Các bác làm thế nào để cân bằng được cuộc sống vậy ?

Đỗ Lít · 15/6/26

Ono Yuuko đã nói:
Hack à, nhà t mùa này tầm 1tr5 tiền điện

Quyền lợi của Vin nô là

xe điện sạc free
ăn cơm/bún/phở Vincom
laptop phụ kiện sạc hết trên công ty, 6-7h tối về nhà thì mát trời rồi

Điện chỉ chạy mỗi cái tủ lạnh với nấu 1 bữa

Ono Yuuko · 15/6/26

trongdu2007 đã nói:
mới có vậy mà kêu cái đéo gì thế bạn trẻ, vào năm 35 đến 40 tuổi mấy cái bạn vừa kêu nó vẫn giữ nguyên nhưng thêm các combo sau: cha mẹ già tháng đi viện 1 lần, con nhỏ 2 đứa tuổi ăn tuổi lớn, học thêm, dã ngoại, tiền thầy tiền cô, bản thân mình thì sức khỏe suy giảm, bước lên cầu thang cũng thở dốc, cty thì nhăm nhe sa thải do già hết xí quách, con vợ càm ràm vì chi tiêu ngày càng tốn, đau dạ dày, tóc bạc mắt mờ, xung quang bạn bè làm ông nọ bà kia, mình thì méo biết tiếp theo cần làm gì, cuộc sống là thế, vốn dĩ để tồn tại đã ko dễ dàng rồi.

Tôi năm nay 36 tuổi. Đúng cảnh này

Jin1211 · 17/6/26

trongdu2007 đã nói:
mới có vậy mà kêu cái đéo gì thế bạn trẻ, vào năm 35 đến 40 tuổi mấy cái bạn vừa kêu nó vẫn giữ nguyên nhưng thêm các combo sau: cha mẹ già tháng đi viện 1 lần, con nhỏ 2 đứa tuổi ăn tuổi lớn, học thêm, dã ngoại, tiền thầy tiền cô, bản thân mình thì sức khỏe suy giảm, bước lên cầu thang cũng thở dốc, cty thì nhăm nhe sa thải do già hết xí quách, con vợ càm ràm vì chi tiêu ngày càng tốn, đau dạ dày, tóc bạc mắt mờ, xung quang bạn bè làm ông nọ bà kia, mình thì méo biết tiếp theo cần làm gì, cuộc sống là thế, vốn dĩ để tồn tại đã ko dễ dàng rồi.

Tôi thấy viễn cảnh của mình vài năm nữa. Làm thế nào để tránh được hả anh.

Darias · 29/6/26

minhtqq đã nói:
Phen đi làm cách nhà có 10km là gần đó, tôi hơn 20km, chưa kể là đi trong phố, nên trung bình đi hết gần 2 tiếng/lượt

Đánh đổi tiền lấy thời gian dành cho bản thân. Bạn thấy cái nào quan trọng hơn thì cân nhắc ưu tiên cái đó.
Giảm thời gian di chuyển thì thêm phí sinh hoạt, bạn cân nhắc thêm việc ảnh hưởng sức khỏe khi ở ngoài đường nhiều.

Duc.concobeobeo3 · 29/6/26

minhtqq đã nói:
Hi các vozer
Có ai 25 tuổi mà cảm thấy cuộc sống chỉ xoay quanh việc đi làm và mệt mỏi giống mình không?

Mình năm nay 25 tuổi, ra trường được hơn 2 năm, hiện đang làm IT. Công việc không đến mức quá áp lực, nhưng điều khiến mình cảm thấy kiệt sức là thời gian dành cho công việc và việc đi lại quá nhiều.

Mỗi ngày thức dậy từ sớm, đi làm một quãng đường khá xa. Tối về đến nhà thì người gần như không còn chút năng lượng nào. Cảm giác mệt không phải kiểu làm việc nặng nhọc, mà là kiểu mệt kéo dài ngày này qua ngày khác. Nhiều hôm về đến nhà chỉ muốn nằm xuống, không muốn nói chuyện, không muốn làm gì thêm.

Điều mình thấy tiếc nhất là bản thân có rất nhiều thứ muốn học. Muốn học tiếng Anh để cải thiện công việc, muốn học thêm các chứng chỉ chuyên môn, muốn trải nghiệm nhiều thứ mới khi còn trẻ. Nhưng thực tế là sau một ngày đi làm và di chuyển, mình không còn đủ sức để ngồi vào bàn học.

Dần dần mình thấy cuộc sống trở nên khá đơn điệu. Đi làm - về nhà - ngủ, rồi hôm sau lặp lại. Cuối tuần chủ yếu để hồi phục chút sức lực cho tuần tiếp theo.

