Bạn đang dùng trình duyệt đã lỗi thời. Trình duyệt có thể không hiển thị đúng trang web này hoặc các trang web khác. Bạn nên nâng cấp hoặc dùng một trình duyệt khác.
Series thì bác tìm trên youtube có mấy kênh chia sẻ đi xuyên việt ấy, còn kinh nghiệm thì nên lên kế hoạch càng chi tiết càng tốt vì đi xa không biết tương lai sao nên phải chuẩn bị tâm lý trước. Còn dụng cụ thì bắt buộc phải có bộ vá lụi, áo mưa bộ, giá đỡ dt để xem đường và túi treo dt phòng...
Chưa biết thớt nền tảng gia đình, công việc hay tình trạng hôn nhân thế nào nhưng em khuyên thớt nếu vẫn có ý định nghỉ việc để khám phá bản thân thì thớt nên chuẩn bị trước một khoản đủ để sống cơ bản trong 06 tháng sau thất nghiệp nhé ( không tính khoản đi chơi). Còn đi du lịch phía Bắc mát...
Đợt ra tới Hội An gọi facetime cho đứa cháu thì nó hỏi:" thấy người ta cặp đôi vậy cậu cô đơn không?". Nghe đau lắm chứ thím, nhưng đi cả miền tổ quốc vậy khó kiếm ai dám bỏ việc mà đồng hành lắm nên cũng chuẩn bị tâm lý cô đơn sẵn rồi :(
Sirius 2018 thì cũng gọi là cứng cáp rồi thím, hơi ít công nghệ hỗ trợ đi phượt nhưng máy vẫn mượt như gái 18. Chỉ sợ nhất mấy đoạn trời tối ở miền trung với chạy sương ở Tây Bắc ra thì đường nào cũng múa được :D
Khách sạn trung bình 150-250k/đêm, có thể ở dorm ở khu du lịch rẻ hơn khoản...
Mình chạy theo biển báo nên chưa ăn cái phạt nào từ 2018 trừ khi đoạn qua Nghệ An mấy chú xin đểu bánh mì uống chè thôi còn lại thì đi tốc độ trung bình để trảm nghiệm chuyến đi. Chi phí 20tr đi 2 tháng
Bạn thím xài 30tr chắc bay nhảy các kiểu chứ ở dorm mà mới hơn tháng mà bốc hơi hết vốn :eek:
Nếu bác đủ can đảm, khoẻ và tay lái cứng thì nên đi phượt xuyên Việt đi. Hai năm trước cũng nghỉ việc ổn định mà đi cho thoả đam mê trước 30. Đi từ từ trải nghiệm, học hỏi mọi thứ từ lên thuyền câu mực đêm, săn cá tới học được tên mấy loại cây hay thú rừng đặc trưng phía bắc, ăn đặc sản mọi vùng...
Max 6 reps thì chuyển sang negative pull up/chin up ( bật nhảy tạo đà lên chạm ngực rồi giữ từ từ xuống) và active/native dead hang (30s/rep/5reps) để tăng kích thích cơ nha bác . Mỗi buổi thêm tới khi gãy hẳn là nó lên lắm, nhớ chia lịch tập hợp lí
Em nhảy dây kết hợp cứ 200 cái đổi 1 kiểu: 2 chân/ 2 chân cao thấp/ zic zac 2 bên/ lắc hông/ 2 chân trước sau. Thấy giảm mỡ phết mà hơi đau bàn chân.
Nhảy 3000c chia ra 200/1 rồi nghỉ 30 giây xong tiếp, thấy căng cơ chứ không đến nổi thở dốc như chạy bộ, trước chạy 2km thở như cờ hó mà nhảy dây...
Tới Tuy Hoà thì né quán bánh xèo Đại Nam ra nha mấy bác, đợt ở Tuy Hoà 2 ngày thử cả 2 quán Đại Nam cả cũ lẫn mới thì gặp nhân viên bố láo, phục vụ thì láo nháo còn phốt khách nếu ko vừa ý nữa. Recommend mắt cá ngừ đại dương gần trường ĐH Phú Yên với quán bún thịt nướng Bạch Đằng ở bờ kè gần...