Tâm lý quá, thế này app nực ko đi race lổiChạy như cc thật, mời khầy xem bài 5k mẫu để đại tá @Bị Ban 4 Lần Tại F33 học hỏi
Tiện lêu lêu con đồng hồ 15 củ của khầy đo tim như cc, thua con 5 củ
Xem tệp đính kèm 3766380
Mạnh quáChạy như cc thật, mời khầy xem bài 5k mẫu để đại tá @Bị Ban 4 Lần Tại F33 học hỏi
Tiện lêu lêu con đồng hồ 15 củ của khầy đo tim như cc, thua con 5 củ
Xem tệp đính kèm 3766380mạnh quá
Tới giờ vẫn chưa hiểu cái chức năng Ngủ này của bọn garmin đo thế nào, ngủ xuyên suốt nguyên đêm giật mình tỉnh dậy 1,2p là ngủ liền mà hôm sau nó báo mình thức giấc 1 tiếng hoài. Có các nào fix không bác
Mạnh quá fen, chill run cỡ này thì vào race chắc bay lắm
Mưa mát mới kéo đc vậy thôi fen, chứ nắng nóng thì gãy nhanh lắm
RUNNING HISTORY HAS BEEN REWRITTEN AGAIN! Yomif Kejelcha has just broken the world half marathon record in Buenos Aires, winning in an incredible 56:51 (2'41/km or 4'19"/mile) The Ethiopian took a massive 29 seconds off Jacob Kiplimo’s previous record of 57:20, set in Lisbon, and reclaimed his place as the fastest man in history over 21K. Kejelcha also smashed the course record, which was previously held by Kiplimo at 58:29. And on the way to this incredible record, Kejelcha also set the fastest-ever 15K split, passing through 15K in 40:39. The previous best was also Kiplimo’s, at 40:42.
Quá mạnh!
em 3x thôi a ơiông anh này bao tuổi mà toàn tập tim khủng vậy
đúng tuổi trẻ không có gì ngoài sức mạnh
Trym fen chắc phải to ngang phổi mấy em hotgirl mới dập đc 199 nhịp đấyem 3x thôi a ơi
bé lắm huynh ơi , ngày đầu chạy lại hơi ghê mấy buổi sau đỡ hơn ấy màTrym fen chắc phải to ngang phổi mấy em hotgirl mới dập đc 199 nhịp đấy
) , đó là quả tim max 199
