Bỏ thuốc được 1 tiếng rồi - vật quá

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề langtuxomlieu
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
muốn cai món gì hãy làm nó bớt 'ngon' đi
ví dụ: cai fap thì tập fap chay (ko dùng porn), cai thuốc lá thì mua thuốc cai nghiện, xúc miệng trước khi hút làm thuốc ko ngon => dần sẽ chán...
 
thằng bạn tôi hút thuốc từ lớp 9 đến năm 39 tuổi cai được vì nó ở 1 mình chưa vợ con, đợt đó ôm hay sốt gì cả tuần nằm bẹp 1 chỗ sau lúc khỏi dạy tự nhiên không hút nữa, giờ đi làm về ăn uống, đạp xe, mà ăn healthy lắm, chỉ hoa quả, đậu, cá thịt luộc hết.. cũng giảm được cân từ 78kg còn 67kg bây giờ
 
Qua nhà tôi bắt nhốt 1 tuần là bỏ ngay :ROFLMAO:. Không thì qua Phần Lan sống, 2028 Tobaco Free. Khỏi có thuốc để mà hút.
 
Mình bỏ dc hơn 7 tháng rồi, vào một ngày mình hút hết điếu cuối trong gói thế là bỏ luôn, bỏ sau 15 năm hút
 
Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao :ah:
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...:sad:
do thiếu ngủ đấy,ngủ đủ dễ cai thuốc lá hơn,nchung mấy thói quen xấu này phải có liên hoàn thói quen tốt cùng lúc phối hợp với nhau thành hẳn lối sống mới luôn mới dễ thay đổi
 
Nghiện 24 năm, bỏ đc 2 năm rồi hút lại 4 năm. Giờ lại bỏ được 4 ngày rồi. Đúng là món này tái nghiện quá dễ
 
Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao :ah:
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...:sad:
Cố lên thớt, vì tương lai
8fyNGtP.png
 
Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao :ah:
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...:sad:
nghiện cỡ này sao. thôi chuyển sang nghiện sex đi cho vợ còn được nhờ.
 
Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao :ah:
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...:sad:
Tôi bỏ được gần 1 năm rồi đây. Kinh nghiệm là bỏ phát một luôn chứ bỏ từ từ thì còn lâu mới bỏ được.
Cafe cũng bỏ luôn, vì uống cf vào lại thèm.
Cái quan trọng nhất là động lực để bỏ thuốc, tôi thấy nhiều anh thanh niên mới 3x, 4x đã phải thay khớp háng do uống rượu bia và hút thuốc rồi, nghĩ đến mà sợ nên tôi bỏ cho lành
FqPSFPf.gif

Tôi hút thuốc từ năm học đại học tới lúc bỏ là cũng phải ~16 năm đó, cứ trung bình ngày 1 bao mal trắng
kH9BFd2.gif
 
Bỏ thì cứ bỏ, hãy nghĩ như này. Giá thuốc thì mắc, hút vào bị lao phổi, mình phải sợ mình mới bỏ được. Hoặc suy nghĩ bỏ thuốc mình đẹp trai hơn, da dẻ đẹp hơn, không bị nở lỗ chân lông.
Còn suy nghĩ "có chi mô" thì không được.
Chúc thớt may mắn, tôi cũng vật vã lắm mà bỏ hẳn tầm 8 năm rồi.
 
70 thì bỏ làm mẹ gì nữa :D tiếp luôn
Cụ sợ, hút từ thời 195x nên cũng nghiện lắm, lên cơn hen xong nằm viện cả tháng làm ăn được gì nữa đâu, hút tiếp nữa là xanh cỏ luôn. Giờ cụ chỉ chơi mỗi rượu ngâm thôi, may mắn phúc phần nên giờ cũng lên được 80+. Vẫn khỏe khoắn minh mẫn, đạp xe đánh cờ là con cháu vui rồi.
 
Tôi từng ở viện 3 tháng để chăm sóc ông nội. ông bị K phổi và ở tầng điều trị K phổi. chẳng biết nói thế nào chứ ai mà hút thuốc cứ thử đến đó ở 1 thời gian. may phước cho ông tôi là không đau đớn mà chỉ ho ra máu thôi rồi cũng ra đi nhẹ nhàng. nhưng tất cả người xung quanh thì không có ai được may mắn thế. Họ đau, đau quằn quại , đau chết đi sống lại. Nỗi đau đớn thể xác mà morphin 1 ống , 2 ống , 3 ống chẳng ăn thua. Có vài người xin bác sĩ cho về vì đau quá về chết còn sướng hơn. nguyên 1 tầng bệnh viện như thế. cứ đêm là lại có đèn sáng rồi tiếng khóc rồi xe đẩy vậy là biết có người ra đi rồi. Có nhiều người cựu chiến binh ( bom đạn chiến trường chẳng giết nổi- giống như ông của tôi) nhưng chỉ vì vài cơn ho mà chết. Nhiều người làm đủ thứ chỉ mong được sống..... đến 99% bệnh nhân là đàn ông và có tiền sử hút thuốc nhiều. Ông tôi trước lúc ra đi có nói với thằng cháu đích tôn chính là anh trai tôi - một người cũng hút thuốc: "Nhìn ông đấy mà bỏ thuốc đi". Nhiều người cứ bảo chết luôn nhưng nó đâu có chết luôn, kéo dài dai dẳng và đau đớn. Khổ cả người thân, mất công sức chăm sóc, bỏ cả công việc để chăm sóc người bệnh. Tiền thì tiền núi cũng hết. Chưa kể hút thuốc nó ám vào quần áo và hơi thở. Những cái đấy nó là nguồn thụ động cho người thân hít phải. cứ nghĩ hút thuốc bên ngoài rồi vào nhà là xong chứ thực tế người hút thuốc hơi thở rất hôi. quần áo cũng thế , nó bám mùi vào mà người thân hít phải. Rồi lại sinh bệnh.
 
Còn cầm tiền trong người là còn mua thuốc, còn mua là còn hút. Như tôi quăng hết tiền cho vợ, éo thèm dùng ví luôn, trong người mỗi 2 hòn dái, khoẻ.
 
Mấy thằng cha lên cơn vã thuốc lá còn nhặt từng tóp thuốc thằng khác hút dở lên châm lửa rít tiếp được cơ mà :sweat:
 
Bỏ đc 1 ngày. Vừa mua bao thăng long đốt liền 5 điếu thì đọc đc theard này
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
langtuxomlieu,
Người trả lời cuối
Hbt_investment,
Trả lời
63
Lượt xem
7.083
Quay lại
Lên đầu trang