mình cũng thấy sức khỏe kém hơn hẳn lúc ngoài 30 nè, giờ cũng ráng dậy sớm đi bộ quanh sân, hoặc chạy bộ buổi sáng ji đó, chiều lại thì ra chơi với bầy chó con. tối lại ráng ngủ sớm
bia rượu thì cực kỳ ít, lâu lâu thèm vẫn làm 1 lon giải khát. thuốc thì tuyệt đối k, bỏ vài năm nay rồi. giờ dính...