Trịnh Bá Hàm
Senior Member
Đội văn phòng toàn ngồi với uống trà sữa, khéo đứng lên đã chóng mặt rồi mà nó ép 200 cái, dân chạy bộ còn đ dám chơi lớn vậy
P/s: quả mông trong ảnh đầm phết
P/s: quả mông trong ảnh đầm phết
Lịch sử thằng Tàu vốn dĩ từ xưa có bao giờ thắng được ai đâu, toàn nội chiến oánh nhau, bắt nạt nhau. Tầu ác với dân mình nhưng hèn với ngoại bangDân Tàu nó coi nhau còn thua cả vất sục nhỉ, mà ở VN làm trò này thì thằng quản lý chắc ko thọ đến khi tan ca![]()
chọc đít 1 cái thôi là thốn cả ngày rồi, đây nó chọc những 20 cái20 cái thoi anh
Không chơi bê đê bạn nhéđừng thử Quí bạn ơi, bấn quá thì gọi toy![]()
Nói cho công bằng thì cái văn hóa trên dưới độc hại này cả Hàn Tàu Nhật đều nặng nề chứ ko phải có mỗi anh Tàu, sếp có thể hành hạ nhân viên đủ kiểu và nhân viên chỉ biết nhẫn nhịn ko dám phản khángLịch sử thằng Tàu vốn dĩ từ xưa có bao giờ thắng được ai đâu, toàn nội chiến oánh nhau, bắt nạt nhau. Tầu ác với dân mình nhưng hèn với ngoại bang
vậy để bê đê chơi Quí bạn cũng được mà
Bạn có thể thử để kiểm chứngủa, động tác này thì có gì nặng nhọc mà khiến suy cơ vậy nhỉ?
Ra cổng dễ rớt phụ tùng lắmDân Tàu nó coi nhau còn thua cả vất sục nhỉ, mà ở VN làm trò này thì thằng quản lý chắc ko thọ đến khi tan ca![]()
vl, gầy như mắm mà anh khen đầm đc thì tôi cũng ạĐội văn phòng toàn ngồi với uống trà sữa, khéo đứng lên đã chóng mặt rồi mà nó ép 200 cái, dân chạy bộ còn đ dám chơi lớn vậy
P/s: quả mông trong ảnh đầm phết
ít vận động, làm 1 phát 200 cái thì áp lực lên gân cơ là đi thôi. Cái này trông đơn giản chứ fen cứ thử 30 cái thôi là biết liềnủa, động tác này thì có gì nặng nhọc mà khiến suy cơ vậy nhỉ?

Mông tròn vo thế mà a chê gầy, cho có ăn không mà ạvl, gầy như mắm mà anh khen đầm đc thì tôi cũng ạ![]()
No, thanks.Mông tròn vo thế mà a chê gầy, cho có ăn không mà ạ

No, thanks.
Tải trọng là cân nặng cơ thể anh luôn đó, bình thường đi thẳng ko nói gì. Nhưng khi squat thì phần thân dưới gánh thân trên, nhẹ chắc tầm 30kgnhưng đây là đứng lên ngồi xuống ko có tải/tạ mà anhSao vẫn hại thế nhỉ?![]()