E chạy mỗi ngày 2mile khoảng 3km trong 17-18 phút, cố gắng tăng tốc độ dần. E chạy liên tục như vậy trong vài tháng rồi, cảm thấy cơ thể khỏe mạnh thật sự. Mấy ngày đầu thì lười lắm, chạy thì như đi bộ, sau này thành thói quen môt ngày ko tập thì chân tay ngứa ngáy khó chịu.
Khi chạy thì quan...