Mình bị viêm GOUT cấp rồi anh em!!

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề decker
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Kiêng thức ăn có nhiều purin như hải sản, nấm, cá biển,rau xanh đậm, thịt đỏ, bia nhất là thằng Ken. Bác lên coi đồ ăn nào nhiều purin thì loại ra với uống nhiều nước,tập thể dục ra mồ hôi để nó đào thải bớt. Thủ viên chống viêm cấp, đau quá thì uống. Này hay đau về đêm lắm.
Bác ăn chay mà ăn đồ purin nhiều dễ dính lắm. Nấm, rau chứa purin, cá biển... Mấy cái này còn cao hơn thịt đỏ nhiều
Tưởng rau càng xanh đậm thì càng nhiều vitamin
 
Thì đi kèm nó cũng nhiều purin, ai mà chuyển hoá kém ăn cũng dễ bị tăng axit uric á tank.

Trước h tưởng thịt và hải sản mới tăng axit uric gây gút

Vậy những loại rau này cũng thuộc nhóm rau phản phản dinh dưỡng.

Vd nhiều loại rau chứa nhiều oxalate là những chất vô giá trị nhưng lại gây sỏi thận, nên tránh ăn nhiều và thường xuyên.
 
Trước h tưởng thịt và hải sản mới tăng axit uric gây gút

Vậy những loại rau này cũng thuộc nhóm rau phản phản dinh dưỡng.

Vd nhiều loại rau chứa nhiều oxalate là những chất vô giá trị nhưng lại gây sỏi thận, nên tránh ăn nhiều và thường xuyên.
Thực ra đối với ai đang bị vấn đề chuyển hoá thôi Tank. Ai gen tốt ko bị thì cứ hốc thui. Giống ai bị bệnh thận phải kiêng Kali có trong rau xanh, chuối...,mà Kali là một chất rất tốt, ai bt thì bổ sung, ai dính tới thận thì kiêng gắt. Nói chung ai bị dính combo tiểu đường, thận, gout coi như hơn 1/2 thực phẩm là ko ăn đc.
 
Thực ra đối với ai đang bị vấn đề chuyển hoá thôi Tank. Ai gen tốt ko bị thì cứ hốc thui. Giống ai bị bệnh thận phải kiêng Kali có trong rau xanh, chuối...,mà Kali là một chất rất tốt, ai bt thì bổ sung, ai dính tới thận thì kiêng gắt. Nói chung ai bị dính combo tiểu đường, thận, gout coi như hơn 1/2 thực phẩm là ko ăn đc.
Giờ muốn đi xét nghiệm máu, nước tiểu thì chỉ cần chọn xét nghiệm: tiền tiểu đường, thận, mỡ máu.. thôi nhỉ
 
Giờ muốn đi xét nghiệm máu, nước tiểu thì chỉ cần chọn xét nghiệm: tiền tiểu đường, thận, mỡ máu.. thôi nhỉ
Tank xét nghiệm gói cơ bản. Là gói người Viêtj hay mắc đó. Giá cũng gọi là ổn. Thường bao gôm tiểu đường, mỡ máu, gan, thận, HA. Nên làm thêm siêu âm trên dưới xem mât với thận có sỏi ko, gan có nhiễm mỡ ko, phổi có bị đục hay xơ, nám ko. Kĩ nữa nội soi thêm 2 đầu trên dưới nữa. Xem có polyd gì ko.
 
Tank xét nghiệm gói cơ bản. Là gói người Viêtj hay mắc đó. Giá cũng gọi là ổn. Thường bao gôm tiểu đường, mỡ máu, gan, thận, HA. Nên làm thêm siêu âm trên dưới xem mât với thận có sỏi ko, gan có nhiễm mỡ ko, phổi có bị đục hay xơ, nám ko. Kĩ nữa nội soi thêm 2 đầu trên dưới nữa. Xem có polyd gì ko.
Fen biết giá gói cơ bản ở Medlatec là nhiêu ko?
 
