Ăn tối xong vẫn đói

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề AcerHib
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Dạo này ăn tối xong( 3 bát cơm, có thịt, ray, canh) khoảng 2-3h sau lại đói, lại phải kiếm cái gì ăn lót dạ. Về bản thân thì thấp bé nhẹ cân, 1m6 52kg nhưng bị thế này em thấy không ổn lắm, hay là bị bệnh gì rồi
Tối đến thím ăn 3 bát cơm mà vài h đã thấy đói là hiện tượng sắp phát tướng rồi đấy giảm ngay còn kịp
 
Dạo này ăn tối xong( 3 bát cơm, có thịt, ray, canh) khoảng 2-3h sau lại đói, lại phải kiếm cái gì ăn lót dạ. Về bản thân thì thấp bé nhẹ cân, 1m6 52kg nhưng bị thế này em thấy không ổn lắm, hay là bị bệnh gì rồi
Phen đừng ăn nhiều cơm quá, nó là tinh bột mau đói lắm, ăn nhiều cơm lâu ngày bị tiền tiểu đường đó.
1. ăn đồ ăn truoc, ăn cơm sau
2. giảm ăn cơm lại
 
t ăn khỏe hơn nữa nè mà cân nặng 2/3 fen thôi. khám dinh dưỡng khám sk hàng năm xét nghiệm tầm soát làm đủ thứ rồi ko check ra bệnh cũng ko làm gì để lên cân được. sổ giun thể dục thể thao dưỡng sinh đầy đủ luôn nha chỉ có cám tăng trọng t chưa test thôi đó :) mà cứ thử đi khám đi nhiều khi cơ địa fen khác t hay gặp đúng thầy bà hihi có gì cập nhật t hóng với
 
Giống mình, dạo này ăn xong rồi đói lại khá nhanh hơn bình thường trước đó.
 
fence có hay ăn khuya không
mình lúc 18 đôi mươi thì tối phải 2 bát mà giờ chỉ 1 bát cơm tối là no tới sáng :big_smile:
 
Dạo này ăn tối xong( 3 bát cơm, có thịt, ray, canh) khoảng 2-3h sau lại đói, lại phải kiếm cái gì ăn lót dạ. Về bản thân thì thấp bé nhẹ cân, 1m6 52kg nhưng bị thế này em thấy không ổn lắm, hay là bị bệnh gì rồi
Đóng 1-2 lon bia với ít trái cây cho dễ ngủ. Tại fen ăn sớm (5-6h chiều), ngủ sau 10h nó đói.
Ktế eo hẹp thì sau 7h hãy ăn.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
AcerHib,
Người trả lời cuối
kenk4i,
Trả lời
28
Lượt xem
2.512
Quay lại
Lên đầu trang