(Dịch) Khoảnh khắc đáng kinh ngạc: Tổng thống Mông Cổ thực hiện bài bench press 100kg
- Người tạo chủ đề ooopsvn
- Ngày bắt đầu
EdenResident
Senior Member
Ok nếu vậy thì là 90kg, 20 reps cho anh Tổng (nặng cỡ 85-90kg). Tất nhiên là khá ấn tượng nhưng cũng chẳng phải wow gì, nhất là anh Tổng là dân gym chính hiệu. Tôi dám chắc bản thân anh Tổng cũng đéo care lắm đâu. Đối với dân gym như ảnh thì mức này cũng bình thường thôi, tập 1, 2 năm chắc chắn đạt được. (Tất nhiên là đang nói tương đối thôi nhé)đĩa này loại competition nên nó mỏng , cục trong dày hơn cục ngoài chút nên là 1 cục 20 1 cục 15 đó
mua dàn tạ olympic về mà mấy năm mãi méo lên đc 100, có 1 lần lên đc 95 là max
andydo
Member
Vâix chưởng, đã thắng mà còn có nạn đéo vinh quang. Thế để diệt tộc, mất tích luôn mới gọi là vinh quang hay gì. Để ý lịch sử cả trăm cả ngìn đế chế to đầu mà đến thời hiện đại rụng sạch, tiếng nói còn đ giữ được. Các cụ sinh tồn được tới thời hiện đại, giờ mấy thằng oắt con chửi là đéo vinh quang. 
zhankkk
Senior Member
Chắc thím vừa khỏe vừa tập phòng mấy ông khỏe vkl.
Mình cũng bench được tầm như anh tổng này (ko tới 20 reps 1-2 cái thôi) nhưng nói thật dân bình thường mới đi tập mà 1-2 năm bench được tầm 100kg cả đòn là khá ít đó. Tầm 5% thôi. Thậm chí mình đi tập phòng bth/phòng thương mại thì may ra được 1-2 ông
Chưa tính anh tổng phang 20 reps ko chơi form powerlift gì thì còn hiếm hơn
Còn tổng 55-60kg thì đa số đạt được nhưng chắc cũng ko tới 16-18 reps
EdenResident
Senior Member
Tôi đang nói tương đối theo hạng cân thôi thím. Như tôi 61kg người như con nhái thì tập cả đời ko biết đẩy được 100kg 2 cái ko nữa. Nói chung chuẩn dân tập gym lâu năm là đẩy được trọng lượng của thím x 15 lần. Phần lớn mấy người chơi gym tôi quen đều làm được. Anh Tổng tướng tá cơ địa như vậy thì tôi nghĩ mức đó là quá dễ đối với ảnh.
mikemai
Member
theo tôi thắng đuổi được bọn nó là vinh quang r, k bị cái đám đó nó đồ sát là hên lắm r...
mông cổ thời đầu này so với bát kì thời đầu chưa nhập quan thì quân mông cổ chắc nuốt sạch luon nhỉ
MotNgayBiBan5CaiNick
Senior Member
80kg thôi nhưng 20 reps thì chắc 1RM cũng hơn 100kg rồi. Tập hơn 2 năm tôi đẩy 80kg được có 3 reps
choregnickchuavay
Senior Member
bản đồ 1000 năm trước a tưởng giống năm 2026 à ?? thử tìm bản đồ thăng long xưa đi, để biết ao tù nước đọng là gì
, bọn nó vào thăng long đau bệnh chết hếtChắc vậy nên mới thua tận 3 lầnbản đồ 1000 năm trước a tưởng giống năm 2026 à ?? thử tìm bản đồ thăng long xưa đi, để biết ao tù nước đọng là gì
FormerTroll
Member
Thời xưa Mông Cổ toàn thằng như thế này, đã vậy còn giỏi cưỡi ngựa bắn cung, bảo sao dân Tàu bây giờ mắt hí mũi tòe nhiều thế.
Agent Orange
Senior Member
Mắt hí mũi tẹt là dân tàu gốc, mấy đứa mắt to mũi cao là biểu hiện gen của lai thực dân, lai người Hồ.
