Mâu thuẫn nội tâm là hiện tượng thường thấy ở mỗi người. Thật không may, xung đột về nhận thức là điều ta sẽ gặp phải và trải nghiệm suốt cuộc đời. Đó là sự đấu tranh, giằng co giữa chánh tà, thiện ác, hiện thực và khát vọng, đạo đức và lợi ích, yêu thương và thù hận... Chúng ta vừa muốn cái này...
Kẻ thù lớn nhất chính là bản thân. Chúng ta vui hay buồn, hạnh phúc hay khổ đau cũng từ TÂM mà ra. Muốn bình yên thì phải tu tâm, chính là buông bỏ tham, sân, si. Càng buông bỏ càng thấy hồng trần nhẹ tựa lông hồng, cuộc sống viên mãn, hạnh phúc tràn đầy, chỉ cần đừng buông bỏ cái TÂM của chính mình