a chạy xe cả ngày thì thể thao thêm làm gì, đừng nghe đứa nào cứ ăn uống ngủ nghỉ đi. muốn thì đi bộ cv cho mát rồi về, vận động thêm gục ra đấy thì khốn nạn đời
Tank chỉ chạy xe buổi tối kiếm xăng xe thôi, tank sức yếu ko chạy ban ngày nắng nóng được.
Ban ngày thì ở nhà online tìm việc
Vô đây sống tằn tiện nên đủ tiền duy trì được 2 tháng tiền trọ, ăn ở.
Mà chạy xe thì hay bị:
- đau phần hông do ngồi nhiều máu không lưu thông được
- phần hông cũng nâng đỡ toàn bộ cơ thể nên dễ bị thoát vị đĩa đệm phần mông và hông (vì các đốt xương bị nén xuống do sức nặng của toàn bộ cơ Thể phần trên)
- và mỏi phần lưng nữa
Nên phải chơi thể thao vận động nhiều để cho máu lưu thông, nên chọn môn nào mà:
- phần hông và đùi được tác động nhiều để máu lưu thông
- và các phần đốt xương được giãn ra để giảm thoát vị đĩa đệm.
Hơn nữa giờ nhiều thành phần khốn nạn lắm, có nhiều thằng trẻ trâu nó cố tình chọc mình,
nên phải tập thể thao cho khỏe hơn có gì còn chạy được.
Rồi tập thêm boxing để đề phòng nữa.
Về thể lực, sức bền và tim mạch thì tank chọn:
- chạy bộ
- và cầu lông. (Cầu lông là môn bổ trợ cực tốt cho mọi loại môn thể thao)
Võ thì tank chọn:
- boxing,
- krav maga
- và võ gậy Philippines.
Va chạm ngoài xã hội thì không nhất thiết phải chơi đẹp fair play, chơi đúng luật. Mà bảo toàn được mạng sống của mình mới là điều quan trọng nhất,
vì thằng đối thủ toàn thằng bá dơ, bản bựa nên nó sẽ không chơi đẹp và đúng luật với mình đâu. Thậm chí nó muốn giết mình ấy chứ.
Nên sử dụng vũ khí khi cần thiết sẽ an toàn hơn là đấm tay không. Về vũ khí thì chọn võ gậy là chuẩn rồi, người thông thạo có thể cầm gậy mà đập văng được con dao trên tay đối thủ.
Số lượng người tập võ không phải là ít, nhưng những người không biết võ vẫn chiếm đa số. Nên chỉ cần có chơi thể thao và tập võ là đã có lợi thế hơn được nhiều thằng rồi
____________________
hơn nữa cuộc sống giờ chán lắm, phải có tí mục tiêu cho đời nó vui hơn và có động lực hơn.
Mà mục tiêu thì còn gì lợi ích thực tế hơn là kiếm tiền (cho tuổi về hưu) và tập luyện cho sức khỏe chứ?
Phụ nữ học múa cho đời thêm tươi.
Đàn ông học võ cho đời thêm vui.
![[Lemon]](https://data.voz.vn/avatars/s/1694/1694515.jpg?1689475656){kind=avatar}