Ít vận động thì ăn rau hít không khí vẫn là bị gout thôi, thứ hấp thụ uric tốt nhất đó chính là cơ bắp người càng nhiều cơ bắp thì càng khó bị gout, build cơ lên thì sẽ hết gout nhưng đừng nghĩ là phải vạm vỡ như mấy cha thi thể hình hì 99,99% người trên trái đất này không đạt được đâu
 
Hello mọi người, GOUT k phải bệnh lạ ở VN, thường thì mình sẽ nghĩ những ai ăn uống nhiều đạm, hải sản nhiều, bia rượu thường xuyên thì khả năng bị sẽ cao. Nhưng không, mình sẽ chia sẻ cho ae nghe về tình hình của mình

Mình tầm 3x, là dân văn phòng, ngồi máy tính hầu như 15-16 tiếng 1 ngày, ngồi từ lúc mở mắt đi làm đến lúc đi ngủ (tối về làm dự án thêm, làm xong rồi chơi game xả stress...). 2 năm trước mình từng bị GOUT, xét nghiệm máu, chụp hình là Axit Urid cao 10.5/7.5 mức tiêu chuẩn. Thì đợt đó chỉ uống thuốc vài hôm là khỏi, chân dù đau nhưng vẫn đi được.

Đợt này đùng cái phát lại, khá ngạc nhiên là mấy năm qua mình thường ăn chay, rau củ nhiều, nếu có ăn thịt thì là thịt heo và ăn cá là chính (nói chung là ăn uống healthy hơn), cũng hạn chế thịt bò; hải sản, nhậu thì vài tháng có tiệc tùng công ty mới join và mỗi lần uống tầm 2-3 lon thôi không nhiều. Thì đợt này mình bị đau khủng khiếp, nó phù chân lên rất nhanh, đi không được do gout cấp nó làm viêm khớp, không thể trụ chân được, thậm chí thay cái quần cũng phải ngồi ghế mới được. Tối qua mình thấy đau quá nên làm 1 liều colchicine 1mg và parecamol 650mg nhưng không ăn thua, lên giường nằm đủ tư thế nhưng nó vẫn đau vcc, kiểu khớp chân nó tấy lên, nó nhức nhối răm rang ghê lắm, phải nằm tới 4-5h sáng mệt quá mới ngủ dc chút (mình thấy nó kinh khủng hơn tgian mình mổ cái bụng nữa)

Sáng nay đi khám thì phải bắt car vô tận trong, phải ngồi xe lăn vào và lúc về mua cặp nạng để hỗ trợ di chuyển trong nhà, vô thì chẩn đoán là viêm gout cấp, bsi cho phác đồ điều trị ưu tiên cắt cơn đau viêm trước. Mình giờ sau khi nốc thuốc thì nhức cũng giảm tầm 3-4 phần so với hôm qua rồi, trưa về nằm thì ngủ được nên cũng mừng.

Mình nghĩ case của mình thuộc dạng bị rối loạn chuyển hóa, mình ít tập thể dục, ngồi máy nhiều nên thành ra tới lúc tích tụ thì nó bùng lên rất gớm, nên giờ sợ rồi, hết đợt này chắc phải siêng bỏ 1-2 tiếng đi thể dục thể thao để cân bằng lại sức khỏe. Chứ kiểu này thì hỏng, không phải cứ kiêng ăn là không bị đâu ae ạ. Nên ông nào đang ngồi làm việc với máy tính nhiều thì chịu tập thể dục tí cho khỏe người.

