do thiếu ngủ đấy,ngủ đủ dễ cai thuốc lá hơn,nchung mấy thói quen xấu này phải có liên hoàn thói quen tốt cùng lúc phối hợp với nhau thành hẳn lối sống mới luôn mới dễ thay đổiCó ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...![]()



Cố lên thớt, vì tương laiCó ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...![]()
nghiện cỡ này sao. thôi chuyển sang nghiện sex đi cho vợ còn được nhờ.Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...![]()
Tôi bỏ được gần 1 năm rồi đây. Kinh nghiệm là bỏ phát một luôn chứ bỏ từ từ thì còn lâu mới bỏ được.Có ông nào cai thuốc lá thành công rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, tôi đang 1 ngày 1 bao
Đang mệt nên chưa vật lắm, chứ sáng mở mắt là cứ phải 1 điếu đã.Đặc biệt là bú ko ngừng khi Cà phê, Hay ngồi làm việc...![]()
nghe logic nhỉmuốn cai món gì hãy làm nó bớt 'ngon' đi
ví dụ: cai fap thì tập fap chay (ko dùng porn), cai thuốc lá thì mua thuốc cai nghiện, xúc miệng trước khi hút làm thuốc ko ngon => dần sẽ chán...
Cụ sợ, hút từ thời 195x nên cũng nghiện lắm, lên cơn hen xong nằm viện cả tháng làm ăn được gì nữa đâu, hút tiếp nữa là xanh cỏ luôn. Giờ cụ chỉ chơi mỗi rượu ngâm thôi, may mắn phúc phần nên giờ cũng lên được 80+. Vẫn khỏe khoắn minh mẫn, đạp xe đánh cờ là con cháu vui rồi.70 thì bỏ làm mẹ gì nữatiếp luôn
Xúi trẻ con ăn c** gà àbỏ cứt gà vào thuốc lá thử đi fence, nghe nói sau này lại nghiện mùi cứt gà chứ không hút thuốc nữa![]()

này người lớn hết cả mà trẻ con đâu fenceXúi trẻ con ăn c** gà à![]()
, với thuốc bỏ cứt gà vào bữa có bài bên f33 thì phải 