Bỏ thuốc được 1 tiếng rồi - vật quá

langtuxomlieu · 19/8/26

Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao :ah:

Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc... :sad:

Vanguard_VietNam · 19/8/26

langtuxomlieu đã nói:
Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...

Chắc gì ngày mai còn sống để mà hút nữa... nên hãy thoải mái với bản thân tí đi.

langtuxomlieu · 19/8/26

Vanguard_VietNam đã nói:
Chắc gì ngày mai còn sống để mà hút nữa... nên hãy thoải mái với bản thân tí đi.

Răng vàng mồm hôi phổi đen tốn tiền... chỉ được cái phê

NGUOI.TUTE · 19/8/26

bỏ cứt gà vào thuốc lá thử đi fence, nghe nói sau này lại nghiện mùi cứt gà chứ không hút thuốc nữa :shame:

andyandy · 19/8/26

Đội cái mũ bảo hiểm vô rồi hút

Gửi từ abc bằng VOZVNApp

langtuxomlieu · 19/8/26

hết thuốc , móc bọc lần 1đc 2 hơi :sad:

MinMinh092 · 19/8/26

lọ đi

langtuxomlieu · 19/8/26

bắt đầu lại từ 10:35pm

langtuxomlieu · 19/8/26

MinMinh092 đã nói:
lọ đi

đc 2 hơi hơn cả lọ

xgame1288 · 19/8/26

langtuxomlieu đã nói:
Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...

đang ngày 1 bao mà giờ bảo bỏ phắt đc luôn thì có cl mà bỏ được.
người ta giảm dần số lượng xuống. Vd đang ngày 1 bao thì giảm còn ngày nửa bao, một thời gian sau còn ngày 5 điếu rồi tiến tới bỏ hẳn.
sai cmn chiến thuật ngay từ đầu rồi

ghost.holmes · 19/8/26

mất bao tiền với thời gian mới nghiện mà giờ sao bỏ? Không tiếc công sức tiền bạc để nghiện à?

Cố lên fen, đừng từ bỏ. Ý tôi là đừng từ bỏ mà hãy hút đi để không uổng công nghiện

langtuxomlieu · 19/8/26

xgame1288 đã nói:
đang ngày 1 bao mà giờ bảo bỏ phắt đc luôn thì có cl mà bỏ được.
người ta giảm dần số lượng xuống. Vd đang ngày 1 bao thì giảm còn ngày nửa bao, một thời gian sau còn ngày 5 điếu rồi tiến tới bỏ hẳn.
sai cmn chiến thuật ngay từ đầu rồi

cơ mà cứ sẵn là liên mồm luôn trừ lúc ngủ fen à

Hồ Tiến 422 · 19/8/26

Chắc cũng vừa chạy xe vừa hút thuốc

langtuxomlieu · 19/8/26

Hồ Tiến 422 đã nói:
Chắc cũng vừa chạy xe vừa hút thuốc

đi ỉa còn hút đc mà chạy xe thì bt

Moody.Moony · 19/8/26

không bỏ được đâu fen, nó đã hình thành liên kết thần kinh rồi, bỏ là não nó lùng bùng liền
cùng hút với tôi nào

Hồ Tiến 422 · 19/8/26

Xưa có ông bạn cai thuốc nên tập nhai kẹo cao su, giờ thành ra vừa hút thuốc vừa nhai kẹo, phê gấp đôi :byebye:

coldworld · 20/8/26

Hồ Tiến 422 đã nói:
Xưa có ông bạn cai thuốc nên tập nhai kẹo cao su, giờ thành ra vừa hút thuốc vừa nhai kẹo, phê gấp đôi

đúng cmnr bạn à. dù tôi ko hút thuốc nhưng đúng là có thể tưởng tượng ra dc nhai kẹo song hút thuốc nó sẽ tê mát sâu tận phổi đấy .
vì lúc nào đi xe buồn ngủ quá là mình sẽ dùng bài nhai 3 4 viên kẹo cao su sau đó uống nước lạnh là sẽ mát lạnh sâu , tỉnh ngủ luôn

coldworld · 20/8/26

langtuxomlieu đã nói:
Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...

mình ko hút thuốc , nhưng mình nghĩ nếu bạn bỏ đột ngột 1 phát luôn thì ko làm dc đâu . trừ khi tâm lý chịu 1 cú sốc thì bỏ dc
còn hiện tại thì mình nên giãn tần xuất hút ra dần dần thôi. ví dụ trc 1 tiếng 1 điếu thì giờ dãn ra 1 tiếng 30p . 2 3 tuần sau giãn tiếp thành 2 tiếng. cho cơ thể thích nghi dần dần thôi. lúc nào ngồi không thì thay vì ngôi không ta chạy xe hay bơi lội gì đó cho giãn tiếp thời gian của điếu tiếp theo thôi. rồi có thể cắt ngắn bớt đi 1 phần điếu thuốc nữa.

B4ngca · 20/8/26

Phàm là nghiện cái gì thì cũng là bỏ từ từ, giảm dần lượng chứ bỏ phát cắt cơn nhịn luôn thì vừa khó vừa dễ ngỏm.
Trừ khi bác lên cơn bạo bệnh, hen suyễn viêm phổi nằm viện cả tháng tí thì đi như ông nội tôi hồi cụ 70 thì được.

Moody.Moony · 20/8/26

B4ngca đã nói:
Phàm là nghiện cái gì thì cũng là bỏ từ từ, giảm dần lượng chứ bỏ phát cắt cơn nhịn luôn thì vừa khó vừa dễ ngỏm.
Trừ khi bác lên cơn bạo bệnh, hen suyễn viêm phổi nằm viện cả tháng tí thì đi như ông nội tôi hồi cụ 70 thì được.

70 thì bỏ làm mẹ gì nữa

tiếp luôn

Bỏ thuốc được 1 tiếng rồi - vật quá

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này