Magie thành 'vitamin quốc dân', bác sĩ cảnh báo nóng

Khoa Ngô AUS

Senior Member

• 3/8/26

• #21

Uống ngủ ngon xog rồi có phụ thuộc vào thuốc k. Tôi đêm ngủ thẳng giấc mà khs trưa rất khó ngủ.

 

Sous.levent

Đã tốn tiền

• 3/8/26

• #22

pes2021 đã nói:

Cái này anh đúng. Nhưng nhiều người không ăn được vì nhiều khi đắt. Hà Nội phải đi siêu thị AEON Mall, Lotte mới có

Nhấp để mở rộng...

vậy à. Trong nam thấy đầy rẫy chỗ nào cũng có, bán la liệt

 

pes2021

Senior Member

• 3/8/26

• #23

Khoa Ngô AUS đã nói:

Uống ngủ ngon xog rồi có phụ thuộc vào thuốc k. Tôi đêm ngủ thẳng giấc mà khs trưa rất khó ngủ.

Nhấp để mở rộng...

Vì thực phẩm ngày nay thiếu magie so với thời đại dùng phân bón hữu cơ nên không uống thuốc thì không hấp thụ đủ hàm lượng Magie cần thiết cho 1 ngày

 

wezterm

Senior Member

• 3/8/26

• #24

Vozer quay tay nhiều nên uống 1 viên để cân bằng lại. Anh nào ysl thì không cần.

 

Ngoaytai

Senior Member

• 3/8/26

• #25

Ở VN bán đầy Magie Corbie của hãng Sanofi là hãng lớn nhất nước Pháp, việc gì phải đặt mua ở tận đâu cho khổ

 

Ken_1102

Senior Member

• 3/8/26

• #26

Công nhận đợt này qc mg hơi nhiều. Cũng đang phân vân có mua bổ sung cho mình và các cụ ở nhà hay không đây.

via theNEXTvoz for iPhone

 

President Donald J. Trump

Senior Member

• 3/8/26

• #27

pes2021 đã nói:

Cái này anh đúng. Nhưng nhiều người không ăn được vì nhiều khi đắt. Hà Nội phải đi siêu thị AEON Mall, Lotte mới có

Nhấp để mở rộng...

Ông này sống ở đâu vậy? Hàu có mẹ gì mà đắt mà HN lại phải AEON Lotte mới có Chợ nào cũng có, ko thích vào chợ thì cửa hàng hải sản ới phát nó ship cho cả thùng tận cửa. Lười chẩy thây thì ra quán ốc gọi hàu mỡ hành, hàu bơ lúc nào cũng sẵn. Bó tay.

 

hyperpower.bdm

Senior Member

• 3/8/26

• #28

pes2021 đã nói:

Do ngành nông nghiệp dùng phân bón hóa học nhiều nên đất nông nghiệp bị suy giảm magie so với hồi xưa, cây trồng giảm hàm lượng magie theo

Nhấp để mở rộng...

thấy hơi sai sai, nếu đất bị giảm magie thì cây trồng cũng ko được khỏe, thì người ta phải bổ sung magie ( và các khoáng vi lượng khác) vào đất ?

 

14789

Senior Member

• 3/8/26

• #29

kobietdatnicklagi đã nói:

Magnesium hỗ trợ giấc ngủ là magnesium glycinate, còn dạng tổng hợp 3 loại của Blackmores hay một số hãng khác là magnesium oxide

Nhấp để mở rộng...

Bys-Glycinate nó làm dãn cơ ra nhiều hơn, thằng thật sự làm ngủ cải thiện hơn ở đa phần các case bây h là Magtein L-Threonate bác ạ.

 

net37online

Đã tốn tiền

• 3/8/26

• #30

mình thấy con người hạn chế bổ sung linh tinh thuốc thang các thím ạ, mình trước le ve với đội nhà giàu nhiều thuốc thang khám chữa full op suốt mà không tránh được ..., nên là bổ sung nhiều đâm ra cơ thể lại phải hoạt động nhiều quá sinh ra oải ấy.

 

P

platinumvoz

Member

• 3/8/26

• #31

Kẽm thì sao. Mấy thằng gym gủng vật tay vật chân có tí follow là chuyển sang bán tràn lan trên tóc tóc. Ko bằng cấp, k thăm khám mà bán như kiểu chuyên gia dinh dưỡng v.

 

net37online

Đã tốn tiền

• 3/8/26

• #32

aha chauffeur đã nói:

Thì đó là thuốc chứ bọn tui đang dùng là thực phẩm chức năng mà?

Nhấp để mở rộng...

ý mình là chung chung có tpcn luôn đó thím, áp lực gan thận giờ đồ ăn thức uống cũng rẻ rề phong phú rồi cần gì phải bổ sung thế cho khổ nhở.

 

Tidusstar

Senior Member

• 3/8/26

• #33

nguynnguyen đã nói:

Có loại thuốc bổ sung nào chứa luôn magie với canxi ko mấy fen ? đang định mua magnesium glycinate 240mg về uống ! Tại mình đang ăn low carb , dạo này khó vô giấc ngủ quá

Nhấp để mở rộng...