Từ ngày đi làm cũng tăng cân khá nhiều. Trước đây còn có thời gian vận động, chơi thể thao, chăm chút ngoại hình. Giờ thì ngay cả việc ra ngoài đi bộ một lúc cũng thấy lười vì quá mệt.

Điều đáng sợ nhất là cảm giác cuộc sống đang trôi rất nhanh. Mình biết mình nên học thêm, nên tập thể dục, nên phát triển bản thân. Nhưng mỗi ngày trôi qua, thứ duy nhất mình muốn làm khi có thời gian rảnh lại là nằm lướt điện thoại vô thức cho đến lúc đi ngủ.

Không biết đây có phải là trạng thái bình thường của những người mới đi làm vài năm không? Hay mọi người có cách nào để cân bằng giữa công việc, sức khỏe và việc học hỏi phát triển bản thân?

Mình thật sự muốn nghe trải nghiệm của những người đã từng vượt qua giai đoạn này.

Nghỉ và kiếm công ty gần nhà hơn, chấp nhận thu nhập giảm và tổng thời gian di chuyển <1h cho cả 2 chiều, ít OT.
Ngày xưa anh cũng như em nhưng anh nhận ra sớm hơn, vừa hết thử việc là nghỉ và kiếm công ty gần nhà, chấp nhận giảm 2tr/tháng tiền lương (lúc đấy mới ra trường nên giảm 2tr/tháng là khá nhiều đấy). Bù lại chất lượng cuộc sống hơn hẳn, có thời gian thể thao, học thêm tiếng Anh, học thêm chuyên ngành. Giờ nhìn lại thì đấy là quyết định đúng đắn nhất sau khi ra trường.

ASromancer · 29/6/26

Mình tan làm 17:30, về tới nhà là 18h, vẫn cố lên đi chạy bộ/bơi lội 1-1h30p, vậy mới khỏe được, trước cứ đi làm về là nằm thì đù người vãivãi

manhhungkta · 29/6/26

minhtqq đã nói:
Hi các vozer
Có ai 25 tuổi mà cảm thấy cuộc sống chỉ xoay quanh việc đi làm và mệt mỏi giống mình không?

Mình năm nay 25 tuổi, ra trường được hơn 2 năm, hiện đang làm IT. Công việc không đến mức quá áp lực, nhưng điều khiến mình cảm thấy kiệt sức là thời gian dành cho công việc và việc đi lại quá nhiều.

Mỗi ngày thức dậy từ sớm, đi làm một quãng đường khá xa. Tối về đến nhà thì người gần như không còn chút năng lượng nào. Cảm giác mệt không phải kiểu làm việc nặng nhọc, mà là kiểu mệt kéo dài ngày này qua ngày khác. Nhiều hôm về đến nhà chỉ muốn nằm xuống, không muốn nói chuyện, không muốn làm gì thêm.

Điều mình thấy tiếc nhất là bản thân có rất nhiều thứ muốn học. Muốn học tiếng Anh để cải thiện công việc, muốn học thêm các chứng chỉ chuyên môn, muốn trải nghiệm nhiều thứ mới khi còn trẻ. Nhưng thực tế là sau một ngày đi làm và di chuyển, mình không còn đủ sức để ngồi vào bàn học.

Dần dần mình thấy cuộc sống trở nên khá đơn điệu. Đi làm - về nhà - ngủ, rồi hôm sau lặp lại. Cuối tuần chủ yếu để hồi phục chút sức lực cho tuần tiếp theo.

Từ ngày đi làm cũng tăng cân khá nhiều. Trước đây còn có thời gian vận động, chơi thể thao, chăm chút ngoại hình. Giờ thì ngay cả việc ra ngoài đi bộ một lúc cũng thấy lười vì quá mệt.

Điều đáng sợ nhất là cảm giác cuộc sống đang trôi rất nhanh. Mình biết mình nên học thêm, nên tập thể dục, nên phát triển bản thân. Nhưng mỗi ngày trôi qua, thứ duy nhất mình muốn làm khi có thời gian rảnh lại là nằm lướt điện thoại vô thức cho đến lúc đi ngủ.

Không biết đây có phải là trạng thái bình thường của những người mới đi làm vài năm không? Hay mọi người có cách nào để cân bằng giữa công việc, sức khỏe và việc học hỏi phát triển bản thân?

Mình thật sự muốn nghe trải nghiệm của những người đã từng vượt qua giai đoạn này.

