Mắc hội chứng overthinking, làm sao thoát?

BrownGecko · 27/8/26

Không chỉ đơn thuần là 'suy nghĩ nhiều', overthinking (suy nghĩ quá mức) là những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại. Chuyên gia khuyên cách thoát khỏi tình trạng này.

Suy nghĩ quá mức ngày càng phổ biến và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, các mối quan hệ và sự nghiệp - Ảnh: AI

Mắc hội chứng overthinking, làm sao thoát?

Không chỉ đơn thuần là 'suy nghĩ nhiều', overthinking (suy nghĩ quá mức) là những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại. Chuyên gia khuyên cách thoát khỏi tình trạng này.

tuoitre.vn

BrownGecko · 27/8/26

Nắm thứ phải no nắng

Kohino · 27/8/26

@ong ve thì không được suy nghĩ

Paranexus 3 · 27/8/26

Vớ phải con ghệ ovtk là khổ nhất trần đời

kakavt · 27/8/26

t có ông sếp overthinking, khổ vc =((

Cua Ốp Cà Mau · 27/8/26

Thằng lợn Khôi có overthinking không nhỉ?

Caliburn2 · 27/8/26

Just don't overthink bro :doubt:

allador301 · 27/8/26

Hòa vào dòng người concert là bớt overthinking :doubt:

icecreamhot · 27/8/26

nghe nói làm tí wit là giãn neuron thần kinh ngay. b sẽ bớt khắt khe vs mọi ng và chính mình.

sangbuif · 27/8/26

tự nhiên có 10 tỷ rơi vào đầu, cơ mặt giãn ra ngay :doubt:

hieugiaosu · 27/8/26

icecreamhot đã nói:
nghe nói làm tí wit là giãn neuron thần kinh ngay. b sẽ bớt khắt khe vs mọi ng và chính mình.

là gì thế bro

icecreamhot · 27/8/26

hieugiaosu đã nói:
là gì thế bro

t cũng k biết tôi đang nói cái gì

lil.kai_lee · 27/8/26

icecreamhot đã nói:
t cũng k biết tôi đang nói cái gì

Neuron vẫn đang giãn hả fen

ThienTuescale · 27/8/26

Lúc nào nghĩ nhiều thì xách đít ra đường chạy vài vòng cho thoải mái lại, nạp chút dopamine. Kiếm thú vui nào đó khiến mình cắm mặt cả ngày vào để cho quên bớt đi.

aladanh · 27/8/26

khi bạn trải qua một số biến cố lớn thì những thứ xưa bạn nghĩ là quan trọng h còn ko đáng để lo nghĩ quá nhiều

Gorbino · 27/8/26

Nghĩ QUÁ nhiều thì ghi nghĩ QUÁ nhiều, bày đặt overthinking :rolleyes:

Xong nhiều thằng còn viết tắt thành OVTK (Ô Vờ Thinh Kinh)

icecreamhot · 27/8/26

lil.kai_lee đã nói:
Neuron vẫn đang giãn hả fen

high how are u?

Ryu Kenshin · 27/8/26

Lập bảng kế hoạch, chia nhỏ mục tiêu, chọn cái nào dễ làm trước

giayasics · 27/8/26

mỗi khi đẩy mái tôi cần overthink 1 chút cho khỏi ra quá sớm

bpqd2013 · 27/8/26

ái luyến sinh sầu ưu, ái luyến sinh sợ hãi :byebye:

Mắc hội chứng overthinking, làm sao thoát?

Member

Không chỉ đơn thuần là 'suy nghĩ nhiều', overthinking (suy nghĩ quá mức) là những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại. Chuyên gia khuyên cách thoát khỏi tình trạng này.​

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này

Không chỉ đơn thuần là 'suy nghĩ nhiều', overthinking (suy nghĩ quá mức) là những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại. Chuyên gia khuyên cách thoát khỏi tình trạng này.