Có phải tới một khoảng tuổi nào đấy bản thân sẽ chai lì và ko buồn giải toả stress không?

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề asdfg6543
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu

asdfg6543

Senior Member
Như tít mới bệnh nhẹ, đi làm về mệt mỏi mà vợ bầu cắu gắt mặt lúc nào cũng khó chịu thành ra về nhà càng thấy mệt hơn. Muốn tâm sự thì nghĩ lại cũng chẳng còn ai để mà kể ra nữa. Ko muốn bme lo, vợ thì mệt cũng ko làm phiền, bạn bè ai cũng có câu chuyện riêng. Thành ra lại tự mình nhấm nháp vượt qua. Ngày trc ko thế mà giờ thấy bản thân thay đổi tâm lí nhanh thật
 
Như tít mới bệnh nhẹ, đi làm về mệt mỏi mà vợ bầu cắu gắt mặt lúc nào cũng khó chịu thành ra về nhà càng thấy mệt hơn. Muốn tâm sự thì nghĩ lại cũng chẳng còn ai để mà kể ra nữa. Ko muốn bme lo, vợ thì mệt cũng ko làm phiền, bạn bè ai cũng có câu chuyện riêng. Thành ra lại tự mình nhấm nháp vượt qua. Ngày trc ko thế mà giờ thấy bản thân thay đổi tâm lí nhanh thật
IMG_8853.webp

Làm ly bia đi bạn hiền, rồi mọi chuyện cũng sẽ qua thôi.
 
Đọc bài của bác em thấy đúng với mình. Càng lớn càng ít tâm sự, chỉ tự mình hóa giải. Nhưng bác thử đi bộ hoặc chơi game giải trí nhẹ nhàng xem, đỡ stress hơn đấy.
 
có con cái rồi thì đéo có ai để chia sẻ đâu, nên tự xử 1 mình thôi, chuyện ko của riêng ai
 
Như tít mới bệnh nhẹ, đi làm về mệt mỏi mà vợ bầu cắu gắt mặt lúc nào cũng khó chịu thành ra về nhà càng thấy mệt hơn. Muốn tâm sự thì nghĩ lại cũng chẳng còn ai để mà kể ra nữa. Ko muốn bme lo, vợ thì mệt cũng ko làm phiền, bạn bè ai cũng có câu chuyện riêng. Thành ra lại tự mình nhấm nháp vượt qua. Ngày trc ko thế mà giờ thấy bản thân thay đổi tâm lí nhanh thật
lúc vợ đẻ xong thì stress gấp 3 gấp 4 lần, mang bầu là nhẹ nhất rồi
 
Có vẻ từ khi có con thì tôi dễ mềm lòng hơn các bác ạ, hôm trước có con xong bố tôi lên, nma bố lại bị cảm nên cứ phải đeo khẩu trang suốt, xong ông lên đưa đồ xong lại lóc cóc về luôn vì sợ lây cảm cho con bé, lúc chở ông ra xe để về tự nhiên lại chảy nước mắt vì có con xong mới hiểu là bố mẹ hi sinh cho mình nhiều như nào, với lại chắc cũng do tích tụ lâu ngày căng thẳng nên hôm đó vừa đi đường vừa khóc :sad:
 
Tôi cũng mới có con được 2 tháng, confirm là đúng nhé, có con ra mới mệt
uxby0Nl.gif
uxby0Nl.gif
có tiền nữa, hai vợ chồng em nhà cửa xe cộ xong xuôi, đẻ em bé hai bên nội ngoại bơm cho tiền nong không phải nghĩ mà vẫn còn cãi nhau chí chóe.
Tưởng tượng không có tiền , xong ở trọ nhọc đến mức nào, ông nào tâm lí không vững hai vợ chồng không đồng lòng thì cũng khó khăn đấy
 
có tiền nữa, hai vợ chồng em nhà cửa xe cộ xong xuôi, đẻ em bé hai bên nội ngoại bơm cho tiền nong không phải nghĩ mà vẫn còn cãi nhau chí chóe.
Tưởng tượng không có tiền , xong ở trọ nhọc đến mức nào, ông nào tâm lí không vững hai vợ chồng không đồng lòng thì cũng khó khăn đấy
Đúng rồi bác ạ, tiền là 1 yếu tố rất quan trọng, nhưng đẻ con ra thì tiền không thể giải quyết đc hết mọi vấn đề, nhiều khi con nó quấy khóc này kia thì chăm sóc con nhỏ vẫn stress thôi bác, nhưng có tiền sẽ đỡ hơn không có tiền rất nhiều, có tiền ít nhất còn có lựa chọn, thuê người này người kia hỗ trợ, tư vấn, giải đáp thắc mắc
 
có tiền nữa, hai vợ chồng em nhà cửa xe cộ xong xuôi, đẻ em bé hai bên nội ngoại bơm cho tiền nong không phải nghĩ mà vẫn còn cãi nhau chí chóe.
Tưởng tượng không có tiền , xong ở trọ nhọc đến mức nào, ông nào tâm lí không vững hai vợ chồng không đồng lòng thì cũng khó khăn đấy
ở trọ tiền ko dư dả, vk ở nhà với đứa con mới đẻ quấy khóc ko ngừng khéo trầm cảm điên cmnl nếu ở 1 mình :doubt:
 
Đến lúc chấp nhận mình đã già, mình cần xem mọi thứ là thoáng qua, biết buông bỏ, nhận thức được những gì không thể thay đổi được để không phải hy vọng nhiều nữa.
 