Shopee ko thiếu fen ơi.

 

S

sh0ckh4ng

Đã tốn tiền

• 3/8/26

• #34

Hỏi thật mấy ông trên có hỏi bác sĩ trước khi uống không hay cứ thích là hốc thôi vậy ?

 

Janus

Senior Member

• 3/8/26

• #35

Sous.levent đã nói:

vậy à. Trong nam thấy đầy rẫy chỗ nào cũng có, bán la liệt

Nhấp để mở rộng...

Ông kia chắc k đi chợ hoặc thích mua hàu sống nguyên con về ăn.
Chứ hàu sống và kể cả hàu chế biến sẵn ngoài HN thiếu gì. Thằng BIM nuôi trồng cả đống ở Quảng Ninh xong chế biến đóng gói bán siêu thị đầy ra. Một bịch Hasubi 300g có 70-80k, mua về rán trứng ăn có mà ê hề.

 

3

3D.

Đã tốn tiền

• 3/8/26

• #36

sh0ckh4ng đã nói:

Hỏi thật mấy ông trên có hỏi bác sĩ trước khi uống không hay cứ thích là hốc thôi vậy ?

Nhấp để mở rộng...

Đợt tôi có hỏi bác sĩ của Vinmec. Tôi uống của Blackmore. Nhưng chỉ uống 2 tuần rồi dừng dù bsi cho tôi uống 1 tháng. Cơ bản uống 2 tuần thấy vào giấc quen lại rồi thì ngưng ko lạm dụng.
Có loại xịn hơn Blackmore nữa ít rút nước dạ dày hơn là loại này.

via theNEXTvoz for iPhone

 

3

3D.

Đã tốn tiền

• 3/8/26

• #37

Mà tôi k biết lều báo có quay tay ra bài ko? Vì nếu 1 ngày 2v magie là đã có khả năng tiêu chảy rồi vì vượt hàm lượng cho phép. Đây thằng cu 17, đang tuổi ăn tuổi lớn. Cơ thể hấp thụ rất tốt. Khác so với người cần sử dụng tpcn (sau 30 tuổi), nó nốc hẳn 3v 1 ngày kèm hàng loạt tpcn khác trong nhiều tháng.
Với cách sử dụng đó thì thận, gan nào chịu nổi.
Tôi ko cổ xuý dùng tpcn vì tôi cũng chả uống hàng ngày nhưng phải xem nó như 1 cách hỗ trợ cơ thể “nhanh” và “hiệu quả” nhất trong những lúc cần thiết ở 1 độ tuổi mà cơ thể đã ko còn hấp thụ tốt các thực phẩm ăn uống hàng ngày.
Còn tất nhiên ai chẳng biết ăn uống thức ăn để bổ sung vẫn là cách tốt và an toàn nhất!

via theNEXTvoz for iPhone

 

Waldo77

Member

• 3/8/26

• #38

Magie có tới 6 nhóm cơ bản, tuỳ nhu cầu mà bổ sung. Magie glycinate là loại hổ trợ tốt nhất cho giấc ngủ. Magiede thì hổ trợ giảm axid dạ dày, nhuận tràng

 

kissem

Senior Member

• 3/8/26

• #39

net37online đã nói:

ý mình là chung chung có tpcn luôn đó thím, áp lực gan thận giờ đồ ăn thức uống cũng rẻ rề phong phú rồi cần gì phải bổ sung thế cho khổ nhở.

Nhấp để mở rộng...

sh0ckh4ng đã nói:

Hỏi thật mấy ông trên có hỏi bác sĩ trước khi uống không hay cứ thích là hốc thôi vậy ?

Nhấp để mở rộng...

TPCN nó như kiểu là ăn 1 bữa ăn đầy đủ chất hơn thôi. Có quái gì đâu mà mấy bố cứ sợ gan thận hỏng Trong khi ăn xiên bẩn, hàng the, rau tăng trọng thì không sợ

Con người hồi xưa là ăn tạp, ăn nhiều thứ mới bổ sung đủ chất. Giờ lối sống công nghiệp nó khác rồi, không sử dụng thành quả công nghiệp như tpcn để bổ sung thì sao duy trì sức khoẻ tốt được?

Đàn ông thể thao, đạp mái nhiều chắc 100% là thiếu Zn. Dân văn phòng ít ra nắng thiếu D3K2. Dân ít ăn cá thì thiếu dầu cá, còn Mg thì nhiều ông ở trên nói rồi.
Tôi giờ cũng chỉ bổ sung Zn, D3K2, Fish Oil, lâu lâu uống 1 viên Mg Bis-Gly thôi chứ cũng chả có gì nhiều.

 

nobody_X007

Senior Member

• 3/8/26

• #40

Ngoaytai đã nói:

Ở VN bán đầy Magie Corbie của hãng Sanofi là hãng lớn nhất nước Pháp, việc gì phải đặt mua ở tận đâu cho khổ

Nhấp để mở rộng...

dân ta rất thik khổ dzam. thể loại nhật bãi