Magie thành 'vitamin quốc dân', bác sĩ cảnh báo nóng

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề pes2021
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Đọc nhiều cmt trong thread này thấy buồn cười thật :)

Lý do tại sao không ăn uống, phơi nắng đầy đủ mà phải dùng TPCN? Thứ nhất là lớn tuổi rồi miệng nó sẽ nhạt và không muốn ăn, nhiều khi bữa sáng còn bỏ nữa nói gì ăn theo thực đơn khoa học. Thứ 2 là ăn nhiều quá chưa chắc đã tốt, muốn bổ sung omega 3 mà ăn nhiều cá biển quá dính thuỷ ngân gây suy thận cũng toi. Thứ 3 là phơi nắng phải phơi hàng giờ chứ phơi được vài phút thì cũng như không, đó là chưa kể cơ thể có tổng hợp được hay không là chuyện khác.

Còn mấy ông kêu sao không xài TPCN bán sẵn trong nước mà phải mua chi hàng xách tay. Đơn giản là giá nó rẻ, hàm lượng với độ tinh khiết cao hơn, chỉ cần 1 viên mỗi ngày. Còn mấy cái loại nhiều ông đưa uống mỗi ngày 5-6 viên là thấy chán hẳn rồi.

Về vấn đề hại thận hay gan thì uống theo liều khuyến nghị (thường là 1v) chả ảnh hưởng gì cả. Nếu nguy hiểm thế bọn Mỹ nó cho bán đại trà trong Costco làm gì.

Trước đây tôi muốn bổ sung cho mắt ra nhà thuốc nó bán cái hộp 700k mà nhìn bảng thành phần EPA, DHA, Lutein đúng kiểu muối bỏ biển, mà lại uống chỉ được 1 tháng. Trong khi đó bỏ ra khoảng 1tr rưỡi tôi mua 2 hộp Omega 3, Lutein của Sport Research với hàm lượng, độ tinh khiết cao uống được tận 4-5 tháng.

Nói thế để nhiều ông hiểu là bọn nhà thuốc nhập toàn hàng loại 2 loại 3 về bán để ăn hoa hồng cao, nhìn cái hàm lượng với cái giá nó khác nhau 1 trời 1 vực. Còn việc mua trúng hàng giả nó chả liên quan gì đến chất lượng của bọn TPCN xách tay cả.
mấy cái thằng ý ngu bỏ mẹ
như t ăn bò dát vàng với uống rượu vang còn nhạt mồm mà
con người sống thọ hơn giờ nhờ ăn uống ,y học mà chúng nó luôn đặt câu hỏi là sao ngày xưa ko thế mà bây giờ phải thế
trong khi chúng nó có sống theo kiểu ngày xuâ kẹc đâu
nhưng cá nhân t ko ủng hộ mâý thằng bán ttcn đắt tiền nhé
 
uống loại b6 kẹp mg không nên dùng quá 3 tuần, nên có liều lượng dùng từ bsi
 
Cho xin link, khoa học thật không hay lại toàn tập hợp sinh viên y khoa đang thực tập ở viện lớn
JEWoIdl.png
Nếu anh mà nghe lão ấy nói bị táo bón bụng chứa 10 kí cứt thì anh khỏi cần phản biện mà block cho khoẻ.

via theNEXTvoz for iPhone
 
Lều báo lên bài là đả kích anh bác sĩ này làm content thông não toàn dân mua thực phẩm chức năng bổ sung Magie có 2k viên khiến bác sĩ chuyên sâu về các bệnh lạ lẫn bác sĩ xét nghiệm ở viện lớn thiếu việc làm. Anh bác sĩ làm youtube chính chủ không để link aff bán thực phẩm chức năng đâu nhé
Tuổi 4 xịch như tôi 1 ngày làm 1,2 viên thực phẩm chức năng Magie - Canxi - D3 do họ hàng Việt kiều gửi về công nhận ngủ ngon. Xem trên Shopee thì có shoponline dưới Hải Phòng bán có 500k 1 hộp => 2500đ 1 viên bọ. Lúc éo biết toàn bị break giấc ngủ lúc 2h, éo ngủ được tiếp toàn phải bật điện thoại xem bóng đá dạo trên xoilac hết giải này đến giải nọ
Nhưng sáng ngủ dậy nước dãi miệng có vị Magie hơi ghê
Ô này BS bênh viện lớn mà nhỉ
 