Có t 35 rồi cũng thấy cs chỉ xoay quanh cơm áo gạo tiền

phoenix1111111111111 · 29/6/26

Không có cân bằng. mở mắt ra đi tập gym được 1 tiếng rồi về ngồi vào bàn làm việc từ 8h sáng đến 10 11 giờ đêm. Đổi lại hơn 100 củ 1 tháng

South Vincent · 29/6/26

vào thớt này đọc xong nhận ra một điều, tuổi nào cũng khó mà cân bằng cuộc sống được, làm gì có ai cân bằng cuộc sống được hoàn toàn đâu.
chấp nhận và cố gắng hài hòa nhất có thể thôi, dạo này tôi cũng mất cân bằng cuộc sống lắm, cảm thấy ngột ngạt ghê, nhưng cũng không biết giải quyết thế nào, ngoài nằm dài ra

))))

Bác Khà · 6/7/26

minhtqq đã nói:
Hi các vozer
Có ai 25 tuổi mà cảm thấy cuộc sống chỉ xoay quanh việc đi làm và mệt mỏi giống mình không?

Mình năm nay 25 tuổi, ra trường được hơn 2 năm, hiện đang làm IT. Công việc không đến mức quá áp lực, nhưng điều khiến mình cảm thấy kiệt sức là thời gian dành cho công việc và việc đi lại quá nhiều.

Mỗi ngày thức dậy từ sớm, đi làm một quãng đường khá xa. Tối về đến nhà thì người gần như không còn chút năng lượng nào. Cảm giác mệt không phải kiểu làm việc nặng nhọc, mà là kiểu mệt kéo dài ngày này qua ngày khác. Nhiều hôm về đến nhà chỉ muốn nằm xuống, không muốn nói chuyện, không muốn làm gì thêm.

Điều mình thấy tiếc nhất là bản thân có rất nhiều thứ muốn học. Muốn học tiếng Anh để cải thiện công việc, muốn học thêm các chứng chỉ chuyên môn, muốn trải nghiệm nhiều thứ mới khi còn trẻ. Nhưng thực tế là sau một ngày đi làm và di chuyển, mình không còn đủ sức để ngồi vào bàn học.

Dần dần mình thấy cuộc sống trở nên khá đơn điệu. Đi làm - về nhà - ngủ, rồi hôm sau lặp lại. Cuối tuần chủ yếu để hồi phục chút sức lực cho tuần tiếp theo.

Từ ngày đi làm cũng tăng cân khá nhiều. Trước đây còn có thời gian vận động, chơi thể thao, chăm chút ngoại hình. Giờ thì ngay cả việc ra ngoài đi bộ một lúc cũng thấy lười vì quá mệt.

Điều đáng sợ nhất là cảm giác cuộc sống đang trôi rất nhanh. Mình biết mình nên học thêm, nên tập thể dục, nên phát triển bản thân. Nhưng mỗi ngày trôi qua, thứ duy nhất mình muốn làm khi có thời gian rảnh lại là nằm lướt điện thoại vô thức cho đến lúc đi ngủ.

Không biết đây có phải là trạng thái bình thường của những người mới đi làm vài năm không? Hay mọi người có cách nào để cân bằng giữa công việc, sức khỏe và việc học hỏi phát triển bản thân?

Mình thật sự muốn nghe trải nghiệm của những người đã từng vượt qua giai đoạn này.

Lấy vợ giàu

DancingBoy · 6/7/26

Một ngày đi làm đã hết 4 tiếng là quá mệt. Nên thuê trọ gần cty. Thời gian đi lại nên dưới 1 tiếng thôi.

Tự nấu ăn nếu có thể để tiết kiệm và tốt sức khoẻ. Hồi 25t mình tự nấu ăn 2 bữa sáng và bữa tối, bữa trưa ăn ngoai luôn. Bữa tối để tủ lạnh cty, hâm lại rồi ăn tối ở cty luôn vào lúc 17h. Xong rồi lên làm tiếp tới 19h 20h. Rồi đi đá banh hoặc chạy bộ.

Duy trì thể thao hằng ngày là cực kì quan trọng, nó giúp hưng phấn và làm thêm nhiều giờ cũng ko mệt.

Tối về xem phim, đọc truyện hoặc nghe radio rồi ngủ, ko nên dùng mạng xã hội nhiều, làm bản thân rất bất an, và khó duy trì kỉ luật. Chỉ xài voz là mạng xh thôi nhé, vì voz ít ra chúng ta động não nhiều hơn tịktok hay fb.

