Điều dưỡng voz's latest activity

Mỹ Tâm xách dép không biết được không mà ở đó mà so sánh Taylor là Mỹ Tâm :haha:

Bài này nghe phát biết th Joe ngoại tình luôn. Hồi xưa mới chia tay cũng nghe giang cư mận nói Joe ngoại tình mà mình ko tin.

2024 rồi mà còn nước kiềm gì nữa cha nội, cái làm thím ko bị chuột rút, chính là việc bổ sung điện giải, dinh dưỡng đầy đủ, not kiềm.

Mấy thằng ngu, vô minh cãi nhau nghe hài vãi. Thanh minh là tập tục văn hóa tảo mộ, đắp đất, sửa sang, vệ sinh, cúng bái xong, ăn nhậu...

Hiện tại 1rm của mình Sumodeadlift: 170kg Squat: 125kg Benchpress: 90kg Các buổi tập thì cứ 70,80% 1rm mà triển thôi.

Nhưng vào phòng gym, tập kháng lực, kết hợp cardio là maxping nhất.

Tư duy kiểu vậy, nên thím mới nghĩ mình dùng roid, còn thiển cận lắm. Ko biết vô bổ hay ko, nhưng với bản thân mình, thì quá tuyệt vời...

Bởi khổ vậy, cứ xách dái lên tập đi, mình tập powerlift là core, xoay quanh big3. Vai chỉ tập đúng 4 bài, OHP thanh bar, dumbbell OHP...

Không đúng, whey chỉ bao gồm acid amin đầy đủ, tinh khiết. Tính ra gan sẽ ko làm việc cực bằng khi ăn nguyên cục thịt. Đừng nghe thằng...

Vô tư đi thím, mình 38 tuổi mới tập từ 48 kg lên hiện tại 64kg. Từ như này 48kg Lên hiện tại 64kg.

Mình nói thým rồi đó. Thím phải dữ nó mới trả cho thím, còn không thì nó ngâm luôn. Vừa rồi nó tự trả hàng cho mình dù nói đang trong...

Sáng qua mình làm dữ nên nay nó hoàn tiền mình rồi nha thým. Chúc thým thành công

Thấy bảo Lazada đang tái cấu trúc nên hạn chế mua đồ giá trị cao, chuyển qua shopee thôi

Laz chắc cho ai xài từ đầu, chứ giờ shopee dịch vụ ok hơn hẳn, chả dại gì mà lại quay về hố ph*n.

sáng nay mình mới gọi điện chửi nó vì nó lại tự động trả hàng về, ko có 1 lí do. Mới gọi lại nói hoàn tiền mà k biết có hoàn ko, trong...