Ăn tối xong vẫn đói

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề AcerHib
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu

AcerHib

Senior Member
Dạo này ăn tối xong( 3 bát cơm, có thịt, ray, canh) khoảng 2-3h sau lại đói, lại phải kiếm cái gì ăn lót dạ. Về bản thân thì thấp bé nhẹ cân, 1m6 52kg nhưng bị thế này em thấy không ổn lắm, hay là bị bệnh gì rồi
 
bụng ko hấp thụ đc giống mình, tốt nhất đi khám dạ dày đi bác, cứ đến trình bày rõ vấn đề
 
tối hay đói kiểu này thì fen trữ trái cây trong tủ lạnh đi ưu tiên những loại có đo65 ngọt nhẹ hoặc dạng trái cây chấm muối
trc khi ngủ thì làm 1 trái rồi uống tí nước vậy thôi
còn bệnh thì có và rất phổ biến là tiểu đường
 
là nam hay nữ? nếu là nữ thì chiều cao cân nặng như kia bình thường
và ăn buổi tối như kia với tôi là nhiều, tôi là nam, hơn 70kg mà tối ăn cũng chỉ tầm 2 bát cơm, dù sao thì tối cũng không nên ăn nhiều, và tôi cũng ko có thói quen ăn vặt mấy(ở phòng vẫn có bánh kẹo nhưng ít ăn)
còn nếu muốn ăn chế độ thì thử dùng yến mạch hoặc khoai lang, mấy cái đó nó cho cảm giác no (kiểu lửng lửng dạ không thèm ăn thêm)
cơ mà lo lắng quá làm gì, cứ ăn uống thoải mái đi ngủ sớm tập thể dục là yên tâm, còn nếu mà muốn đi khám thì tôi cũng không rành để tư vấn thím khám cái gì @@
 
là nam hay nữ? nếu là nữ thì chiều cao cân nặng như kia bình thường
và ăn buổi tối như kia với tôi là nhiều, tôi là nam, hơn 70kg mà tối ăn cũng chỉ tầm 2 bát cơm, dù sao thì tối cũng không nên ăn nhiều, và tôi cũng ko có thói quen ăn vặt mấy(ở phòng vẫn có bánh kẹo nhưng ít ăn)
còn nếu muốn ăn chế độ thì thử dùng yến mạch hoặc khoai lang, mấy cái đó nó cho cảm giác no (kiểu lửng lửng dạ không thèm ăn thêm)
cơ mà lo lắng quá làm gì, cứ ăn uống thoải mái đi ngủ sớm tập thể dục là yên tâm, còn nếu mà muốn đi khám thì tôi cũng không rành để tư vấn thím khám cái gì @@
Nam fen ạ, 52kg hơi còi nên muốn béo lên tý. Nhưng trước giờ không bị đói đêm kiểu này
 
lâu lâu 1 hôm bụng nó đòi có làm sao đâu, nó chỉ thành bệnh lý khi bác béo phì, tiểu đường, thèm thì ăn đi biết đâu ngày mai ko dc ăn nữa
 
Thím có đang dính stress ko, thường khả năng cao là dính stress thì cơ thể mới thay đổi đột ngột thế. Ngủ kĩ thư giãn tâm trí là được. Nếu ko stress thì ra viện làm gói tổng quát các chỉ số xem dính tiểu đường hay gan thận gì đó ko là được
 
ăn cơm kiểu này coi chừng tiểu đường, thấp bé nhẹ cân, ăn hoài không lớn mà ăn nhiều cơm như này thì đi khám tiểu đường đi
 
nghe rất giống bị tiểu đường hoặc ít nhất là có vấn đề nghiêm trọng về chuyển hóa, đi khám đi
 
bỏ cơm trắng một thời gian đi bạn, chuyển qua ăn gạo lức, yến mạch, khoai lang. Nghiên cứu thêm về chỉ số đường huyết trong các loại thực phẩm để ăn cho đúng
 
Dạo này ăn tối xong( 3 bát cơm, có thịt, ray, canh) khoảng 2-3h sau lại đói, lại phải kiếm cái gì ăn lót dạ. Về bản thân thì thấp bé nhẹ cân, 1m6 52kg nhưng bị thế này em thấy không ổn lắm, hay là bị bệnh gì rồi
Bao tuổi rồi bro. Ăn 3 bát cơm cơ à. Tui ăn tối có hôm ko ăn cơm mà vẫn béo bụng
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
AcerHib,
Người trả lời cuối
kenk4i,
Trả lời
28
Lượt xem
2.512
Quay lại
Lên đầu trang