khoe VOZ RUNNERS | Nhật Ký Chạy Bộ Mỗi Ngày

elysia

Senior Member

• 12/8/26

• #10.781

Thứ 4

 

lazvell1911

Senior Member

• 12/8/26

• #10.782

Trước gì chỉ lướt coi ae chạy, giờ lần đầu chạy được trên 5 cây mà đầu 9 đầu 10 cũng hơi ngại nhưng có chạy vẫn đỡ hơn không chạy.

 

Bị Ban 4 Lần Tại F33

Senior Member

• 12/8/26

• #10.783

lazvell1911 đã nói:

Trước gì chỉ lướt coi ae chạy, giờ lần đầu chạy được trên 5 cây mà đầu 9 đầu 10 cũng hơi ngại nhưng có chạy vẫn đỡ hơn không chạy.
Xem tệp đính kèm 3752778

Nhấp để mở rộng...

Ai làm gì đâu mà a ngại

Sáng ra có tí thể dục thể thao

 

Bad Liar

Senior Member

• 12/8/26

• #10.784

lazvell1911 đã nói:

Trước gì chỉ lướt coi ae chạy, giờ lần đầu chạy được trên 5 cây mà đầu 9 đầu 10 cũng hơi ngại nhưng có chạy vẫn đỡ hơn không chạy.
Xem tệp đính kèm 3752778

Nhấp để mở rộng...

cứ chạy đi, duy trì, lắng nghe cơ thể là quan trọng nhất, bóp mồm miệng. Sau nửa năm sẽ khác ngay

 

SangBlue

Senior Member

• 12/8/26

• #10.785

Thứ 4
Lâu lắm rồi mới chạy sáng. Được cái mát hơn chạy tối. Mà đi làm hơi vội.

 

pduybach

Senior Member

• 12/8/26

• #10.786

Vồ với chả vèo

 

cofz1001

Senior Member

• 12/8/26

• #10.787

5km đầu tiên của em ạ

 

Tệp đính kèm

• 
  1000008516.webp

  248 KB · Lượt xem: 6

K-TriT

Senior Member

• 12/8/26

• #10.788

Tìm lại khát khao

 

foaato

Senior Member

• 12/8/26

• #10.789

Hết hơi

 

progate896

Senior Member

• 12/8/26

• #10.790

Vẫn chạy với app

 

queen

Senior Member

• 12/8/26

• #10.791

Có bài, nay mát trời nhưng chạy thì quá mệt

K-TriT đã nói:

Tìm lại khát khao
Xem tệp đính kèm 3753772

Nhấp để mở rộng...

idol 3 tháng cuối năm cumback 3:30 à

progate896 đã nói:

Vẫn chạy với app
Xem tệp đính kèm 3753875

Nhấp để mở rộng...

vứt đi mua amazfit đi khầy

 

trandan

Senior Member

• 13/8/26

• #10.792

chân thì đau hơi cà nhắc vẫn lết được với quả tim 170

 

magaten

Senior Member

• 13/8/26

• #10.793

bù hôm qua trời mưa

 

foaato

Senior Member

• 13/8/26

• #10.794

Mai vồ vập tý nên hôm nay nhẹ nhàng thôi

 

mrfunny

Member

• 13/8/26

• #10.795

Thứ 5,

 

fencing

Senior Member

• 13/8/26

• #10.796

Mất tất cả, blue chạy pace 7 cho 5 que mà còn gãy

Gửi từ Sam con bà Sung bằng VOZVNApp

 

queen

Senior Member

• 13/8/26

• #10.797

Có bài tempo

foaato đã nói:

Mai vồ vập tý nên hôm nay nhẹ nhàng thôi
Xem tệp đính kèm 3755246

Nhấp để mở rộng...

hôm nay nóng vcc mà thế này anh bảo nhẹ nhàng

sao anh mạnh vậy

 

Bị Ban 4 Lần Tại F33

Senior Member

• 13/8/26

• #10.798

Gãy bài

foaato đã nói:

Mai vồ vập tý nên hôm nay nhẹ nhàng thôi
Xem tệp đính kèm 3755246

Nhấp để mở rộng...

Vcc nay em pace này tí chết ở starlake mà a lại nhẹ nhàng dc

 

lazvell1911

Senior Member

• 14/8/26

• #10.799

Nộp bài.

 

elysia

Senior Member

• 14/8/26

• #10.800

Thứ 6