Son.Tung.MTP · 6/7/26

làm đ có cái gọi là work life balance :feel_good:

nó chỉ đúng với bọn văn phòng châu âu an phận thôi. Còn top tier hoặc các nước hạng bét ( như cái xứ này ) thì mài xác ra mà làm. Càng giàu nó làm càng ghê, thời gian cho công việc và học tập của họ cực kỳ nhiều, chơi chả có mấy đâu mà balance. chỉ là họ quá bận để show ra nên chả ai biết họ làm đâu

via theNEXTvoz for iPhone

mrddd · 6/7/26

ngày xưa y chang mày, xong tao cải thiện bằng cách
1. đăng kí phòng gym gần công ty, 5:30 chạy thẳng lên đó tập 1 tiếng, cafe, ăn sáng xong 8h vô làm
2. đăng kí lớp học tiếng Anh gần công ty, tan làm học tới 9h, về tắm rửa lên giường ngủ luôn
3. ngủ trưa 1 tiếng 12h - 13h, xong dậy ăn trưa, cafe chiều, vậy mới đủ năng lượng

nmhd288 · 6/7/26

minhtqq đã nói:
Hi các vozer
Có ai 25 tuổi mà cảm thấy cuộc sống chỉ xoay quanh việc đi làm và mệt mỏi giống mình không?

Mình năm nay 25 tuổi, ra trường được hơn 2 năm, hiện đang làm IT. Công việc không đến mức quá áp lực, nhưng điều khiến mình cảm thấy kiệt sức là thời gian dành cho công việc và việc đi lại quá nhiều.

Mỗi ngày thức dậy từ sớm, đi làm một quãng đường khá xa. Tối về đến nhà thì người gần như không còn chút năng lượng nào. Cảm giác mệt không phải kiểu làm việc nặng nhọc, mà là kiểu mệt kéo dài ngày này qua ngày khác. Nhiều hôm về đến nhà chỉ muốn nằm xuống, không muốn nói chuyện, không muốn làm gì thêm.

Điều mình thấy tiếc nhất là bản thân có rất nhiều thứ muốn học. Muốn học tiếng Anh để cải thiện công việc, muốn học thêm các chứng chỉ chuyên môn, muốn trải nghiệm nhiều thứ mới khi còn trẻ. Nhưng thực tế là sau một ngày đi làm và di chuyển, mình không còn đủ sức để ngồi vào bàn học.

Dần dần mình thấy cuộc sống trở nên khá đơn điệu. Đi làm - về nhà - ngủ, rồi hôm sau lặp lại. Cuối tuần chủ yếu để hồi phục chút sức lực cho tuần tiếp theo.

Từ ngày đi làm cũng tăng cân khá nhiều. Trước đây còn có thời gian vận động, chơi thể thao, chăm chút ngoại hình. Giờ thì ngay cả việc ra ngoài đi bộ một lúc cũng thấy lười vì quá mệt.

Điều đáng sợ nhất là cảm giác cuộc sống đang trôi rất nhanh. Mình biết mình nên học thêm, nên tập thể dục, nên phát triển bản thân. Nhưng mỗi ngày trôi qua, thứ duy nhất mình muốn làm khi có thời gian rảnh lại là nằm lướt điện thoại vô thức cho đến lúc đi ngủ.

Không biết đây có phải là trạng thái bình thường của những người mới đi làm vài năm không? Hay mọi người có cách nào để cân bằng giữa công việc, sức khỏe và việc học hỏi phát triển bản thân?

Mình thật sự muốn nghe trải nghiệm của những người đã từng vượt qua giai đoạn này.

Nên nghỉ việc chạy xe xe ôm, taxi một thời gian cho lại sức rồi lại cày tiếp

mechanical_ · 6/7/26

Tôi nốc cafe, mua đồ điện tử

madlyn_03 · 6/7/26

Từng như thớ, do thớt không tìm được ham muốn trong việc học thôi, mình cũng IT, tối về mình tìm tòi thêm mấy kiến thức nâng cao, càng tìm tòi càng thấy nhiều cái hay hơn nên đi làm cứ mong về nhà để học

mechanical_ · 6/7/26

madlyn_03 đã nói:
Từng như thớ, do thớt không tìm được ham muốn trong việc học thôi, mình cũng IT, tối về mình tìm tòi thêm mấy kiến thức nâng cao, càng tìm tòi càng thấy nhiều cái hay hơn nên đi làm cứ mong về nhà để học

IT giờ đi tư bản mới ptrien đc

TaiTN93 · 6/7/26

minhtqq đã nói:
Hi các vozer
Có ai 25 tuổi mà cảm thấy cuộc sống chỉ xoay quanh việc đi làm và mệt mỏi giống mình không?

