Bác muốn tăng cân thì tập ít lại. Tuần tập 2 bữa thôi. Mỗi bữa tập khoảng 30p
Mỗi bài bác tập 3 set số rep giảm dần từ 12 xuống 10 xuống 8. Cứ vậy mà triển tầm tháng là tăng cân ngay.
Em tập trên tăng được 6-7 kg rồi, nhớ ngày ngủ 8 tiếng nhá bác
Hi mọi người
Gọi nhà là A, A cho B thuê lại căn nhà đến giữa tháng này nhưng B lại đứng ra cho C thuê lại 1 phòng đến cuối tháng
B có thu tiền cọc 4tr và tiền trọ 1 tháng của C ( có hợp đồng). Nhưng mới ở được nửa tháng thì B đòi đuổi C đi trong khi C không vi phạm hợp đồng
Trường hợp này C cần...
Hi mọi người
Gọi nhà là A, A cho B thuê lại căn nhà đến giữa tháng này nhưng B lại đứng ra cho C thuê lại 1 phòng đến cuối tháng
B có thu tiền cọc 4tr và tiền trọ 1 tháng của C ( có hợp đồng). Nhưng mới ở được nửa tháng thì B đòi đuổi C đi trong khi C không vi phạm hợp đồng
Trường hợp này C cần...