Recent content by Hai giờ sáng 01

tôi đag chỉ thím cách tôi áp dụng để ls ság ngủ dậy thím vào nhà vs là đi đại tiện đc luôn gần như k tốn sức rặn, k tốn thời gian 5p là xg. Ns dễ hiểu thì ngồi vào bồn cầu bt rặn 100% đi thì bh vì k buồn vs mà mìh đag tập để đi mỗi ság thì rặn tầm 20% 30% thôi. 1 thời gian là có thành quả à nhớ...

V đc r áp dụg vế sau đi thớt giai đoạn k nặg thì hiệu quả nhé. K còn bị hành hạ mỗi khi đi vs nữa. Cứ ság dậy thì vào nhà vs ngồi 1 lúc để tạo thàh thói quen, đừg rặn mạnh hít thở nhẹ nhàng,vận sức vừa đủ gọi là nó hơi cấn cơ bụg 1 tí nhưg p kiên trì tầm 1 2 3 thág cơ chế ms ổn định. Chúc thím...

Phương thuốc thì k có những khuyên thớt ăn nhiều rau xanh, k thì chí ít là trg ngày cũg p động chạm chút chất sơ, tập đi vs (đại tiện) mỗi ngày nên là vào thời điểm sau khi ngủ dậy sẽ dễ đi hơn vì nó mềm k mất nhiều sức đỡ gây tổn thương hậu môn. Kn cá nhân nha có gì k đúg hoan hỉ :LOL:)

Cố lên b có thể làm đc nhiều hơn mà cứ nghĩ đến cái khiếm khuyết rồi cho rằg bản thân bị này kia mà k cố gắng thì phí lắm đó. Ít ng sinh ra mà đã thôg minh kiệt xuất ai mà k nỗ lực hết m ms có thành quả. Gắng lên.

Mình cũg chỉ thở đc 1 bên mũi bên còn lại thở đc 20-30% có gọi là thiếu oxi k. Mà m thấy hđ thể chất thì hay bị choág chứ tư duy đầu óc vẫn bt.

Kp khiếm khuyết chỉ ảh thẩm mỹ thôi mà vẫn tự ti . Ngày xưa giả lơ tráh né ánh nhìn mn nhiều khi buồn lắm

Kb ở ngòai thớt hành xử ntn chứ đọc giọg văn thấy bt mà, tội nghiệp thớt:whistle:

Cố gắng làm cv gì đó đi b ở nhà nhiều tù túng lắm :waaaht:

Còn quả giao tiếp,qh,bợ đít sếp nữa chứ mình thì không giỏi khoản ấy có muốn vào cũng bị đì cho dừ người :LOL:

Nghe thật chát chúa. Cứ bảo vào tự vận hành 5-10 năm vào cc là ấm cật nhưng gì thì gì cũng phải có đô la đã rồi nch tiếp.Chạy đã mất tiền vào vc,cc cũng phải lót tay ngầm chưa kể lễ tết biết xén, thôi dẹp nghỉ khỏe tiền thầy bu tích cóp cũng có dễ dàng gì. P/s: Chỗ mình chạy là UBND Tp

thầy bu em còn bảo người ta thương vì nhà không có quan hệ gì, mất ít tiền hơn mà đầy người muốn chạy còn k đc thì đích thị là kèo thúi rồi đúng k bác

Bm e ở quê cũng bảo chạy vào UBND làm. Nhờ người ta thì có quen biết chứ không thân thiết gì mà nhà e thuộc dạng đủ ăn thôi, k tiền k cocc. E học ngành KTe, e k muốn mà bm e thì ưng lắm cứ thích e vào 😢

Doremon :) bao năm không bỏ được

Chấm hóng :love: một phần tuổi thơ nhớ toàn nhịn ăn sáng để mua.

Đúg r bằng của em cũg k có ảnh. E tn năm ngóai:D