type II thôi, do điều kiện môi trường tác động ... ăn uống xô bồ, nhiều đường (nước ngọt, tăng lực quá nhiều), sinh hoạt thất thường thức khuya, dậy sớm ... rồi lười vận động liên tục trong thời gian dài ... thế là dính thôi, tiên trách kỷ, tự trách thân .... sống quá buông thả thôi.