Chào các bác, em 18 tuổi cao 1m64, đã từng tự tập luyện theo các video trên Youtube, uống thuốc phát triển chiều cao, đi bơi, ... nhưng chiều cao hầu như không nhích lên chút nào, có bác nào đã từng như em mà tập luyện có kết quả có thể chỉ cho em được không ạ. Em cảm ơn