Bạn đang dùng trình duyệt đã lỗi thời. Trình duyệt có thể không hiển thị đúng trang web này hoặc các trang web khác. Bạn nên nâng cấp hoặc dùng một trình duyệt khác.
Bs ơi , mình luyện phản xạ não với trị rlcd như nào vậy á mình có di khám bình dân rồi cộng cho liều donaton uống + gym các kiểu mà hết thuốc là hết tác dụng rồi , rlcd xts vẫn vậy à
Cái này cũng chung chung quá ,e k dùng AI bác hỏi giúp e xem tập start stop có cần phải phọt k , nếu cứ tập hoài mà k phọt có cải thiện hay phản tác dụng á , e đang phân vẫn giữa kegel với start stop ( td nhưng kiềm chế hưng phấn ) ,e cũng thuộc dạng bận rộn nên k biết nên chọn cái nào thì hiệu...
Nghe bác nói sao tuyệt vọng luôn cmnr , k có cách chữa à bác e đang muốn tìm phương pháp bằng tập luyện mà bây giờ e tìm hiểu đc kegel , khí công , start stop , giờ không biết cái nào thật sự hiệu quả nữa
Tập kegel có giúp ích gì k mấy bác hay phải thực hành rồi star stop các kiểu vậy , mà tập start stop thì có cần phải ra k mấy bác , nếu k phọt thì có sao k á , e 30s out rồi buồn quá mấy bác ạ đang tìm phương pháp chữa