Bạn đang dùng trình duyệt đã lỗi thời. Trình duyệt có thể không hiển thị đúng trang web này hoặc các trang web khác. Bạn nên nâng cấp hoặc dùng một trình duyệt khác.
Các bác cho em hỏi. Một nhóm cơ mỗi tuần có cần tập 2 lần không ạ. Em đang tập theo lịch mỗi nhóm cơ 1b/ tuần. Nhưng hôm nọ nghe có vài bạn nói mỗi nhóm chỉ nên nghỉ 2 ngày và tập ít nhất 2b / tuần . Xin thêm ý kiến các bác ạ. E cám ơn