Những vấn đề tâm lý âm thầm ảnh hưởng cuộc sống nhưng dễ bị xem nhẹ

Các vấn đề tâm lý như lo âu, suy nghĩ tiêu cực, mất động lực hay mất kết nối với bản thân có thể âm thầm ảnh hưởng đến cuộc sống nhưng thường bị xem nhẹ.
Thạc sĩ Tâm lý Bùi Thị Hải Yến - Nhà sáng lập và điều hành Hệ thống Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam - chỉ ra những vấn đề tâm lý nhiều người mắc phải nhưng thường bỏ qua.


- Thường xuyên xảy ra tình trạng lo âu, suy nghĩ quá nhiều kéo dài nhưng nhiều người thường cho rằng đây chỉ là áp lực, căng thẳng thông thường trong cuộc sống nên không chú ý hoặc tìm cách xử lý sớm.

- Suy nghĩ tiêu cực, góc nhìn bi quan, niềm tin giới hạn có thể tồn tại trong thời gian dài nhưng người mắc phải thường không nhận ra đây là vấn đề cần điều chỉnh, lâu dần ảnh hưởng đến cảm xúc và cách nhìn nhận cuộc sống.

- Mất kết nối với chính bản thân, chỉ tập trung vào công việc, học tập hoặc trách nhiệm với người khác mà quên nhận diện nhu cầu của chính

Nhấp để mở rộng...

- Suy nghĩ tiêu cực, góc nhìn bi quan, niềm tin giới hạn có thể tồn tại trong thời gian dài nhưng người mắc phải thường không nhận ra đây là vấn đề cần điều chỉnh, lâu dần ảnh hưởng đến cảm xúc và cách nhìn nhận cuộc sống.

Nhấp để mở rộng...

Suy nghĩ tiêu cực, góc nhìn bi quan

Nhấp để mở rộng...

RaitoYg đã nói:

Đệch, đang bị dính toàn bộ đống này. Thấy thằng bạn bảo có gái là hết , không biết có đúng vậy không

Nhấp để mở rộng...