[Dịch]Nữ nhân viên văn phòng Trung Quốc bị suy cơ nghiêm trọng sau khi bị quản lý phạt thụt xì dầu 200 cái.

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề NDMan
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
:big_smile: 20 cái thoi anh
chọc đít 1 cái thôi là thốn cả ngày rồi, đây nó chọc những 20 cái
73d2uMj.png
 
Lịch sử thằng Tàu vốn dĩ từ xưa có bao giờ thắng được ai đâu, toàn nội chiến oánh nhau, bắt nạt nhau. Tầu ác với dân mình nhưng hèn với ngoại bang
Nói cho công bằng thì cái văn hóa trên dưới độc hại này cả Hàn Tàu Nhật đều nặng nề chứ ko phải có mỗi anh Tàu, sếp có thể hành hạ nhân viên đủ kiểu và nhân viên chỉ biết nhẫn nhịn ko dám phản kháng
 
Cái trò này làm khoảng 20-30 cái thì không sao, chứ càng về sau thì cơ với khớp nó đau dữ dội. Hồi cấp 2 đi học mình từng bị phạt 50 cái thì phải mà đến cỡ 30-40 cái là cả người nó nóng và đau, mồ hôi ra qtqđ, nói chung giờ đọc bài này nhớ lại thấy khủng khiếp lắm.
 
nhưng đây là đứng lên ngồi xuống ko có tải/tạ mà anh
X17vmKo.png
Sao vẫn hại thế nhỉ?
Tải trọng là cân nặng cơ thể anh luôn đó, bình thường đi thẳng ko nói gì. Nhưng khi squat thì phần thân dưới gánh thân trên, nhẹ chắc tầm 30kg

Tổng khối lượng gánh: 100 x 30 = 3000kg thì tiêu cơ vân, suy thận thôi anh

Trong squat thì chân càng đứng rộng càng đỡ tốn lực, này chân hẹp thì gập gối, gập hông nhiều. Gặp đội văn phòng thì khớp cứng đơ, k có sự linh hoạt nữa hết cứu

-> Chấn thương gối, lưng dưới rồi
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
NDMan,
Người trả lời cuối
datxaban1,
Trả lời
93
Lượt xem
10.119
Quay lại
Lên đầu trang