Năm ngoái đi khám sức khỏe tổng quát bị kết luận là có một sỏi thận 5mm ở thận ,nếu ko điều chỉnh kịp thời thì phải tán sỏi.Thế là về lo lắng điều chỉnh lại chế độ ăn uống,sinh hoạt như hạn chế ăn thịt đặc biệt thịt đỏ lại,ăn nhiều rau củ quả,hạn chế muối(ít khi chấm thêm và ko húp nước của mấy món như phở hay bún) và đường.Còn cái chuyện uống nhiều nước thì ko cần điều chỉnh vì từ trước đến nay mình toàn uống tầm 2 lít nước mỗi ngày.Sáng nay siêu âm lại ko còn dấu hiệu gì của sỏi luôn.Các fen bị sỏi thử áp dụng xem sao.Mà cái này ko chỉ mỗi bị sỏi mà đối với những người bị mỡ máu,tiểu đường,huyết áp cũng rất tốt.
