Hút thuốc nhiều là yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng sinh ý nam giới. Nicotine trong thuốc lá ảnh hưởng tiêu cực tế bào thần kinh ở dương vật. Chúng có thể làm cho khả năng xuất tinh và cương cứng kém đi.
Bên cạnh đó, chất độc trong thuốc lá tác động lớn đến hệ thống tim mạch và mạch máu trong cơ thể. Cụ thể, nó làm giảm lượng máu được đưa đến vùng kín, giảm khả năng cương của người nam giới.
Về việc đạp xe, đây là thói quen tốt nhưng lúc này khe vùng tầng sinh môn phải chịu lực. Vùng này vốn không được thiết kế để chỉu lực. Khi bạn dồn trọng lượng cơ thể lên một vùng nhỏ như vậy sẽ gây chèn ép dây thần kinh và mạch máu ở khe vùng tầng sinh môn.
Điều này cũng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và sinh lý của nam giới nếu bạn đạp xe và ngồi quá lâu.
Vì vậy, bạn nên cân bằng quãng đường và thời gian đạp xe trong một ngày. Trong khi đạp xe, bạn nên có chặng nghỉ khoảng 30 phút một lần. Hãy bước xuống nghỉ ngơi, uống nước, đi lại để mạch máu ở khu vực tầng sinh môn được
lifestyle.znews.vn