Cũng may là giờ có gia đình, có vợ nó chăm cũng tiện, chứ đang độc thân mà kiểu này thì móm thật.
Vấn đề b cũng tự nhận ra rồi đấy. Đôi khi ko phải do ăn nhiều đạm động vật, mà chính là do lượng vận động. Bác cứ nhớ cái nguyên lý đơn giản thế này. Ăn bao nhiều, thì sản ra bấy nhiêu. Bác đi ăn liên hoan hơi nhiều đạm thì về bác phải tập nhiều hơn chút, chạy bộ, lên xà.... Ví dụ thế. Và hôm sau hôm liên hoan đó thì bác ăn tinh, ăn rau nhiều hơn. Đại loại thế, để cân bằng lại chút cho cơ thể
 
bị đau khớp tràn dịch, mỗi lần nó đau 1 khớp (khớp tay pải, khớp chân phải, khớp tay trái,...) là có pải do uric cao ko ae. cơn đau lâu lâu xuất hiện mà k cố định
 
Bị gout cấp mấy ngày hết ạ :(( Em bị 2 hôm
Ngồi yên không sao mà đi lại thì má ơi luôn
 
Hello mọi người, GOUT k phải bệnh lạ ở VN, thường thì mình sẽ nghĩ những ai ăn uống nhiều đạm, hải sản nhiều, bia rượu thường xuyên thì khả năng bị sẽ cao. Nhưng không, mình sẽ chia sẻ cho ae nghe về tình hình của mình

Mình tầm 3x, là dân văn phòng, ngồi máy tính hầu như 15-16 tiếng 1 ngày, ngồi từ lúc mở mắt đi làm đến lúc đi ngủ (tối về làm dự án thêm, làm xong rồi chơi game xả stress...). 2 năm trước mình từng bị GOUT, xét nghiệm máu, chụp hình là Axit Urid cao 10.5/7.5 mức tiêu chuẩn. Thì đợt đó chỉ uống thuốc vài hôm là khỏi, chân dù đau nhưng vẫn đi được.

Đợt này đùng cái phát lại, khá ngạc nhiên là mấy năm qua mình thường ăn chay, rau củ nhiều, nếu có ăn thịt thì là thịt heo và ăn cá là chính (nói chung là ăn uống healthy hơn), cũng hạn chế thịt bò; hải sản, nhậu thì vài tháng có tiệc tùng công ty mới join và mỗi lần uống tầm 2-3 lon thôi không nhiều. Thì đợt này mình bị đau khủng khiếp, nó phù chân lên rất nhanh, đi không được do gout cấp nó làm viêm khớp, không thể trụ chân được, thậm chí thay cái quần cũng phải ngồi ghế mới được. Tối qua mình thấy đau quá nên làm 1 liều colchicine 1mg và parecamol 650mg nhưng không ăn thua, lên giường nằm đủ tư thế nhưng nó vẫn đau vcc, kiểu khớp chân nó tấy lên, nó nhức nhối răm rang ghê lắm, phải nằm tới 4-5h sáng mệt quá mới ngủ dc chút (mình thấy nó kinh khủng hơn tgian mình mổ cái bụng nữa)

Sáng nay đi khám thì phải bắt car vô tận trong, phải ngồi xe lăn vào và lúc về mua cặp nạng để hỗ trợ di chuyển trong nhà, vô thì chẩn đoán là viêm gout cấp, bsi cho phác đồ điều trị ưu tiên cắt cơn đau viêm trước. Mình giờ sau khi nốc thuốc thì nhức cũng giảm tầm 3-4 phần so với hôm qua rồi, trưa về nằm thì ngủ được nên cũng mừng.

Mình nghĩ case của mình thuộc dạng bị rối loạn chuyển hóa, mình ít tập thể dục, ngồi máy nhiều nên thành ra tới lúc tích tụ thì nó bùng lên rất gớm, nên giờ sợ rồi, hết đợt này chắc phải siêng bỏ 1-2 tiếng đi thể dục thể thao để cân bằng lại sức khỏe. Chứ kiểu này thì hỏng, không phải cứ kiêng ăn là không bị đâu ae ạ. Nên ông nào đang ngồi làm việc với máy tính nhiều thì chịu tập thể dục tí cho khỏe người.

