khoe VOZ RUNNERS | Nhật Ký Chạy Bộ Mỗi Ngày

Buổi longrun cuối tuần dài nhất, biết yếu thì phải gãy nhưng không ngờ gãy sớm quá, mới hơn nửa đường tư tưởng đã muốn buông :cry:
sporthealth-1-20260809-192610.webp


Đồng hồ teo nên phải chạy bằng app , Road to Subin
Xem tệp đính kèm 3749869
Nghe dân tình đồn HW đời 6 dễ đột tử vậy là thật sao khầy:sad:
 
Buổi longrun cuối tuần dài nhất, biết yếu thì phải gãy nhưng không ngờ gãy sớm quá, mới hơn nửa đường tư tưởng đã muốn buông :cry:
Xem tệp đính kèm 3749906


Nghe dân tình đồn HW đời 6 dễ đột tử vậy là thật sao khầy:sad:
ước được mạnh như anh
znXbqQ4.gif
znXbqQ4.gif
chỉ em bí kíp để tháng 11 chạy FM với ạ
7obgkeK.gif
 
Có bác nào xài garmin mà tập theo mấy bài Daily Suggestion của nó không, không biết có ổn không nhỉ vì em thấy nó gợi ý khá khó đối với sức của đứa mới tập chạy như em
 
Có bác nào xài garmin mà tập theo mấy bài Daily Suggestion của nó không, không biết có ổn không nhỉ vì em thấy nó gợi ý khá khó đối với sức của đứa mới tập chạy như em
Nếu cảm thấy khó hẳn thì bỏ đi thým. Nó cứ nịnh bợ mình tí r mấy tuần sau què cẳng đấy:sexy_girl:
 
Có bác nào xài garmin mà tập theo mấy bài Daily Suggestion của nó không, không biết có ổn không nhỉ vì em thấy nó gợi ý khá khó đối với sức của đứa mới tập chạy như em
bỏ đi bro , chạy theo sức của mình, nâng ngưỡng tư từ chứ không kiểu mới vào quất mấy bài pacer 3 400m đó hỏng hết chân cẳng nhé
 
Buổi longrun cuối tuần dài nhất, biết yếu thì phải gãy nhưng không ngờ gãy sớm quá, mới hơn nửa đường tư tưởng đã muốn buông :cry:
Xem tệp đính kèm 3749906
Nghe dân tình đồn HW đời 6 dễ đột tử vậy là thật sao khầy:sad:
Mạnh quá, kỳ này ăn tập như cc nên race gãy đôi luôn, không dám khoe :beat_shot:
upload.jpg


Gửi từ Sam con bà Sung bằng VOZVNApp
 
Có bác nào xài garmin mà tập theo mấy bài Daily Suggestion của nó không, không biết có ổn không nhỉ vì em thấy nó gợi ý khá khó đối với sức của đứa mới tập chạy như em
B xem có tùy chọn suggest theo nhịp tim ấy, chứ theo pace thì dễ chấn thương.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Thích Thất Niệm,
Người trả lời cuối
Bị Ban 4 Lần Tại F33,
Trả lời
11.193
Lượt xem
461.140
Quay lại
Lên đầu trang