Recent content by haothienthu10

Max 6 reps thì chuyển sang negative pull up/chin up ( bật nhảy tạo đà lên chạm ngực rồi giữ từ từ xuống) và active/native dead hang (30s/rep/5reps) để tăng kích thích cơ nha bác . Mỗi buổi thêm tới khi gãy hẳn là nó lên lắm, nhớ chia lịch tập hợp lí

Định giá giúp mình mặt tiền đường Nguyễn Ảnh Thủ, quận Hóc Môn ở ngã tư Trung Chánh với bạn. DT 4*34,5=138m2, đất ở đô thị

Em nhảy dây kết hợp cứ 200 cái đổi 1 kiểu: 2 chân/ 2 chân cao thấp/ zic zac 2 bên/ lắc hông/ 2 chân trước sau. Thấy giảm mỡ phết mà hơi đau bàn chân. Nhảy 3000c chia ra 200/1 rồi nghỉ 30 giây xong tiếp, thấy căng cơ chứ không đến nổi thở dốc như chạy bộ, trước chạy 2km thở như cờ hó mà nhảy dây...

So với nhảy dây khoảng 3000 cái mỗi ngày thì bằng bao nhiêu km/ngày so với chạy vậy mấy thím?

Tới Tuy Hoà thì né quán bánh xèo Đại Nam ra nha mấy bác, đợt ở Tuy Hoà 2 ngày thử cả 2 quán Đại Nam cả cũ lẫn mới thì gặp nhân viên bố láo, phục vụ thì láo nháo còn phốt khách nếu ko vừa ý nữa. Recommend mắt cá ngừ đại dương gần trường ĐH Phú Yên với quán bún thịt nướng Bạch Đằng ở bờ kè gần...

vừa check steamdb đúng là mùa nào cũng sale y như nhau, đợt này sale mua luôn khỏi chờ. Cám ơn bác nha:byebye:

tự cày nó vui hơn thím ơi, giờ sẵn hết nó mau chán game lắm :)

vợ chồng bác chủ gốc hải phòng thì phải, chưa kịp giao lưu chắc ăn hoa cải vào mồm rồi :beat_brick:

vậy nó ban giống apex vụ để unikey hồi 2021 như em vl, chia buồn với bác. Em nghỉ từ đợt 2020, giờ quay lại thấy update nhiều con mới chơi vui quá, đợi sale mua cái pack để cày :D

chắc bác chơi đợt nó quét hack mà, trước em cũng bị ban vì dùng OBS quay màn hình với lí do dùng phần mềm thứ 3. Gửi ticket cho nó 2 ngày sau nó mail xin lỗi với tặng 50k BP

À mình biết cô đó, mình muốn ăn bánh lọc lá kiểu huế mà có nước mắm mặn chứ không phải bánh lọc trần mắm ngọt. Xin chi vậy thím?:(

Trả đủ cho anh chủ chứ bác:D. Bác biết chỗ nào bán bánh lọc lá với bánh bèo ngon khu vực xung quanh trung chánh hay bà điểm thì review em phát nha

Đậu ngon thịt dày, mắm tôm thì không hợp lắm. Hôm trời mưa đi ăn xong lúc tính tiền không biết chủ quán say rồi hay sao mà tính có 51k trong khi mình gọi combo 1 + dồi chiên + trà đá là 81k. Hỏi thì anh chủ bảo tính đúng rồi em.:eek:

Sale steam to nhất là summer hay winter vậy mấy bác? Đang định chốt mấy cái dlc Dead by Daylight

Ib bác ơi