Tập gym là để cho khỏe, cơ thể lean, cân đối, tự tin, chứ đừng áp theo 1 quy chuẩn nào quá mức. Với người này 8 múi là đẹp chứ người kia 4 múi đã ổn rồi. Đừng quá bệnh thành tíchNgười bên phải (nhỏ hơn) nếu tập luyện thì có to bằng người bên trái được không

tuổi trẻ ko tỉnh đi theo bọn này chích hoá chất vào người hỏng mẹ hết nội tạngcó cái củ c mà đòi chỉ bằng việc tập luyện mà to được như thằng bên trái (kuhe),
nó lấy hết ven trên tay rồi giờ chuyển qua ven háng để đâm đấy,
ăn 1 bữa cả kí lô đạm cũng chưa chắc to bằng nữa là,
nói chung, đừng có mơ mộng, ko bao giờ to được đâu![]()
nhìn là biết chứ nghe thì tin méo nào đượcNể mấy thg chích trend, tes, roid xong rồi kêu là natural
Có gái thích to, có gái thích nhỏ, có gái thích ốm, có gái thích bụng bự...bạn đẹp trai thì đô con như Khoa huhe vẫn đầy gái thích thôi, bạn xấu mà body có lean như dv Hàn cũng chó nó nhìn.Nhìn dị dạng quái thai vl, như chicken guy thì dễ nhìn hơn hẳn, các em gái giờ thực sự thích cái bọn như thằng bên trái hả ?
whey cũng có thần thánh gì đâu mà giờ còn đắt lòi kèn, tiền đó tôi đi mua má gà ăn cho đẫy mồm đảm bảo hiệu quả hơn wheynatural ăn đạm lòi cứt mới to lên được chút chút.
chưa kể bỏ tập, thức khuya bla bla thì cơ cũng teo lại nữa.
muốn to bất thường thì nốc whey, tpcn, bla bla
mà tôi nói thật nốc vô chắc chắn có tác dụng phụ.
điển hình tôi thấy mấy ông tập gym toàn bede ẻo lả sợ vl.
gà ăn ngán lắmwhey cũng có thần thánh gì đâu mà giờ còn đắt lòi kèn, tiền đó tôi đi mua má gà ăn cho đẫy mồm đảm bảo hiệu quả hơn whey

rule 1 có đợt còn 1m2 tháng tà tà làm 2 hũ uống thay nước lọc, giờ chs đắt thếgà ăn ngán lắm
mà whey đúng là giờ giá cao quá
chứ xưa mua lọ gold hey rule 1 có 1m5 tính ra rẻ vl luôn.
giờ nhìn giá xong đi ra![]()
gà t hay mua má gà ướp sốt r cho vào nồi chiên k dầu cũng k ngán lắm bác ạ 
Whey không thần thánh, nhưng cung cấp protein nhanh và dễ hấp thu. A có ăn ức gà được mỗi ngày không mới là vấn đề, mà thực sự thì người có tiền ăn cá hồi, bò úc, gà xịn thì vẫn xài thêm whey đấy.whey cũng có thần thánh gì đâu mà giờ còn đắt lòi kèn, tiền đó tôi đi mua má gà ăn cho đẫy mồm đảm bảo hiệu quả hơn whey
thì nhiều đứa như bọn con gái Mỹ ấy. thích mấy đúa kiểu body khủng gân guốc với cơ bắp to đùng như vầy. có đứa thì thsich kiểu có cơ nhưng láng dấp thon vừa phảiNhìn dị dạng quái thai vl, như chicken guy thì dễ nhìn hơn hẳn, các em gái giờ thực sự thích cái bọn như thằng bên trái hả ?
Dùng roid hoặc có gen xịn nhưng thực tế là dùng roidNgười bên phải (nhỏ hơn) nếu tập luyện thì có to bằng người bên trái được không
Whey tiện với nạp nhanh, ăn trước tập sau tập nó ko bị bứ. Mà dạo này đau ví thật.HaizzWhey không thần thánh, nhưng cung cấp protein nhanh và dễ hấp thu. A có ăn ức gà được mỗi ngày không mới là vấn đề, mà thực sự thì người có tiền ăn cá hồi, bò úc, gà xịn thì vẫn xài thêm whey đấy.
t để dành tiền cho việc khác nên mới k bú whey, nhai gà chứ dư dả thì đã khác anhWhey không thần thánh, nhưng cung cấp protein nhanh và dễ hấp thu. A có ăn ức gà được mỗi ngày không mới là vấn đề, mà thực sự thì người có tiền ăn cá hồi, bò úc, gà xịn thì vẫn xài thêm whey đấy.
ý của t là whey nó cũng chả cần thiết để mà thần thánh hóa và lạm dụng nó đến như vậy, nó cũng chỉ là 1 protein source mà thôiDo lũ bán whey chứ ai, ốm muốn tăng cân mà nó cũng kêu mua whey uống thì đến lạy, mục đích là để lùa gà mới, chứ người biết rồi chả ai thần thánh cả.t để dành tiền cho việc khác nên mới k bú whey, nhai gà chứ dư dả thì đã khác anhý của t là whey nó cũng chả cần thiết để mà thần thánh hóa và lạm dụng nó đến như vậy, nó cũng chỉ là 1 protein source mà thôi
Nói chung whey đc cái tiện, nếu ai ăn ko nổi thì bú tạm bổ sung. Còn ko có thể thay thế sinh tố ức gà nếu ăn ko nổi. Nói chung có thì cũng tốt, ko thì cũng chả sao cả. Còn 30 serv isotropic max, uống hết chắc khỏi xài whey nữa, đợi dì bên Mỹ cuối năm về xách tay mấy bịch.Do lũ bán whey chứ ai, ốm muốn tăng cân mà nó cũng kêu mua whey uống thì đến lạy, mục đích là để lùa gà mới, chứ người biết rồi chả ai thần thánh cả.