Viêm da dầu , bác nào từng bị cứu e với

Chuẩn rồi các ông trên toàn tư vấn phần ngọn

Ăn uống đồ luộc, giảm chiên rán mặn. Thể thao đánh răng sớm ngủ sớm. Là giảm hẳn phần gốc rồi chả cần dầu đặc biệt. C sủi thì thay bằng cam ổi cũng được
chửa tức thời đã. Ko chữa cái ngọn thì trị cái gốc kiêêu gì má ơi :go:

via theNEXTvoz for iPhone
 
lịt phẹ tôi còn bị ở dé. sau mấy năm chung sống tôi thử nhiều cách nhưng phát hiện ra là do mình bị rối loạn lo âu. mình chữa được cái đó thì khỏi phải làm gì. tôi đã có lúc vài tháng không kiêng khem thuốc thang gì mà tự nó hết. lúc đó tâm hồn phơi phới tươi rói. nhưng sau lại căng thẳng lo lắng đủ thứ thế là tái phát. tin tôi đi thuốc thì chỉ có dùng là khỏi ngưng là bị. khổ vcl.
 
lịt phẹ tôi còn bị ở dé. sau mấy năm chung sống tôi thử nhiều cách nhưng phát hiện ra là do mình bị rối loạn lo âu. mình chữa được cái đó thì khỏi phải làm gì. tôi đã có lúc vài tháng không kiêng khem thuốc thang gì mà tự nó hết. lúc đó tâm hồn phơi phới tươi rói. nhưng sau lại căng thẳng lo lắng đủ thứ thế là tái phát. tin tôi đi thuốc thì chỉ có dùng là khỏi ngưng là bị. khổ vcl.
để mà nói là hết hẳn thì chưa nhưng đã giảm 99% triệu chứng, mình nói chưa hết hẳn là vì vẫn còn có khả năng bị bùng lên nếu quay lại lối sống như cũ.

cách mình trị là: (cái nào quan trọng thì xếp lên trên)
+ uống nước chanh muối ấm hàng ngày trong khoảng 5-7h sáng 30p trước khi ăn sáng, trước hoặc sau khi uống mà mắc thì đi WC cho sạch bụng (dần dần sẽ tạo thói quen đi WC hàng ngày mỗi buổi sáng). Kết hợp tập thể dục & tắm nắng buổi sáng thì tốt.
300-500ml Nước ấm pha 1-2 trái chanh + 1/2 muỗng cafe muối biển (muối hột chứ không phải muối tinh luyện nha). Uống quen rồi thì cho luôn cả vỏ chanh vào ly nước cho nó ra tinh dầu uống càng tốt, nuốt luôn hột chanh thì càng tốt hơn. (Áp dụng với người huyết áp cao/ bình thường, người huyết áp thấp thì pha thêm gừng/ mật ong)
  • ngủ sớm trước 23h, 22h, bớt suy nghĩ stress.
  • Tắm rửa sạch sẽ hàng ngày vì viêm da tiết bã sẽ tiết ra nhiều dầu từ đó gây viêm. Kì sạch sẽ vùng trán, cánh mũi, sau dái tai... để bọt chừng 10-15p rồi mới xả hoặc gội 2 lần.
  • cách vài ngày bổ sung thêm Kẽm để kiềm dầu & nhanh lành vết thương.
Mình uống kiên trì đều đặn thì sau 1 tháng sẽ thấy da giảm tiết dầu hơn so với trước, sau 3 tháng đã hết sạch sẽ, đã kiểm tra máu chức năng gan thận chỉ số vẫn bình thường :D

P/S hiện tại sau một thời gian uống chanh muối, đường ruột đã ổn, cơ thể đã quen với thói quen đi WC mỗi ngày thì mình đã cắt chanh muối chỉ uống nước ấm. Nếu vẫn giữ ăn uống như cũ thì sẽ bị nổi lên lại nên mình quyết định giảm tinh bột & tập thể dục giảm cân. Kết quả là không bị nổi lên lại sau một thời gian dài không uống chanh muối nữa.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
notbad999,
Người trả lời cuối
macca09,
Trả lời
50
Lượt xem
3.419
Quay lại
Lên đầu trang