ra làm 4 , 500ml ăn cho ấm bụng. cả tháng có 2 bữa này bù dinh dưỡng.

cứ thế sống hết 1 năm , thì tiền điện hết 60.000đ , nước hết 33.000đ . thùng mỳ 24 gói là hết có 120k. tiền trọ có 800k.
một tháng mà làm ck club , được 3 triệu , thì cũng dư ra được 2 triệu , một năm là để dành được 24 triệu mua được 1 chỉ vàng rưỡi rồi .
 
T cũng nằm thẳng, nấu nướng đơn giản hơn fen. Sáng thì 1 chén bột đậu xanh hạt sen, hoặc bột đậu nành, bột gạo lức (xen kẻ mỗi ngày). Bữa trưa tối thì: luộc ức gà lóc xương coopmart 45-50k/500 gram tầm 25-30p (thịt bỏ ngăn đá, 1 lần ăn, thì hâm lại bằng lò vi sóng, 2 ngày nấu 1 lần), nước luộc đi nấu canh 300gram bí, bầu, mướp (xen kẻ mỗi ngày, cũng bỏ ngăn đá, 2 ngày nấu 1 lần) tầm 10-15p, 2-4 quả trứng luộc/ ngày ( luộc hằng ngày)
Ăn gần như suốt tuần, bửa nào ăn hết nổi thì ăn ngoài cho đỡ ngán. Vừa tăng cơ, k sợ tăng cân.
Tối nay tôi mì tôm trứng.
Max đơn giản.
 
Bữa ăn ĐẠM bạc. 180g đạm cho hôm nay
 

Tệp đính kèm

  • IMG_20260713_183814469_HDR.webp
    IMG_20260713_183814469_HDR.webp
    115,2 KB · Lượt xem: 7
  • IMG_20260713_191345200_HDR.webp
    IMG_20260713_191345200_HDR.webp
    222,8 KB · Lượt xem: 8
  • IMG_20260713_191902174_HDR.webp
    IMG_20260713_191902174_HDR.webp
    198,2 KB · Lượt xem: 9
em mà nằm thẳng , em còn không ăn luôn. mua 2 nắm mỳ tôm xong sáng bóp nát một gói , đun nước cho sôi rồi ngâm trong cái bình giữ nhiệt . chia ra hai phần . lấy bát con ăn một bát . còn cái còn lại thì đến chỗ làm , làm việc . trưa ăn nốt một bát . xin nước sôi chỗ làm rồi tráng bình giữ nhiệt lấy nước đó uống nốt .

ở công ty hay có cái kẹo free để ở quầy lễ tân. mỗi ngày lấy 5, 6 cái kẹo ăn cho thêm vị ngọt và đường glucozo.

tối đến thì ngâm xong uống một nửa như vậy , nửa đêm đói quá thì lại uống nốt một nửa. vậy là đủ 1 ngày 4 bữa. ăn bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu .

một tháng gần chùa có 2 dịp là mùng 1 và rằm , em hay để ảnh em ở chỗ ban thờ . thắp hương mong kiếp trước phù hộ cho kiếp này. xong chiều tối sang chùa thắp nén hương , thả 5000đ vào hòm công đức , lấy một âu cháo cỡ 2 lít . tối phân ra làm 4 , 500ml ăn cho ấm bụng. cả tháng có 2 bữa này bù dinh dưỡng.

cứ thế sống hết 1 năm , thì tiền điện hết 60.000đ , nước hết 33.000đ . thùng mỳ 24 gói là hết có 120k. tiền trọ có 800k.
một tháng mà làm ck club , được 3 triệu , thì cũng dư ra được 2 triệu , một năm là để dành được 24 triệu mua được 1 chỉ vàng rưỡi rồi .
:burn_joss_stick::burn_joss_stick:
 
chó chặt (chưa nấu) 1 cân bao nhiêu vậy các bác, hôm em đi mua hỏi ông a 1 lạng bao nhiêu ông ấy bảo 300k nên đành cắp đít đi về :(
 
em mà nằm thẳng , em còn không ăn luôn. mua 2 nắm mỳ tôm xong sáng bóp nát một gói , đun nước cho sôi rồi ngâm trong cái bình giữ nhiệt . chia ra hai phần . lấy bát con ăn một bát . còn cái còn lại thì đến chỗ làm , làm việc . trưa ăn nốt một bát . xin nước sôi chỗ làm rồi tráng bình giữ nhiệt lấy nước đó uống nốt .

ở công ty hay có cái kẹo free để ở quầy lễ tân. mỗi ngày lấy 5, 6 cái kẹo ăn cho thêm vị ngọt và đường glucozo.

tối đến thì ngâm xong uống một nửa như vậy , nửa đêm đói quá thì lại uống nốt một nửa. vậy là đủ 1 ngày 4 bữa. ăn bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu .

một tháng gần chùa có 2 dịp là mùng 1 và rằm , em hay để ảnh em ở chỗ ban thờ . thắp hương mong kiếp trước phù hộ cho kiếp này. xong chiều tối sang chùa thắp nén hương , thả 5000đ vào hòm công đức , lấy một âu cháo cỡ 2 lít . tối phân ra làm 4 , 500ml ăn cho ấm bụng. cả tháng có 2 bữa này bù dinh dưỡng.

cứ thế sống hết 1 năm , thì tiền điện hết 60.000đ , nước hết 33.000đ . thùng mỳ 24 gói là hết có 120k. tiền trọ có 800k.
một tháng mà làm ck club , được 3 triệu , thì cũng dư ra được 2 triệu , một năm là để dành được 24 triệu mua được 1 chỉ vàng rưỡi rồi .
Vcl =))
 
Rựa mận nào màu chả như vậy mà các bác cứ bảo nhìn như ... là sao. Nó gồm mắm tôm, tiết thì màu nó thẫm như vậy là đúng r
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
voz6368,
Người trả lời cuối
vubeoelly,
Trả lời
110
Lượt xem
15.952
Quay lại
Lên đầu trang