Điều gì xảy ra khi bạn ăn gói xôi 10.000 đồng mỗi sáng?

Ăn lắm tinh bột chế biến (bánh mì trắng) tiểu đường đó fen ci. Gạo lứt muối lạc/vừng nhé, ăn tuy hơi đấm vào mồm nhưng heo thì mà vẫn chắc bụng. Hoặc anh đổi sang bánh mì đen/nguyên cám (2 loại này tôi ăn cũng như đấm vào mồm)
fence cứ lo, tiểu đường còn nhiều nguyên nhân lắm. chứ không phải chỉ mỗi ăn bánh mì trắng hoặc cơm trắng đâu. ví dụ như fence ăn cái nào trước khi ăn cơm hay ăn cơm trước nó cũng ảnh hưởng tới quá trình tạo insulin nữa...
 
toàn ăn tạm cái gì đó ở nhà xong đánh răng đi làm cho sạch sẽ, thỉnh thoảng cũng thèm bát phở hoặc xôi mà thành thói quen cmnr, combo xôi xéo 10k + cà phê đen đá ko đường ngon vl :sure:
 
Mịa, giờ bánh mì 2 trứng bán 20k, đạo tặc vcl :too_sad:
:))))))) mua về tự xử luôn fence. dạo này tui hay mua bánh mì sandwich hạt về ăn thay cho bánh mì trắng. sáng ốp la 2 quả trứng với 2 lát bánh mì hạt là ok. loại bánh mì hạt thì nó nhiều đạm hơn, ăn no hơn.
 
Xem tệp đính kèm 3774665Xem tệp đính kèm 3774667Xem tệp đính kèm 3774668
Xem tệp đính kèm 3774673
hà nội ko có chỗ nào bán món này nhỉ, nhìn thèm vl
 
Sáng làm hộp xôi bé bé 10 nghìn, có khi xôi đậu phụng, có khi xôi đậu đen rắc đường mè dừa, làm ly cafe sữa xong đi ỉa là đúng bài.
Sáng nay tôi vừa mới ăn giống vậy luôn (nhưng của tôi là xôi nếp than), cũng 10k/gói, chắc chỉ bằng phân nữa cái phầ này:

1787891089872.webp
 
Xem tệp đính kèm 3774665Xem tệp đính kèm 3774667Xem tệp đính kèm 3774668
Xem tệp đính kèm 3774673
sg bán bánh này toàn 7k 1 cái mà, 10k chưa dc 2 cái sao ăn
Qou44FN.gif
 
Mỗi sáng mua 2 quả trứng luộc và 1 hộp fami từ cửa hàng tiện lợi, hết tầm 17k, ăn thấy cũng ổn
chuẩn này, tôi làm thêm ít yến mạch nấu lên kỉu cháo để bổ sung thêm chất xơ nữa, vừa nhanh vừa tiện lại rẻ mà tốt cho ruột, ăn ún ngoài hàng linh tinh thấy giờ bị ung thư đại tràng trẻ hóa nhìu cũng ớn thật...
 
Vâng, thừa cân, béo phì...
Xôi nó là món ăn hàng ngày của người anh em Real Lào đó
Hay tại họ không ăn loại xôi 10.000 vào mỗi sáng
Xem tệp đính kèm 3774699
Có thể là do cơ địa và gen bản xứ nữa fen, tùy mỗi vùng đất và dân tộc mà họ quen ăn kỉu đó từ nhìu đời r nên k sao, như vn thì ăn cơm, mẽo thì toàn hốc fastfood vẫn bt =))
 
Sáng ăn 2, 3 quả trứng với khoai lang hay bắp đi mấy fen. Rẻ với nhiều đạm. Dân mình toàn ăn tinh bột buổi sáng, ko có đạm nuôi cơ người nhão nhoét.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
nongdansanhdieu35na,
Người trả lời cuối
Richcom68,
Trả lời
129
Lượt xem
9.663
Quay lại
Lên đầu trang