Thím nào viêm xoang, viêm mũi dị ứng đang uống kháng histamin tư vấn giúp em với.

snake_case said:

Thật sự là cuộc sống em xuống dốc quá rồi. Dù tập gym, chạy các kiểu nhưng vẫn không cải thiện cái mũi. Đã dùng hết 6 lọ xịt Avamis cũng chả tác dụng gì. Định nhắm đến uống thuốc kháng histamin H1 thế hệ thứ 2 mà đang phân vân nên mua Loratadine hay Cetirizine để uống hàng ngày. Thím nào uống rồi cho em xin ít trải nghiệm với. Nó có làm hỏng gan, thận gì không khi sử dụng một viên mỗi ngày?

Click to expand...

Trump Simpsons said:

bình thường chỉ buổi sáng ngủ dậy cố massa cho nước trong mũi ra hết, trong ngày thi thoảng chịu khó nhức tý thôi vẫn sống chung vs lũ đc, qua hn lạnh đau đầu ko chịu đc nữa cũng phải làm viên lora

Click to expand...

hikenshi said:

Chạy bao lâu 1 ngày, chạy buổi nào? Tắm lúc mấy giờ? Ngủ lúc mấy giờ?
Cách của tôi:
Chạy ít nhất 4km mỗi ngày ( phải có 2 lần chạy: sau 15p sáng ngủ dậy, và trước khi trời tối ).
Không bao giờ tắm sau 6h tối ( tôi tắm lúc 2-3h chiều)
Không bao giờ ngủ sau 11h khuya( tôi ngủ tầm 10-11h, sáng tầm 4h-5h là dậy)
Vậy thôi! Không cần uống thuốc
P/s: vừa đọc 1 comment của 1 fenci kêu đi ô tô bớt nên tôi cũng thêm vào là ra đường toàn đi ô tô

Click to expand...