Ô này BS bênh viện lớn mà nhỉ
Ông này bác sĩ Xanh pôn mà
Có xem vài clip chia sẻ của ông này (xem clip dài trên Youtube chứ không phải mấy cái clip toptop cắt ngắn).
Về cơ bản có 1 vài nội dung thuộc nhóm gây tranh cãi với 1 số bên. Còn phần lớn xem thấy nhiều nội dung rất chi tiết và đầy đủ. Ông này nói khá kỹ và cũng có bán hàng đâu, ngồi giảng rất dài dòng nên nhiều người xem quen kiểu clip ngắn sẽ thấy mệt
Bản thân cái video về Magie ông này cũng phân tích các loại Magie chứ không hề gắn các loại này với hãng cụ thể, phân tích để người xem hiểu cách đọc thành phần ghi trên lọ sẽ có tác dụng gì
 
Ông này bác sĩ Xanh pôn mà
Có xem vài clip chia sẻ của ông này (xem clip dài trên Youtube chứ không phải mấy cái clip toptop cắt ngắn).
Về cơ bản có 1 vài nội dung thuộc nhóm gây tranh cãi với 1 số bên. Còn phần lớn xem thấy nhiều nội dung rất chi tiết và đầy đủ. Ông này nói khá kỹ và cũng có bán hàng đâu, ngồi giảng rất dài dòng nên nhiều người xem quen kiểu clip ngắn sẽ thấy mệt
Bản thân cái video về Magie ông này cũng phân tích các loại Magie chứ không hề gắn các loại này với hãng cụ thể, phân tích để người xem hiểu cách đọc thành phần ghi trên lọ sẽ có tác dụng gì
vậy thì tụi lều tuổi gì ném đá ô í
 
Chả biết chứ mấy anh da đen ở châu Phi tập gym éo có tiền ăn thịt với bú whey, toàn ăn đậu đen đậu đỏ hầm sốt cà chua mà cơ bắp to như gấu
HR4W6DU.png
Nó xạo lol đấy. Mấy thằng to như đô vật nó quay youtube tiktok lên cho m thấy là cũng thuộc dạng hốc đủ thứ. Có khi là "đen kiều" nhập cư từ châu Âu bay về mẫu quốc làm content kiếm cơm và giàu hơn 99% vẩu dơ ấy chứ. :feel_good:
 
Sửa lần cuối:
vậy thì tụi lều tuổi gì ném đá ô í
Mình nghĩ lều không ném đá ông ấy đâu.
Như kiểu này, giả sử có chuyên gia dinh dưỡng nào đó nói uống 2L nước ngày là tốt cho thận. Rồi tin tức đó vô hội nhóm cuồng nước, họ nói uống 2L/ngày có thể chữa suy thận chẳng hạn.
 
Cái này thì khó thật vì bọn TPCN này phải uống 2-3 tháng mới có tác dụng, giờ chỉ mong bọn Costco sau này được mở bán ở VN. Bên Đài cũng có Costco, ông nào có người thân bên đó xách về cũng tiện hơn bên Mỹ.
TPCN thì bản chất là cho người khỏe uống , mấy cái như omega 3 có uống mấy tháng cũng chả thấy khác gì đâu, nói chung phải đọc thêm nhiều sách về y học, dinh dưỡng thì khắc biết chọn
 
Đọc nhiều cmt trong thread này thấy buồn cười thật :)

Lý do tại sao không ăn uống, phơi nắng đầy đủ mà phải dùng TPCN? Thứ nhất là lớn tuổi rồi miệng nó sẽ nhạt và không muốn ăn, nhiều khi bữa sáng còn bỏ nữa nói gì ăn theo thực đơn khoa học. Thứ 2 là ăn nhiều quá chưa chắc đã tốt, muốn bổ sung omega 3 mà ăn nhiều cá biển quá dính thuỷ ngân gây suy thận cũng toi. Thứ 3 là phơi nắng phải phơi hàng giờ chứ phơi được vài phút thì cũng như không, đó là chưa kể cơ thể có tổng hợp được hay không là chuyện khác.

Còn mấy ông kêu sao không xài TPCN bán sẵn trong nước mà phải mua chi hàng xách tay. Đơn giản là giá nó rẻ, hàm lượng với độ tinh khiết cao hơn, chỉ cần 1 viên mỗi ngày. Còn mấy cái loại nhiều ông đưa uống mỗi ngày 5-6 viên là thấy chán hẳn rồi.

