Recent content by bigG2104

Làm sao để tải pbe vậy mấy bác ? Mình tải nó cứ báo not available in your region :too_sad:

DIG tuần trước được 22% em chạy gấp vì sợ bị úp bô . Ai ngờ nay vẫn lên :too_sad:

Mình cũng tn vb1 BKHCM. Cũng tính học vb2 y chang bác mà trường sắp xếp lịch khó quá ko đi làm được. Mình thấy ĐH KHTN có đào tạo từ xa học buổi tối đó bác :D

VB1 xây dựng thím ạ. Mình xưa lúc mới vào cũng định học CNTT mà sau lại nghe phụ huynh. Bây giờ cảm thấy ko phù hợp nên muốn thử sức lại dự định xưa :D.

hi các bác. E tốt nghiệp vb1 đhbk, đi làm 1 năm hơn thấy ko hợp giờ tính học vb2 bên KHTN CNTT ổn ko nhỉ Tks các bác.

Vừa bấm vào nút bán thì nghẽn :too_sad:

Tôi đu 116 này thím :cry:

CTD vào được ko các bác nhỉ ? :D

Đúng rồi bác. Khâu warm up rất quan trọng. Trước khi chạy khởi động tầm 10-15 cho nó nóng 2 chân lên đã. Giày cũ quá or ko phù hợp cũng là 1 nguyên nhân. Còn việc tiếp đất bằng mũi thì mình chịu. Mình thường tiếp bằng mid foot.

chắc do bác tiếp đất sai rồi. Mình chạy tầm 5 cây ko bao giờ đau gối chỉ đau mỗi cổ chân =((

có bác nào hay bị đau phần ống chân trái ko nhỉ ? Mình chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa đi bộ thì ko sao chứ chạy 100% tầm 3-5km thì về kiểu gì cũng đau cả tuần, có khi gần tháng mới hết. Luyện tập toàn bị đứt quãng nản kinh =((

Hồi Sven bị cấm thi đấu lượt đi vòng bảng Worlds 2014 nó đánh thay cho Sven 3 trận . Trình độ phải nói là như đồng đoàn , Tự nhiên dạo này đánh bay phết 8-)

1. Học giỏi, hoạt bát, năng nổ. 2. Cơ to.

Anh này hôm nay chưa cập nhật tin tức rồi :shame:

làm game kiếm kèo chửi nhau là auto đánh nhanh :confident: