Làm việc 18 tiếng/ngày đến kiệt sức vì áp lực 'buộc phải rực rỡ'

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề thor2012
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu

thor2012

Senior Member
(VTC News) -

Triệu Xuân Ninh, 24 tuổi, từng làm 16-18 tiếng mỗi ngày với áp lực phải thành công, đến khi kiệt sức và liệt dây thần kinh số 7 mới học cách sống chậm lại.​


20h, khi nhiều người kết thúc một ngày làm việc, Triệu Xuân Ninh lại vội ăn hộp cơm ven đường để chuẩn bị đón những cuốc xe đêm.

Chàng trai sinh năm 2002, quê Lạng Sơn, rời quê xuống Hà Nội học và lập nghiệp từ năm 2020. Sáu năm ở thành phố, Ninh gần như chưa từng gắn bó lâu với một công việc. Cậu từng bán hàng với mức lương 16.000 đồng mỗi giờ, giao đồ ăn, chạy xe ôm công nghệ, làm photographer và hiện là tài xế taxi công nghệ.

Xuất thân từ gia đình khó khăn, Ninh luôn mang trong mình suy nghĩ nếu không làm nhiều hơn người khác thì sẽ rất khó thoát khỏi cảnh thiếu thốn. Cậu muốn chứng minh năng lực của bản thân và hy vọng một ngày nào đó có thể giúp gia đình có cuộc sống tốt hơn.

Chính suy nghĩ ấy khiến Ninh nhiều lần đẩy mình đến giới hạn. “Có việc là nhận hết vì không phải lúc nào cũng có khách. Mình sợ bỏ lỡ cơ hội kiếm tiền”, Ninh nói.

Ninh quyết định vay ngân hàng mua ôtô ở tuổi 23. (Ảnh: NVCC)

Ninh quyết định vay ngân hàng mua ôtô ở tuổi 23. (Ảnh: NVCC)

Có thời điểm, mỗi ngày cậu lái xe từ sáng sớm đến khuya, thậm chí rạng sáng hôm sau. Tổng quãng đường có ngày vượt 600 km. Kết thúc ca làm, Ninh vẫn thức để dựng video, chia sẻ hành trình lao động lên mạng xã hội với mong muốn nhiều người biết đến mình hơn, có thêm khách hàng và mở ra nhiều cơ hội trong tương lai.

Có những ngày tổng thời gian làm việc kéo dài 16-18 tiếng. “Tôi không sợ cả đời không rực rỡ. Điều khiến tôi áp lực là mình buộc phải rực rỡ”, chàng trai 24 tuổi chia sẻ.

Bước ngoặt lớn đến khi Ninh quyết định vay ngân hàng mua ôtô ở tuổi 23. Ban đầu, chiếc xe được kỳ vọng vừa phục vụ công việc chụp ảnh, vừa tạo thêm nguồn thu từ chạy taxi công nghệ. Nhưng đi cùng chiếc xe là khoản trả góp hàng tháng, chi phí bảo dưỡng, bến bãi và nhiều khoản phát sinh khác.
 
Cần cù bù thông minh cũng chỉ là kiếm nhỉnh hơn 1 khoảng so với mấy đứa nằm thẳng (như tôi), và sau đó dùng khoảng nhỉnh ra để chữa đủ loại bệnh suốt cuộc đời còn lại :D, cứ làm việc theo giới hạn cơ thể của mình, sau 1 thời gian hãy tìm kiếm cơ hội bức phá lên, còn nếu vẫn ko có thì cứ tiếp tục làm vừa đủ sức để sinh tồn là đẹp cuộc đời r.
 
Dzô bệnh viện sẽ thấy chỉ cần có sức khỏe, mọi thứ khác đều không quá quan trọng :too_sad:
Muốn rực rỡ mà làm việc ở level dân lao động phổ thông cho dù có 1 ngày làm 24h cũng chả rực rỡ được, chỉ tổ rút ngắn thời gian sống, nếu làm trong giới elite đang giai đoạn vàng kiếm lợi nhuận thì còn ráng gồng đánh đổi được, tưởng tượng 1 thằng làm 10tr 1 tháng xong nó sống tới 50t, lúc đó lo cho con cái xong hết yên lòng nghỉ ngơi, còn đứa cũng làm công việc đó nhưng x2 thời gian xong 30t đột cmn quỵ, xong vợ đang bầu bí, sinh con ra chả đủ cha mẹ, còn cha mẹ chưa kịp báo hiếu xong :D, còn nếu chưa có vợ con thì ông bà bô ôm khoảng tiền cày cuốc cực khổ tới chớt của con cái cũng chả hạnh phúc gì đâu
 
Tăng thời gian làm việc để tăng thu nhập thì không sai, nhưng có 2 cái sai chí mạng mà anh em trẻ hay gặp phải:

1. Làm quá 16h mỗi ngày.

Mỗi ngày chúng ta cần dành ra ít nhất là 8h cho các nhu cầu ăn uống và nghỉ ngơi. Ngủ phải tối tiểu 6h mỗi ngày mới có sức làm việc. Thiếu ngủ đầu óc nó vừa không minh mẫn, sức khỏe lại đi xuống. Làm việc năng suất nó kém hơn rất nhiều. Vì thế phải đặt năng suất lao động lên hàng đầu, chỉ tăng thời gian khi đã tối ưu được năng suất.
Nên 16h là giới hạn tối đa.

2. Ăn uống như con card, toàn nốc đồ ăn nhanh, đồ hàng quán vỉa hè với bò húc vào cho tỉnh.
Cái này thì hầu như anh em nào trẻ cũng gặp. Việc nạp quá nhiều đường và cafein vào người nó chỉ có hại cho tim mạch và thần kinh, bỏ thời gian nghiên cứu 1 lúc là biết.
Còn đồ ăn vỉa hè thì chất lượng nó không đảm bảo, không cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đã thế lại còn để lại nhiều chất độc khiến chúng ta béo phì, cơ thể ốm yếu, ung thư bệnh tật các kiểu.

Nên với tôi thì trong hơn chục năm nay, tôi luôn ăn uống rất kỷ luật: Chỉ ăn 1 ngày 2 bữa cơm do nhà nấu. Trưa thì mang cơm hộp đi ăn, tối về ăn cơm nhà xong đi ngủ. Hiếm khi tôi ăn ngoài đường, tuyệt đối không nhậu nhẹt, không bia rượu, không thuốc lá trà cafe, không bò húc hay chất kích thích.

Với cả, việc cafe thuốc lá rồi bò húc các thứ nó cũng tốn phết. Mỗi tháng lại thêm 2-3tr là bình thường. Chỗ đấy để dành là làm được ối việc, cuối tăm cầm trong tay 30-40tr tiêu chả phải là 1 cục to à?
 
Sửa lần cuối:
Giấc mơ Việt: nghèo khó vay tiền mua xe V chạy taxi đổi đời. Còn ca này thuê báo viết bài để làm gì chưa biết.
 
chạy Xanh hơn 15 tiếng như vậy thì trừ hết chi phí ra, mỗi ngày được bao nhiêu nhỉ :surrender:
 
Bản thân tôi cũng từng có vài năm làm việc xuyên ngày xuyên đêm, bỏ bê bản thân, ăn uống tạm bợ, dù ko có áp lực kinh tế.
Tầm 1 năm trở lại đây, bước qua tuổi 35 là thấy sức khoẻ đi xuống rõ rệt, nên tự nhắc mình phải sống chậm lại, lo sức khoẻ bản thân nhiều hơn.
Tiền nhiều mà ko có sức để tiêu thì cũng vứt
 
Làm 8 tiếng 20 củ so với làm 16 tiếng 40 củ thì chả giàu hơn dc bao nhiêu, mà thằng làm 16 tiếng chắc chắn là thọ ngắn hơn rồi đó.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
thor2012,
Người trả lời cuối
Đệ Tam CH,
Trả lời
102
Lượt xem
11.091
Quay lại
Lên đầu trang