Trong tình yêu và chiến tranh, mọi thứ đều công bằng. Giữ được tiếng mẹ đẻ suốt hàng nghìn năm từ những bộ lạc nguyên thủy mà không vinh quang.Vâix chưởng, đã thắng mà còn có nạn đéo vinh quang. Thế để diệt tộc, mất tích luôn mới gọi là vinh quang hay gì. Để ý lịch sử cả trăm cả ngìn đế chế to đầu mà đến thời hiện đại rụng sạch, tiếng nói còn đ giữ được. Các cụ sinh tồn được tới thời hiện đại, giờ mấy thằng oắt con chửi là đéo vinh quang.
Hiện có 108 triệu người Việt + gốc Việt trên dân số 8,2 tỷ dân địa cầu mà cũng không đủ tự hào. Tôi cũng không biết nói gì hơn với các anh ngồi comment sau phím
Nhà tôi tới giờ vẫn chưa biết được dì tôi đang ở đâu sau trận càn năm đó, biệt tăm gần 60 năm rồi. Nhưng nhiệm vụ đời sau cũng phải làm, cố gắng tìm thông tin về cho được dù đã được công nhận liệt sĩ.
FormerTroll
Member
Người Đột quyết Turkic và người Mông cổ là 2 nhánh khác nhau nhưng cùng chung skill thôi ông. Diễn viên Tàu giờ toàn tuyển người có gen đột quyết. Hong Kong thời xưa có con lai Tây nhiều nên diễn viên đẹp, giờ thì hết rồi.
dinhvan66
Senior Member
Không biết mà chém như thật, mà còn một mớ thả tim nữa chứ, trình độ sử mấy anh trên này chán thật, vùng nuôi ngựa là Yên Vân thập lục châu, Đại Lý là Mông Cổ chiếm và sát nhập vào lãnh thổ Nguyên, trước thời Đại Lý là thời Nam Chiếu, từng men bờ sông Hồng, xuống chiếm và đồ sát thành Đại La, Đường cử quân sang đánh đuổi, chứ Đại Lý nào thuộc trung hoa mà Tống mất với chả không mất.
Gửi từ HONOR DNP-NX9 bằng VOZVNApp
Agent Orange
Senior Member
Người Hồ là cách gọi chung những người ngoại lai, nhiều nhất là Tây Vực. Đột Quyết cũng là người Hồ, Ấn Độ cũng là người Hồ. Tần Doanh ngày xưa đánh đuổi thủ lĩnh Khuyển Nhung cũng gọi là người Hồ, rồi được kiến phong nước Tần, thì cái đất Tần đó cũng còn một bộ phận dân Khuyển Nhung và lai Khuyển Nhung, nên phong tục và hình dáng của dân Tần khá khác, chắc cũng mắt to mũi cao, bị bọn ở phía Đông thường khinh coi Tần là man di.
Sửa lần cuối:
kienthuc
Senior Member
Đĩa 15x4 + thanh 15 = tổng 75 thôi. 75 tôi đẩy 2 chục rep tốt.
gigababoon
Senior Member
Toa Đô. Lão đấy lực + đánh trong lòng địch giỏi, quân cứ thả rông sau hậu phuơng ko có luơng thảo gì cả, tự live on the land mà đánh lâu đc vậy là có trình lắm. Lão quẩy ở Chiêm rồi sau xâm luợc thì ra giúp ở VN, cuối cùng chết. Vua mình lúc giết đuợc thì thuơng xót mà.
Quân ta đánh hăng quá, quân Nguyên không địch nổi, Toa Đô và Ô mã Nhi đem binh lên bộ chạy ra mặt bể, nhưng khi chạy đến mé sau một dãy núi, thì bị quân An-nam vây đánh, Toa Đô trúng tên chết, còn Ô mã Nhi thì tìm đường chạy vào Thanh-hóa, nhưng bị quân ta đánh đuổi ngặt quá, phải một mình lẻn xuống chiếc thuyền con chạy ra bể, trốn về Tàu được.
Khi các tướng thắng trận, đưa đầu Toa Đô về nộp, Nhân-tông thấy người dũng-kiện mà lại hết lòng với chúa, mới than rằng: « Làm bầy tôi nên như người này! » rồi cởi áo ngự-hào đắp vào đầu Toa Đô, sai quan dùng lễ mai-táng cho tử-tế.
Việt Nam Sử Luợc
Chủ đề tương tự
