Chính phủ Nhật Bản đã đưa ra nhiều hướng dẫn và khuyến khích toàn dân cải thiện thời gian và chất lượng giấc ngủ trước tình trạng người trẻ ngủ ít hơn mức tối thiểu để có sức khỏe tốt.
Một người Nhật ngủ tại nhà ga ở Tokyo, Nhật Bản
là tự bọn nó tự tạo nên cái màng bọc giả tạo đáy thôi. Sống gì mà cực khổ, cứ phải dè chừng. Biểu sao toàn lũ biến thái, nó điên với cái xh đóBọn Nhật này thích chơi hơn thích ngủ , có trách nhiệm với xã hội và công việc nhưng vô trách nhiệm với bản thân và gia đình
Câu này chuẩn vãi. Đọc truyện Nhật thấy tụi nó toàn chơi về đêm, đi uống rượu toàn 10h, 11h bắt đầu đi là chuyện bình thường, vì tụi nó toàn tan làm khoảng 8h tối.Bọn Nhật này thích chơi hơn thích ngủ , có trách nhiệm với xã hội và công việc nhưng vô trách nhiệm với bản thân và gia đình
Trước giờ đọc báo nói về vụ sống dai của dân Nhật là do ăn uống và vận động hợp lý.Thế sao nó sống dai thế mấy thím
Vậy gen chúng nó có gì khác biệt không, ảnh hưởng bao nhiêu lên vụ sống lâu?Trước giờ đọc báo nói về vụ sống dai của dân Nhật là do ăn uống và vận động hợp lý.
Vozer cú đêm cứ sống như dân Nhật thì sẽ thọ 80 tủi.
theo tui thấy thì: đi bộ nhiều, uống trà xanh nhiều, ăn natto nhiều, ăn cá nhiều, đó là mấy cái văn hóa của ng Nhật có ảnh hưởng khá lớn đến tuổi thọ. 1 cái quan trọng nữa là thực phẩm sạch
Ngoài ra nó còn được khám sức khỏe tổng quát ít nhất 1 năm 1 lần, được hỗ trợ tầm soát ung thư theo độ tuổi. VD như ung thư đại tràng khá phổ biến nhưng nếu được phát hiện sớm thì tỉ lệ chữa khỏi rất cao.
Mấy người sống dai là thế hệ trước, sinh tầm 60 năm đổ về trước, chứ cái đám thanh niên thiếu ngủ hay kể cả đám trung niên chỉ mới 30-40 năm thì sao xét được nó có sống dai hay ko. Tuổi thọ trung bình đã tăng lên 80, còn 40-50 năm nữa để xét cái lớp trung niên và thanh niên thiếu ngủ hiện tại, chứ xét mấy ông bà già thế hệ trước, chủ yếu sống ở quê làm gì?Trước giờ đọc báo nói về vụ sống dai của dân Nhật là do ăn uống và vận động hợp lý.
Vozer cú đêm cứ sống như dân Nhật thì sẽ thọ 80 tủi.