Mình năm nay 25 tuổi, ra trường được hơn 2 năm, hiện đang làm IT. Công việc không đến mức quá áp lực, nhưng điều khiến mình cảm thấy kiệt sức là thời gian dành cho công việc và việc đi lại quá nhiều.

Mỗi ngày thức dậy từ sớm, đi làm một quãng đường khá xa. Tối về đến nhà thì người gần như không còn chút năng lượng nào. Cảm giác mệt không phải kiểu làm việc nặng nhọc, mà là kiểu mệt kéo dài ngày này qua ngày khác. Nhiều hôm về đến nhà chỉ muốn nằm xuống, không muốn nói chuyện, không muốn làm gì thêm.

Điều mình thấy tiếc nhất là bản thân có rất nhiều thứ muốn học. Muốn học tiếng Anh để cải thiện công việc, muốn học thêm các chứng chỉ chuyên môn, muốn trải nghiệm nhiều thứ mới khi còn trẻ. Nhưng thực tế là sau một ngày đi làm và di chuyển, mình không còn đủ sức để ngồi vào bàn học.

Dần dần mình thấy cuộc sống trở nên khá đơn điệu. Đi làm - về nhà - ngủ, rồi hôm sau lặp lại. Cuối tuần chủ yếu để hồi phục chút sức lực cho tuần tiếp theo.

Từ ngày đi làm cũng tăng cân khá nhiều. Trước đây còn có thời gian vận động, chơi thể thao, chăm chút ngoại hình. Giờ thì ngay cả việc ra ngoài đi bộ một lúc cũng thấy lười vì quá mệt.

Điều đáng sợ nhất là cảm giác cuộc sống đang trôi rất nhanh. Mình biết mình nên học thêm, nên tập thể dục, nên phát triển bản thân. Nhưng mỗi ngày trôi qua, thứ duy nhất mình muốn làm khi có thời gian rảnh lại là nằm lướt điện thoại vô thức cho đến lúc đi ngủ.

Không biết đây có phải là trạng thái bình thường của những người mới đi làm vài năm không? Hay mọi người có cách nào để cân bằng giữa công việc, sức khỏe và việc học hỏi phát triển bản thân?

Mình thật sự muốn nghe trải nghiệm của những người đã từng vượt qua giai đoạn này.

Cái này do hiệu ứng lặp lại trong cuộc sống gây ra thôi. Nó cứ trôi bình bình làm thời gian trôi rất nhanh.
Cuộc sống chỉ xoay quanh thức dậy, ra đường, đi làm, rồi lại về nhà.
Nếu bạn để ý thời gian này trôi cực kỳ nhanh, 1 ngày - 1 tuần - 1 tháng - 1 năm - 5 năm .... dường như cũng mới chỉ ngày hôm qua.
Tôi cũng đang vướng vào vòng xoáy này và không thoát ra được. Guồng quay công việc, gia đình ,...... muốn thoát ra nhưng bị ghìm chặt bởi con cái, gia đình,....
Giờ bạn chưa vướng con cái, thì khuyên bạn nên thoát ly khỏi môi trường công việc bây giờ, xin vào 1 công ty nhỏ hơn, tiếp xúc gần với sếp hơn, làm nhiều việc hơn, việc gì cũng nhận, ko được lương cao thì được kinh nghiệm.

duyafc · 20/7/26

Thớt than vậy chứ nhìn xung quanh bạn còn may mắn lắm. Tôi năm nay 26 tuổi, đang thực hiện nghĩa vụ dân quân thường trực năm thứ 2 để hoàn thành NVQS đây. Đang rất mơ hồ về tương lai của mình khi xuất ngũ vào đầu năm 2027 đây nè. Cuộc sống của bạn có thể ko dễ dàng nhưng đó lại là niềm mơ ước của ko ít nam thanh niên trình độ đại học phải nhập ngũ đâu

__Nevermore__ · 20/7/26

Jin1211 đã nói:
Tôi thấy viễn cảnh của mình vài năm nữa. Làm thế nào để tránh được hả anh.

Lạc quan lên mai phen. Ít ra thì cũng đã thấy gánh nặng của mình rồi thì nên chuẩn bị 1 tâm hồn đẹp và 1 sức khoẻ tốt để gồng gánh cuộc đời

Tôi may mắn là đã độ tuổi đó rồi nhưng bố mẹ cả 2 bên chưa từng nhờ vả vấn đề j về kinh tế lẫm cuộc sống. Vợ tôi bằng tuổi cũng hiểu chuyện nên cũng chẳng bao giờ càm ràm mấy chuyện tiền nong.

Các bác làm thế nào để cân bằng được cuộc sống vậy ?

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này