Cũng may là giờ có gia đình, có vợ nó chăm cũng tiện, chứ đang độc thân mà kiểu này thì móm thật.
cái chân giò trắng múp thế
 
cái này nói có lẽ thằng thớt không tin, nhưng uống colchicine mà không tác dụng đối với viêm cấp thì nên nghĩ đến khả năng là bệnh giả gout, còn nếu uống allopurinol hoặc febuxostat tầm 6 tháng trở lên mà vẫn bị thì gần như có thể chắc chắn là cơn đau không phải là do tinh thể urat mà rất có khả năng là do tinh thể canxi oxalat gây ra

Thử quan sát xem trước khi mình bị đau cấp, thì thức ăn có phải là thực phẩm giàu purine không hay lại là thực phẩm giàu oxalat?giàu purine chủ yếu là thịt bò, hải sản..., còn giàu oxalat thì rau dền, rau bina, các loại đậu và rau xanh...., mấy này tra mấy con AI là ra

nếu do thực phẩm giàu oxalat gây ra thì cách chữa nó lại khác so với cách chữa gout:
Gout: đau cấp thì dùng colchicine giảm đau, còn dài hạn thì dùng febuxostat hoặc allopurinol để ức chế cơ thể sản xuất tinh thể urat + hạn chế ăn thực phẩm giàu purine, lưu ý uống allopurinol có thể gây tử vong ở 1 số người có gene mẫn cảm HLA-B*5801, nên tài chính tốt thì nên uống febuxostat cho chắc.

giả Gout do oxalat: hạn chế ăn thực phẩm giàu oxalat, đau cấp thì dùng thuốc NSAID, dài hạn thì uống citrate, trong chanh, cam, quýt có rất nhiều citrate, nên pha vào nước uống để uống đều trong ngày, sẽ tốt hơn là ăn uống vội, ăn rau hoặc đậu thì nên kết hợp miếng phô mai để nó kết tủa thành canxi oxalat ở ruột, để đào thải ra ngoài không đi vào máu, có thể kết hợp thêm magie để magie cạnh tranh với canxi tạo thành hợp chất magie oxalat để tan hơn

cả 2 bệnh thì đều bắt buộc phải uống nhiều nước 3 lít trở lên để hạn chế tinh thể hình thành
 
Kiêng thức ăn có nhiều purin như hải sản, nấm, cá biển,rau xanh đậm, thịt đỏ, bia nhất là thằng Ken. Bác lên coi đồ ăn nào nhiều purin thì loại ra với uống nhiều nước,tập thể dục ra mồ hôi để nó đào thải bớt. Thủ viên chống viêm cấp, đau quá thì uống. Này hay đau về đêm lắm.
Bác ăn chay mà ăn đồ purin nhiều dễ dính lắm. Nấm, rau chứa purin, cá biển... Mấy cái này còn cao hơn thịt đỏ nhiều
Bác cho hỏi rau xanh đậm là loại rau gì ạ?

via theNEXTvoz for iPhone
 
Nay khám sức khoẻ công ty thì bị báo Uric cao 573 :( bác sĩ bảo xem xét uống thuốc hạ mà bản thân nghĩ trước đợt lấy máu có uống hơi nhiều nên báo bs để em về ăn uống cẩn thận lại rồi tháng sau xét nghiệm lại xem sao :( hy vọng hạ :(
Các fen có nhiều người bị tình trạng như mình mà k bị gout không. mình thì mấy lần xét nghiệm máu thì uric cũng toàn vượt ngưỡng nhưng lần này cao hơn, lần trước chỉ độ 48x.
 
Nay khám sức khoẻ công ty thì bị báo Uric cao 573 :( bác sĩ bảo xem xét uống thuốc hạ mà bản thân nghĩ trước đợt lấy máu có uống hơi nhiều nên báo bs để em về ăn uống cẩn thận lại rồi tháng sau xét nghiệm lại xem sao :( hy vọng hạ :(
Các fen có nhiều người bị tình trạng như mình mà k bị gout không. mình thì mấy lần xét nghiệm máu thì uric cũng toàn vượt ngưỡng nhưng lần này cao hơn, lần trước chỉ độ 48x.
trước e như bác độ 3,4 năm thì dính thành gout cấp
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
decker,
Người trả lời cuối
35_Dollar,
Trả lời
64
Lượt xem
8.225
Quay lại
Lên đầu trang