Mình 33 tuổi, công việc văn phòng, ngồi nhiều; sức khỏe bình thường nhưng không chơi được mấy môn vận động mạnh như đá bóng, bóng rổ,... Chạy bộ thì mau mệt, bơi thì được nhưng ít có thời gian vì nhiều công đoạn quá.
Mới phát hiện môn đạp xe rất thích. Buổi sáng đạp khoảng 1h - 1,5h, không quan...