khoe VOZ RUNNERS | Nhật Ký Chạy Bộ Mỗi Ngày
- Người tạo chủ đề Thích Thất Niệm
- Ngày bắt đầu
Bị Ban 4 Lần Tại F33
Senior Member
Chiều chủ nhật lên Cẩm Chế easy ko anh
queen
Senior Member
Có bài interval 6 x 600 rest 2min cùng ae
Đúng rồi a ạ, nick voz longakka siêu mạnh siêu chămXem tệp đính kèm 3801364
Chắc anh Việt Long này, cùng nhóm zalo câu lạc bộ, có chat với nhau trong nhóm nhưng chưa biết mặt
Cái chỗ chạy này thì thành viên trong câu lạc bộ gọi là Thánh địa, vì đường chạy rất đẹp, mỗi vòng 1,2km, đường nhựa nội bộ rộng rãi, ít xe cộ, sạch sẽ nên mọi người chạy nhiều. Câu lạc bộ thì chạy nhanh, chạy chậm, thanh niên, trung niên, nam nữ có cả, sáng chủ nhật có buổi long run, mọi người tham gia khá đông, mà tôi đi chơi cầu lông cuối tuần nên không tham gia, không biết hết mặt mọi người trong nhóm.
queen
Senior Member
Trên này có anh dùng galaxy watch ultra 2 hẳn hoi. Đo tim như cc
Đô Pa Min
Senior Member
progate896
Senior Member
Nếu đã lỡ mua thì cứ dùng rồi chạy thôi, cơ bản khi đã có gps thì nó sẽ bắt tương đối chính xác, mình dùng GWU 2 thì cảm nhận là như đùi bầu từ GPS, nhịp tim đến các chỉ số khi tập nhé
)Còn dùng bình thường thì nằm ở mức ổn thôi chứ ko thể gọi là đúng với giá tiền
)
progate896
Senior Member
Mạnh quá, làm cách nào để chạy đc 10k đâyyyy
elysia
Senior Member
Chạy lắm rồi vào race được hẳn sub 4:40 anh em nó cười cho
Tháng này cố lấy 200 que mà không biết nổi không đây
Bị Ban 4 Lần Tại F33
Senior Member
Anh em cản thì ko nghe cơ. Chết chửaNếu đã lỡ mua thì cứ dùng rồi chạy thôi, cơ bản khi đã có gps thì nó sẽ bắt tương đối chính xác, mình dùng GWU 2 thì cảm nhận là như đùi bầu từ GPS, nhịp tim đến các chỉ số khi tập nhé
Còn dùng bình thường thì nằm ở mức ổn thôi chứ ko thể gọi là đúng với giá tiền
Bị Ban 4 Lần Tại F33
Senior Member
Longrun gì chưa các a
progate896
Senior Member
2 anh này long run 34÷2km pace 2×3xx là chuẩn vozer r
leakless
Senior Member
Các bác tư vấn hộ em quả quần mang dth không rung lắc với.
Thử mấy loại của Pace hay Coolmate để điện thoại đằng sau chạy pace 6 đã rung lắc rồi. Để dth trong túi quần bó thì okela mà không mang được gel muối.
Đeo đai wrels thì ok nma nóng với ra mồ hôi kinh khủng.
Thử mấy loại của Pace hay Coolmate để điện thoại đằng sau chạy pace 6 đã rung lắc rồi. Để dth trong túi quần bó thì okela mà không mang được gel muối.
Đeo đai wrels thì ok nma nóng với ra mồ hôi kinh khủng.
Sửa lần cuối:
mrsimply
Senior Member
gay cấn qué
Đô Pa Min
Senior Member
Do mới sắm đc cái áo kia x2 công lực, feng muốn 1 cái ko
Bị Ban 4 Lần Tại F33
Senior Member
Feng ấy dc nhận sớm hơn hội Hà Lội ấyDo mới sắm đc cái áo kia x2 công lực, feng muốn 1 cái ko
progate896
Senior Member
Áo gì vậy,áo x2 công lực là đang chạy pace 8 là chạy đc pace 4 hảDo mới sắm đc cái áo kia x2 công lực, feng muốn 1 cái ko