Như tít mới bệnh nhẹ, đi làm về mệt mỏi mà vợ bầu cắu gắt mặt lúc nào cũng khó chịu thành ra về nhà càng thấy mệt hơn. Muốn tâm sự thì nghĩ lại cũng chẳng còn ai để mà kể ra nữa. Ko muốn bme lo, vợ thì mệt cũng ko làm phiền, bạn bè ai cũng có câu chuyện riêng. Thành ra lại tự mình nhấm nháp vượt qua. Ngày trc ko thế mà giờ thấy bản thân thay đổi tâm lí nhanh thật
game đời là game single player mà bạn tôi,trong thân tâm ít người care bạn lắm bạn ơi,ai cũng đang phải lo tâm với thân của chính họ còn chưa xong kìa,tự hóa giải stress bản thân,đồng thời đồng cảm vị tha cho nhân sinh cũng là vị tha cho chính mình đấy fen à
 
Trước tiên bác phải hiểu: Giàu, nghèo, trẻ, già, giỏi, dốt gì cũng sẽ gặp những vấn đề về tâm lý y như nhau cả thôi. Bản chất nó chỉ là cảm xúc thích - ghét, bực bội, kiềm nén các thứ. Nó sẽ luôn luôn xuất hiện rồi luôn luôn mất đi. Cảm xúc là không bao giờ tồn tại mãi mãi. Nên đừng có vì 1 thứ như vậy mà bám chấp vào lòng.
Kiểu như bó hoa mới mua về thì thấy đẹp, 2-3 ngày sau héo vứt thì mình không tiếc, không chấp, thì cảm xúc cũng y như vậy. Biết là sẽ khó nhưng đừng chấp.
Vậy cách xả đúng => Không rượu chè, không chơi bời, không lướt đt tiktok xem nhảm. Mà hãy là đi bộ, chạy bộ, thể dục, tập gym, đọc sách, viết chữ, hoặc tập trung làm 1 cái gì đó như: sửa ống nước, lau nhà, nấu cơm, dọn dẹp nhà cửa, gấp xếp quần áo, ... Nguyên lí là: Khi tập trung vào 1 việc gì đó, cảm xúc nhất thời sẽ bị lắng xuống.
À, về mặt tâm lý học thì kiểu như thần kinh bị thiếu 1 hoc - môn gì đó khiến mình mệt mỏi. Những hoạt động phía trên sẽ giúp bộ não tiết ra 1 loại hoc môn cần thiết để bác cân bằng lại cảm xúc.
 
Có vẻ từ khi có con thì tôi dễ mềm lòng hơn các bác ạ, hôm trước có con xong bố tôi lên, nma bố lại bị cảm nên cứ phải đeo khẩu trang suốt, xong ông lên đưa đồ xong lại lóc cóc về luôn vì sợ lây cảm cho con bé, lúc chở ông ra xe để về tự nhiên lại chảy nước mắt vì có con xong mới hiểu là bố mẹ hi sinh cho mình nhiều như nào, với lại chắc cũng do tích tụ lâu ngày căng thẳng nên hôm đó vừa đi đường vừa khóc :sad:
một phần do có con, một phần do ra đời va vấp nếm trải nhiều điều hơn rồi dần hiểu lòng cha mẹ (à có 1 cái tui luôn cảm thấy nó thường trực bên mình là nỗi bất an ko biết thời gian bên nhau còn được bao lâu nữa mấy thím có thế ko? =(() một ngày tui nói má con thèm ăn chả giò mà đồ đông lạnh nhìn sợ quá ngay hôm sau má đi chợ mua đồ về tự làm chả giò cho ăn. 2 má con đang ngồi quết nhân cuộn chả giò rất vui vẻ tự nhiên má tui kêu "có má sướng he. mai mốt má chết rồi ai làm cho ăn nữa?" trời sao tự nhiên nói gì zậy??? bâng quơ giỡn thôi mà tui phải chạy đi chỗ khác khóc á khóc ko thở nổi thở ra bong bóng nước mũi luôn
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
asdfg6543,
Người trả lời cuối
camdo3000,
Trả lời
21
Lượt xem
2.541
Quay lại
Lên đầu trang