shine30121
Senior Member
Các bác cho em hỏi bể bơi muối có thật sự sạch hơn bể bơi bình thường không vậy. Thấy đợt này quảng cáo ác quá
thảo luận Hội đam mê bơi lội VOZ
- Người tạo chủ đề nowandforever75
- Ngày bắt đầu
lustboyy
Senior Member
không mùa hè này chả có bể nào sạch, 1 ngày hàng trăm con người tắm đến xem thực tế thì biết, bể muối còn bẩn hơn
Tr0ngdung90
Senior Member
Bác ơi có link mua không cho em xin link với
Nhatminh95
Senior Member
Có thím nào rành ở Q7 có hồ bơi nào ok ko ạ
THINHKING
Đã tốn tiền
DancingBoy
Senior Member
có ae nào bơi sáng sớm tầm 5h,6h sáng trong thời gian dài không ? Cảm giác lúc đầu rất sợ lạnh nhưng càng bơi càng thích.
Mình có thử một ngày thôi mà sức khoẻ cải thiện rõ rệt, bớt đau lưng hơn do công việc ngồi nhiều, ăn khoẻ , ngủ khoẻ hơn.
Mình có thử một ngày thôi mà sức khoẻ cải thiện rõ rệt, bớt đau lưng hơn do công việc ngồi nhiều, ăn khoẻ , ngủ khoẻ hơn.
ndv92
Member
Đàn ông sáng ngủ dậy nhiều testosterone, vận động gì mà chẳng thích
LmaoSuVuong
Senior Member
bác ngâm cứu thử mấy cái thông tin mới ngủ dậy xong ko nên chơi thể thao. máu đặc chưa lưu thông tốt. phải tỉnh 1-2 tiếng sau mới tập tành bác ạ.
9K332 Tor-M2
Senior Member
Sáng cứ cho tầm 5h30 dậy mà tỉnh 1-2 tiếng cho là đến tầm 7h-7h30 mới đi thể thao thì có vẻ hơi đói nhỉ, mà ăn xong mới tập thì không ổn
LmaoSuVuong
Senior Member
chắc cũng ăn giống như mấy gymer pre workout r xuống bơi xong lên ăn sáng là đẹp.Sáng cứ cho tầm 5h30 dậy mà tỉnh 1-2 tiếng cho là đến tầm 7h-7h30 mới đi thể thao thì có vẻ hơi đói nhỉ, mà ăn xong mới tập thì không ổn
hoặc fen xem vid mấy vận động viên ăn uống j trước buổi tập xong /10 khẩu phần của họ ra là vừa
ndv92
Member
Phao kéo đeo thắt lưng thôi, mặc áo phao không bơi được đâu.Trước giờ mình chỉ bơi hồ Cali thấy cũng ổn nhưng nhỏ quá. Thấy mấy clip bơi open ngoài biển đẹp ghê nên muốn thử mà còn sợ an toàn. Mới order shoppe cái áo pháo + phao bơi đeo thắt lưng YBL2325U, mang cả 2 cái cùng lúc bơi cho an toàn. Mà đợi hết World Cup mới bắt đầu thử, bạn nào ở Đà Nẵng có hội nhóm gì bơi open thì cho mình tham gia giao lưu với nhé
Cơn Mê Bất Tận
Senior Member
Em tham gia hội nhớ
Daily ngày của em:
Báo thức 4h30
Vệ sinh 30p
Ra khỏi nhà 5h10
Tới hồ bơi khởi động 10p -> 5h30 nhảy cái ùm xuống hồ
Bơi hồ thi đấu của tỉnh dài 25m, sâu 2m hơn xíu.
10 vòng = 20 lượt đi = 40 phút
Cuối tuần thì lên 13 - 15 vòng. 1 tuần trung bình đi 5 -6 ngày.
Đều như vắt tranh ạ
Daily ngày của em:
Báo thức 4h30
Vệ sinh 30p
Ra khỏi nhà 5h10
Tới hồ bơi khởi động 10p -> 5h30 nhảy cái ùm xuống hồ
Bơi hồ thi đấu của tỉnh dài 25m, sâu 2m hơn xíu.
10 vòng = 20 lượt đi = 40 phút
Cuối tuần thì lên 13 - 15 vòng. 1 tuần trung bình đi 5 -6 ngày.
Đều như vắt tranh ạ
Cơn Mê Bất Tận
Senior Member
Mới hỏi lại, thì ra hồ của tỉnh em dài 50m, vậy là mỗi sáng em bơi 1km nha mấy thiếmEm tham gia hội nhớ
Daily ngày của em:
Báo thức 4h30
Vệ sinh 30p
Ra khỏi nhà 5h10
Tới hồ bơi khởi động 10p -> 5h30 nhảy cái ùm xuống hồ
Bơi hồ thi đấu của tỉnh dài 25m, sâu 2m hơn xíu.
10 vòng = 20 lượt đi = 40 phút
Cuối tuần thì lên 13 - 15 vòng. 1 tuần trung bình đi 5 -6 ngày.
Đều như vắt tranh ạ
Bơi dưỡng sinh nghiệp dư 40p/1km
Mà hao cũng ~200 calo 
Cơn Mê Bất Tận
Senior Member
Nhẹ nhàng thôi các fen.
Tối qua đi tập gym về sáng bơi khoẻ phết.
Bơi xong ra đá dĩa bò né + cafe sáng. Sướng hết thằng người. Bơi hồ 50m nha.
Tối qua đi tập gym về sáng bơi khoẻ phết.
Bơi xong ra đá dĩa bò né + cafe sáng. Sướng hết thằng người. Bơi hồ 50m nha.
yenshaggy0811
Senior Member
h2lua045111
Đã tốn tiền
Chủ đề tương tự