Về vấn đề hại thận hay gan thì uống theo liều khuyến nghị (thường là 1v) chả ảnh hưởng gì cả. Nếu nguy hiểm thế bọn Mỹ nó cho bán đại trà trong Costco làm gì.

Trước đây tôi muốn bổ sung cho mắt ra nhà thuốc nó bán cái hộp 700k mà nhìn bảng thành phần EPA, DHA, Lutein đúng kiểu muối bỏ biển, mà lại uống chỉ được 1 tháng. Trong khi đó bỏ ra khoảng 1tr rưỡi tôi mua 2 hộp Omega 3, Lutein của Sport Research với hàm lượng, độ tinh khiết cao uống được tận 4-5 tháng.

Nói thế để nhiều ông hiểu là bọn nhà thuốc nhập toàn hàng loại 2 loại 3 về bán để ăn hoa hồng cao, nhìn cái hàm lượng với cái giá nó khác nhau 1 trời 1 vực. Còn việc mua trúng hàng giả nó chả liên quan gì đến chất lượng của bọn TPCN xách tay cả.
Nó nói cũng chả sai đâu :whistle: Các anh bị các cty fomo cho r
Anh còn khỏe mà ăn uống nhạt miệng hay ko ăn thì phải xem lại, stress thiếu vận động hay sao mà ko ăn uống được. Nếu vậy thì anh có bổ sung zời cũng ko bù lại được sức khỏe.
Thay vì tập thể dục , giảm stress, tìm niềm vui trong cuộc sống để ăn uống ngon miệng thì anh lại đi nốc tpcn.
Bổ sung Omega 3 bằng việc cá biển ko cần phải ăn nhiều như anh nghĩ, tuần ăn vài lạng cá biển quá đủ omega 3 rồi. Còn tuần ăn vài lạng mà anh còn thủy ngân suy thận thì tôi bó tay, đừng ăn uống gì nữa.
Các loài cá giàu omega 3 như cá mòi, cá trích cũng sống ở tầng nước nổi, ít bị nhiễm kim loại nặng.
NGoài ra mấy chất omega 3 không thần thánh như các anh nghĩ , cũng không cần quá nhiều mỗi tuần. Ngoài ra con người có thể tổng hợp 1 ít omega 3 từ dầu thực vật .

Cần phải xác định rõ bản thân đang thiếu cái gì, bổ sung bằng ăn uống được không, rồi lúc đấy hẵng mua bổ sung thay thế.
Tôi thấy các anh làm việc stress, ngủ thiếu giấc, chơi game, thiếu hoạt động thể dục thể thao, rượu bia nhiều, Thay vì khắc phục những cái đó thì lại đi uống TPBS rồi đắm mình vào ảo tưởng của giả dược
 
Không có kiến thức y học, không xét nghiệm máu để biết cơ thể thiếu chất gì, thừa chất gì. chức năng gan, thận ra sao mà cứ tự tiện mua thực phẩm chức năng uống thì có khác gì tự mình phá gan, thận của mình đâu. Mấy năm sau sẽ trả giá cho cái đám thực phẩm chức năng nốc vào

Đúng rồi. Muốn biết chắc thiếu cái gì đủ cái gì phải làm một loạt xét nghiệm đo đạc, theo dõi triệu chứng như tay Bryan Johnson ấy, rồi bổ sung, rồi tiếp tục xét nghiệm. Chứ cứ đọc mấy cái số của thầy bà là mỗi ngày phải nạp bao nhiêu tương đương với mấy ký món này món kia t thấy nhảm vcl. :haha:
 
Đọc nhiều cmt trong thread này thấy buồn cười thật :)

Lý do tại sao không ăn uống, phơi nắng đầy đủ mà phải dùng TPCN? Thứ nhất là lớn tuổi rồi miệng nó sẽ nhạt và không muốn ăn, nhiều khi bữa sáng còn bỏ nữa nói gì ăn theo thực đơn khoa học. Thứ 2 là ăn nhiều quá chưa chắc đã tốt, muốn bổ sung omega 3 mà ăn nhiều cá biển quá dính thuỷ ngân gây suy thận cũng toi. Thứ 3 là phơi nắng phải phơi hàng giờ chứ phơi được vài phút thì cũng như không, đó là chưa kể cơ thể có tổng hợp được hay không là chuyện khác.

Còn mấy ông kêu sao không xài TPCN bán sẵn trong nước mà phải mua chi hàng xách tay. Đơn giản là giá nó rẻ, hàm lượng với độ tinh khiết cao hơn, chỉ cần 1 viên mỗi ngày. Còn mấy cái loại nhiều ông đưa uống mỗi ngày 5-6 viên là thấy chán hẳn rồi.

Về vấn đề hại thận hay gan thì uống theo liều khuyến nghị (thường là 1v) chả ảnh hưởng gì cả. Nếu nguy hiểm thế bọn Mỹ nó cho bán đại trà trong Costco làm gì.

Trước đây tôi muốn bổ sung cho mắt ra nhà thuốc nó bán cái hộp 700k mà nhìn bảng thành phần EPA, DHA, Lutein đúng kiểu muối bỏ biển, mà lại uống chỉ được 1 tháng. Trong khi đó bỏ ra khoảng 1tr rưỡi tôi mua 2 hộp Omega 3, Lutein của Sport Research với hàm lượng, độ tinh khiết cao uống được tận 4-5 tháng.

Nói thế để nhiều ông hiểu là bọn nhà thuốc nhập toàn hàng loại 2 loại 3 về bán để ăn hoa hồng cao, nhìn cái hàm lượng với cái giá nó khác nhau 1 trời 1 vực. Còn việc mua trúng hàng giả nó chả liên quan gì đến chất lượng của bọn TPCN xách tay cả.
Phơi nắng được tí vitamin thì bonus thêm cái ung thư da. :waaaht:
 
càng nói càng ngu =)) sao đéo dùng, m nghĩ phân gà trấu đầu tấn đắt lắm à =)) . đ đéo biết gì còn lắm mồm.
Xét về hàm lượng thì phân hóa học rẻ hơn phân gà rất rất nhiều. Chưa kể quy trình đơn giản, phân gà phải đem ủ vi sinh cả tháng mới dùng được chứ mua về bón ngay rau cháy rể, nhiễm ecoli. Mua loại ủ sẵn, viên nén thì lại đắt hơn xnxx lần. :embarrassed:
Người ta chỉ dùng phân gà khi trồng rau vietgap, rau nhà ăn thôi. Rau chợ méo ai nó rảnh ngồi ủ 1 tháng bón cho a. :embarrassed:
//Nhà tôi 3 đời làm nông. Trồng từ rau tới cây công nghiệp luôn, khỏi hỏi.
 
Cái này đi khám bhyt để bs kê đơn đc ko mấy fen, chứ mua bậy bạ uống như đợt dầu cá t mua uống về ẻ chảy quài nhưng ngưng thì hết
 
Ai thích tự nhiên thì có thể nạp bằng thực phẩm, rất nhiều thực phẩm giàu vitamin + khoáng chất như magie, kali.
Ví dụ như chuối, cải bó xôi, rẻ mà đầy dưỡng chất.
 
đã chơi d3 + k2 nên bổ sung thêm kẽm ( Zinc ) + magie nhé

trick lỏ:

Ra nhà thuốc kêu mua " vĩ kẽm gluconat" 81mg ( tương đương ~10mg zinc nguyên tố ) + magie B6 HÀNG VN/ HÀNG NỘI",
vỉ kẽm 5-10k/ vỉ tùy chô bán
magie 7-10k/ vỉ tùy chỗ bán.
kẽm ngày 1-2 viên ( ko uống cùng lúc với vitamin D3), magie tương tự.
lý do tại sao đang dùng d3k2 thì nên thêm Zinc + magie vậy fen. tại cũng đang dùng d3k2 + omg3
 
mình thấy con người hạn chế bổ sung linh tinh thuốc thang các thím ạ, mình trước le ve với đội nhà giàu nhiều thuốc thang khám chữa full op suốt mà không tránh được ..., nên là bổ sung nhiều đâm ra cơ thể lại phải hoạt động nhiều quá sinh ra oải ấy.
Sự thật là thế, toàn bộ đống tpcn này chỉ tổ đi ia thúi thôi :embarrassed: mà đừng tranh cãi làm gì, bọn này với bọn thực dưỡng như nhau thôi, nói 1 hồi chúng nó lại "đừng dạy người giàu tiêu tiền" thôi :shame: thiếu nên bổ sung, chắc dễ mà thiếu lắm, hề vl :shame:

via theNEXTvoz for iPhone
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
pes2021,
Người trả lời cuối
Jd2011biban,
Trả lời
186
Lượt xem
24.270
Quay lại
Lên đầu trang